心理健康知識在體育實踐課中的滲透策略與基本原則

段靜彧

摘要：為了促進學校體育課程在學生心理健康發展過程中積極作用的充分有效發揮，為體育任課教師在體育實踐課中對學生進行心理健康知識的有效滲透提供參考，本文就針對心理健康知識在體育實踐課中的滲透策略與基本原則等問題進行了具體的探討。文章首先從具體分析了明確和細化滲透目標、科學篩選滲透內容、合理選擇滲透途徑等三點在體育實踐課中滲透心理健康知識的策略，然后又在此基礎之上，進一步提出了自然貼切原則、科學適度原則、靈活多樣原則等三點關于心理健康知識在體育實踐課中滲透的基本原則，以期對體育同仁能夠有所啟發或幫助。

關鍵詞：心理健康；體育；實踐課

一、心理健康知識在體育實踐課中的滲透策略

（一）明確和細化滲透目標

要實現心理健康知識在體育實踐課中的有效滲透，其中最為首要和最為關鍵的一點就是要注意滲透目標的明確和細化。只有明確和細化了心理健康知識在體育實踐課中的滲透目標，才能夠為任課教師在后續體育實踐課教學中具體的滲透行為提供指導。雖然在最新的《體育課程標準》里，已經將心理健康作為學校體育重要的目標領域寫入了學校體育課程的教學目標體系中，并明確提出通過學校體育教學的開展要能夠使學生“具備良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神?！钡?，上述目標只是一種整體層面的、總的指導理念。在開展體育實踐課教學的過程中，只有根據上述目標對心理健康知識在體育實踐課中的滲透目標進行進一步的細化和具體化，才能夠真正便于在體育實踐課中進行實施和檢驗。

（二）科學篩選滲透內容

滲透內容是心理健康知識在體育實踐課中滲透的載體，對滲透內容進行科學篩選是確保心理健康知識在體育實踐課中有效滲透的關鍵。具體來說，要實現滲透內容的科學篩選可根據體育實踐課的不同部分選擇不同的內容：①在課的開始部分，可著重選擇趣味性強，身體接觸較多的滲透內容。在課程的開始部分，選擇趣味性強的滲透內容，能夠很好的激發和調動學生的積極性，讓學生盡快融入到教學訓練活動中來，并培養學生的體育情感；在開始部分選擇身體接觸比較多的滲透內容，則能夠通過合理的身體接觸迅速拉近學生與學生之間的情感距離，促進學生之間的情感交流，降低學生的防范意識，為后續教學訓練活動的開展和心理健康知識的滲透做好鋪墊。②在課的主體部分，可著重選擇有利于協作，且與技能教學訓練密切結合的內容。體育實踐課的內容主要是以體育技能的教學與訓練等活動為主的，這也是體育實踐課的主體。只有選擇與技能教學訓練密切結合的內容，才能夠確保心理健康知識與體育技能教學訓練之間的融合與統一，從而避免將心理健康知識割裂在體育技能教學與訓練之外，確保心理健康知識在體育實踐課中的滲透成效。

（三）合理選擇滲透途徑

在體育實踐課中進行心理健康知識的滲透時，可以選擇的滲透途徑是非常多的，筆者在研究的過程中，主要從任課教師、學生和教學環境這三個維度出發，總結歸納了關于心理健康在體育實踐課中滲透的有效途徑：①通過任課教師進行示范滲透。在體育實踐課中很多動作技能都需要任課教師去進行講解和示范，而學生也會有意識的進行觀察與模仿。體育實踐課的這種特殊性，往往會使得教師的一言一行都在學生的視線之中，再加上，在體育實踐課中任課教師和學生長時間的處于同一個活動空間之中，耳濡目染之下，任課教師的心理品質和人格特征就會在學生心理健康發展的過程中，產生潛移默化的影響。因此，為了發揮體育實踐課這種特性的積極正面作用，任課教師就要注意有意識的針對學生進行示范滲透。②通過學生進行同伴滲透。學生是體育實踐課教學的主體，同時也是構成體育教學訓練活動的關鍵要素。在體育實踐課教學中，學生不但會受到教師的影響，同時也會受到其他學生的影響。而且由于學生與學生之間由于互相處于一個相同的學習位置和相同的心理發展階段，所以，學生與學生之間的相互影響相較于任課教師對學生的影響而言往往還會更為直接和深刻。因此，為了充分發揮學生之間相互影響的積極正面作用，促進心理健康知識在體育實踐課教學中的有效滲透，體育任課教師就要注意充分利用同伴教育的作用，在體育實踐課教學中通過學生進行心理健康知識的同伴滲透。例如：任課教師可以選擇一個心理品質、個性特征和體育學習等各方面均較為優秀的同學，作為學生學習的小楷模，以發揮同伴教育的積極作用。

二、心理健康知識在體育實踐課中的滲透原則

為了確保心理健康知識在體育實踐課中的有效滲透，還應注意遵守如下幾個基本原則：①是自然貼切原則。雖然說在體育實踐課中蘊含著豐富的心理健康教育資源，也可以進行多種不同心理健康知識的滲透。但是任課教師要注意，并不是所有的心理健康知識，在體育實踐課的任何時候都可以進行有效滲透的。實際上，只有自然貼切，與體育實踐課教學的具體內容和具體過程密切相關、有機融合的心理健康知識才能夠實現在體育實踐課中的有效滲透。因此，任課教師在體育實踐課中進行心理健康知識的滲透時，應始終把握自然貼切的基本原則，“順其自然”的進行心理健康知識的滲透，切忌生硬套用。②是科學適度原則。在體育實踐課中滲透心理健康知識時，要注意，心理健康教育只是體育實踐課的“輔目標”，一定要適時適度。例如：在體育實踐課中用于集中進行心理健康知識講解和傳授的時間不宜過長，通常只用3-5分鐘即可，要做到錦上添花，而切忌喧賓奪主，讓整堂體育實踐課變成了心理健康教育課。

參考文獻：

[1]董奇，陶沙主編.動作與心理發展[M].北京師范大學出版社，2002.

[2]林思宇.體育教師角色的期待——心理健康教育者[J].雞西大學學報，2011，02.