家庭教育環境對高中生體育行為的影響

姜南

摘要：近些年來，青少年在健康方面出現了許多問題，年輕的工作者在健康方面也屢次亮起紅燈，于是健康問題成了社會關注的一個熱點話題，尤其對高中生的關注度比較高。高中生的學業壓力繁重，良好的身體是學習的前提保證，所以要求高中生必須在學習過程中建立良好的、健康的生活方式和體育行為，為今后的健康生活做好準備。本文將對影響高中生體育行為的家庭因素進行分析，指導家長對學生做出正確引導。

關鍵詞：家庭教育環境；高中生；體育行為

高中時期，是青少年人生觀和世界觀初步形成的關鍵時期，也是學生終身體育意識與行為培養的關鍵時期。所以高中學生體育行為的培養是我國體育事業發展的重點所在。高中學生體育意識和體育行為的提高，更是提高全民體育素質的關鍵。體育行為是中學生體育文化素質的重要組成部分之一。隨著人們生活水平的提高，人們的物質需求已經基本得到滿足，逐漸開始追求更高層面的需要。因此，健康成了時代的主題，追求健康生活、營造健康環境成了人們新的需求。這就需要父母從小培養孩子的健康意識，激發孩子對體育活動的興趣，樹立健康生活的理念，因此本文對高中生的體育行為進行研究，并對影響其體育行為的家庭因素進行分析，力圖為家長提出一些促進學生健康成長的建議。

一、體育行為

《體育大辭典》對體育行為的定義是：體育行為是社會行為的一種，是為追求體育目標而進行與他人有交互關系的行為。高中生的體育行為指其在校園中，為了滿足一定體育需要，有意識地開展一些體育活動。這種行為主要是體育活動也就是運動行為，當然也包括宣傳、教學等與體育有關的行為活動，這種行為可以是參與學校統一組織的體育活動，也可以是自發的開展一些體育活動。高中生的體育行為會受到多方面的影響，本文主要對影響其體育行為的家庭因素進行探討，試圖為學生的健康成長做出貢獻。

二、家庭環境對學生體育行為的影響

俗話說，父母是學生的首任教師，可見家庭對學生的影響是非常巨大的。有學者通過研究發現，家長對體育行為的情感態度、整個家庭的體育氛圍以及家長的體育活動均會影響高中生的體育行為。

（一）家長情感態度的影響

家長對體育行為的不同情感態度會影響高中生對體育行為的認知，進而影響高中生的體育行為。一方面，如果家長對體育行為的態度是積極的，即他們認為通過體育活動能夠對人的健康產生影響，并且把體育行為看作是每天生活的必需品，鼓勵高中生積極進行體育鍛煉。這樣的觀念會潛移默化的影響著高中生，讓他們從小樹立對體育活動積極的態度，在學校中能夠積極主動地參與體育活動，對體育活動能夠促進健康也有積極的認識，并會主動表現出體育行為，對其他學生產生影響。

另一方面，有些家長對體育的認識不全面，表現出消極的態度，簡單地把體育看作是學生的一個學習科目，并且是不重要的科目，不希望高中生在體育活動上花費過多的時間，這樣家庭環境影響下的高中生在學校中對待體育課是消極的，甚至會利用體育課的時間進行學習，不會主動發生體育行為。

因此，家長對待體育行為的情感態度能對學生產生很大的影響，家長要注意調整自己的態度，以實現對學生的積極引導。

（二）家庭體育氛圍的影響

學生對體育活動的態度，以及其表現出的體育行為，會受到家庭體育氛圍的影響?？偟膩碚f，如果體育融入了家庭氛圍，即家長會對體育新聞、賽事等等與體育有關的活動進行關注，并會組織帶領高中生開展體育活動，那么這個家庭的體育氛圍是十分濃厚的。在這樣的氛圍影響下，學生在學校中會表現出對體育活動極高的興趣以及關注，甚至能利用其在家庭氛圍影響下積累的體育知識自發組織體育活動，具有極強的感染力，能夠對其他學生產生積極影響，帶動其他學生參與體育活動的熱情。

另一方面，如果一個家庭不關注體育，在家庭的活動或者話題討論中幾乎不會出現與體育有關的內容，對體育賽事、新聞漠不關心，那么這個家庭的體育氛圍是不夠的，不能夠對高中生的體育行為產生積極影響，高中生在學校中對體育活動的熱情較低，不愿意參加體育活動。

因此，家長在日常生活中要注意對體育氛圍的營造，幫助學生養成關注體育的習慣，指導其開展體育活動，最終形成健康的生活觀念。

（三）家長的體育活動、體育鍛煉習慣

家長的行為能夠對高中生的行為產生深遠的影響，也就是說如果家長自身都不參加體育活動，沒有健康的生活方式，那么高中生也容易模仿家長的行為，最終無法進行健康的體育活動。家長的體育活動主要從兩個方面影響高中生的行為。一方面，家長以身作則積極進行體育活動，組織整個家庭定時開展體育活動，比如堅持每天晨練，飯后散步等等這些簡單的運動都會潛移默化的對高中生產生影響，并且樹立良好的形象，那么高中生在學校也能意識到體育活動的重要性，并促使他們積極參加體育活動。

但是另一方面，如果在家庭中，家長貪圖享樂，不愿意進行體育活動，就會在孩子心中留下消極的印象，最終認為體育鍛煉是不重要的。因此，家長是學生最好的榜樣，家長在家庭教育中要注意以身作則，讓學生在日常生活中感受到體育的重要性。

總之，家庭是學生成長的重要環境，家庭環境的構建對學生的影響是十分巨大的，在家庭中要樹立積極的體育活動態度，加大親子體育活動的開展力度，促進家庭體育氛圍的建成，最終實現影響學生體育行為的目標，為其將來的健康生活樹立榜樣，奠定基礎。

參考文獻：

[1]肖思佳.家庭體育因素與初中生體育學習興趣和體育活動水平的關系研究[D].江西師范大學，2017.

[2]鄭家鯤.健康城市背景下的學生健康體育行為培養研究[D].上海體育學院，2013.

[3]郝東.體育學習型家庭對高中生體育行為影響的研究[D].山西師范大學，2009.

[4]江玉華.《中小學生體育行為影響分析與身體素質提高研究》第一版[M].吉林大學出版社，2016，04.