萬州中職學生體質的現狀研究

查妍

摘要：中等職業學生占全國學生總數比重大，將對我國的經濟發展占有重要的位置。學生的體質健康好壞就顯得尤為重要，所以本文以萬州中職學生體質現狀為研究對象，通過文獻資料法、問卷調查法、測試法、及數據統計法等方法對萬州中職學生體質現狀進行調研分析。以最終調查的結果為基礎，了解萬州兩所中職學生體質真實情況，以及對萬州中職學生體質健康存在的問題做出相應的建議。抽取萬州兩所中職學院部分高一學生，共計10個班級作為本文的研究對象，通過一系列的分析，得出以下結論。

關鍵詞：萬州區；中職學院；體質健康；調查研究

一、研究對象和方法

（一）研究對象

本研究以萬州區兩所中職學院隨機抽取10個班級的全體學生的體質健康測試結果為研究對象。除去部分因為個人原因不能參加測試的學生外，參加測試總人數750人。其中職教中心367人，安職學院383人。

（二）研究方法

文獻資料法、測試法、數理統計法。

二、結果與分析

（一）身體形態測試結果與分析

1.身高

身高是反映人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標。身高與體重及身體的圍指數相對應，可以基本反映出人體的均勻程度。所以計算身體指數，對評價學生的身體形態的好壞及相對運動能力的強弱有較重要的價值。根據萬州中職學院《高中生體質健康標準》測試結果來看，萬州中職男生身高平均值為167.77cm，女生身高平均值為156.56，對比全國高中生身高平均值，萬州中職學院普通在校高中生的男女身高平均值均低于全國均值3cm左右。造成這一現象的原因可能是地區差異過大，地區整體身高均值不達全國均值，也可能與萬州中職學生在平常的生活習慣有一定的聯系。

2.體重

體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。體重可以反映身體各部位器官的發育情況。過胖的體質容易引發高血壓及心血管疾病等，而過瘦的體質又被作為營養不良的重要特征。因此，適宜的體重，對于一個成年人的身體健康及身體體質有著非常重要的意義。根據萬州中職學院《高中生體質健康標準》測試結果表來看，萬州中職男生的體重平均值為62.14kg，女生體重平均值為52.24kg。指數對比全國同齡均值，男生偏值比較大，平均差值為3kg，女生體重平均指數與全國平均指數相差不大，平均差值為0.81kg。分析造成這一現象的原因可能是因為男生在課外的時間段缺乏一定的鍛煉，或有可能是因為部分學生不吃早餐的原因，所以導致整體體重偏瘦。

3. BMI

BMI 是世界衛生組織（WHO）公布評價成年人肥胖程度的指標，WHO1998年確定BMI〉23.0為超重，BMI〉30.0 為肥胖。BMI正常值為19-24，超過24 即為超標準。BMI指數（身體質量指數）是身高指數與體重指數兩者相計算得出身體質量指數，它被用于評價人的體的肥胖程度，所以能夠直接反應學生的身體發育狀況及營養狀況。根據萬州中職學院《高中生體質健康標準》統計結果可以看出，男生和女生的BMI適中率分別為55.57%和63.24%。肥胖率和非常肥胖率在男生和女生之間所占的比例都很小，但男生和女生的體重過輕率都超過了25%。

（二）身體機能測試結果與分析

肺活量是映機體的呼吸功能強弱重要的指標。根據測試結果來看，萬州中職學生男生肺活量平均值為3812ml，女生肺活量平均值為2389ml，對比全國男女生肺活量均值，萬州中職男女生平均值均低于全國同齡均值，男生低于全國均值338ml，女生肺活量對比全國同齡組均值差值為209ml差值略小于男生，造成上述原因可能是因為萬州中職學生在平時的體育課上或者課余時間，都很少注重耐力方面的練習，從上述情況上來看，學生在耐力水平方面，有待很大的提高。

通過統計可以看出，身體機能比率優秀和良好人數所占的比重幾乎低于不及格人數所占的比重，而且男生和女生不及格人數所占的比重大，占 30%左右。兩所中職學院的男女生優秀率均低于 15%，而且良好率的占比也均低于 25%。剩下多于 60%的比例學生均在及格線和不及格線上，這說明萬州中職學生在肺活量方面存在很大的不足，造成這一現象的原因可能是因為學生很少有關于耐力跑方面的訓練。

三、結論

（一）從身體形態方面來看，在與全國同齡組的對比中，萬州中職生男女生無論從身高還是體重的均值上，都明顯落后于全國同齡組均值。對比同性性別中可以，平均值略有差距，但是差距不大。

（二）從身體機能方面來看，在同性別中平均值略有差距，但是差距不大。對比不同性別可以得出；女生的身體機能略好于男生。

（三）從身體素質方面來看，在同性別中平均值略有差距，但是差距不大。對比不同性別可以得出，女生略好于男生。

四、建議

（一）萬州區中職學院就目前體育師資力量較薄弱，新增多元化體育教師，增加學生體育課程。

（二）萬州區中職學生領導以及體育工作者等，結合目前學生體質現狀。以促進學生身體健康發展為核心改進萬州區中職學院體育教學中存在的不足。

（三）學校應貫徹“健康第一”的指導思想，加強對學生的思想教育，培養學生對體育鍛煉的興趣。加強課外體育鍛煉的要求和指導，培養學生養成自主自我的體育鍛煉的習慣，使得學生們養成好的生活習慣，讓每天堅持鍛煉成為學生在生活中必不可缺的一種生活方式。

參考文獻：

[1]劉相林.遼寧省大學生體質健康現狀與發展對策研究[J].吉林體育學院學報，2006（1）.

[2]蘇來云.高職院校女學生體育行為探析[J].體育科技文獻通報，2008，16（1）：35-36.

（作者單位：重慶三峽學院體育與健康學院）