體育納入高考的必要性

李靜

摘要：本文將采用文獻資料法，從學生、學校、社會等多個層面進行研究，旨在說明體育的重要性以及體育納入高考的必要性。

關鍵詞：身體健康；體育納入高考；學生體質

當前國內就體育要不要納入高考這一問題引發眾多爭議，眾多專家學者也給出了不同的觀點，分析了利弊，但最終也沒有一個明確的態度。自高考制度實行以來，重智育輕體育的現象尤為嚴重，一考定終身的觀念深入人心，社會風氣走向越來越嚴重，往往以升學率來評判一個學校的好壞，使得不需要參加高考的體育科目更加的顯得不重要，被學生、家長、學校以及社會忽視，進而導致了學校體育課實則已名存實亡，也成為了學生體質下降的重要原因。針對這一現狀，本文將重點闡述將體育納入高考的重要性及其必要性。

一、學生角度

（一）身體健康方面

就學生而言，文化課一直占據生活的重要部分，普通高中學生從結束九年義務教育升入高中開始就一直積極為高考做準備，可以說把高考作為了人生中第一個轉折點，把考上好的大學作為近期目標，大多數高中生過著三點一線的生活，大多數時間都在學習，根本沒有時間進行鍛煉，就連體育課也常常被占用，導致學生身體健康狀況越來越差，肥胖比重越來越高。有不少研究表明，經常進行適當的體育鍛煉有助于身體健康。國內外都有不少研究證明這一點。毛澤東曾說過：“身體是革命的本錢！”不難看出健康的重要性。我國也有句俗語，“健康之道，運動為妙”[1]。法國思想家伏爾泰也提出了“生命在于運動”的格言，由此都可見適當的體育鍛煉有助于身體健康。

（二）心理健康方面

高中生在面對社會、學校、家庭和自身的壓力時，壓力難以得到調解，長此以往，不少學生出現了心理問題。心理調查研究表明，新進入高三的學生中，53.8%的學生會出現焦慮、強迫、偏執等精神問題[2]。在歐曉霞對高三學生睡眠狀況的調查研究中，有調查結果顯示，75%的學生認為導致睡眠障礙的因素在于心理因素[3]。在近年來有關高中學生自殺事件屢見不鮮，就有新聞報道，一起高三學生自殺悲劇引發的思考[4]，類似這樣的事件數不勝數。而適當的體育鍛煉，不僅有助于身體健康，同時對心理健康也有促進作用。楊雄等人曾在文章中指出：體育運動能抵抗消極情緒，促進個體產生積極情緒。分散注意假說：運動后，可產生注意分散，從而降低抑郁、焦慮等不良情緒水平[5]。美國心理學家伯格也指出，中等強度的體育活動，有利于情緒改善[6]。這些都表明了體育對學生心理健康有著促進作用。

（三）學習成績方面

從學生的角度出發，大環境下，絕大多數學生最為關心的莫過于學習成績了，在有限的時間里，進行體育鍛煉會不會對我的學習成績造成一定的影響？美國伊利諾伊大學的科學家發表研究報告指出，體育鍛煉能提高學生的注意力，從而提高學習成績[7]。譚騰飛曾說，學生體育課成績與文化課成績沒有明顯關系，但在一定條件下，體育成績能對文化課成績有積極影響[8]。綜上所述，在學習成績方面，進行適宜的體育鍛煉并不會使文化課成績下降，從某種程度上來說，還有一定的促進作用。這也足以表明體育納入高考的必要性。

二、學校角度

（一）教師與教學方面

從近幾年來的調查研究，有關學校體育鍛煉的現狀調查中，大多出現體育老師經常由語數外等其他老師擔任，體育教師“放羊式”的教學狀態，亦或是體育課被占用，常因天氣原因改上語數外等需要高考的科目，也常被用來考試等。大家約定俗成的一致認為體育就是身體練習，認為體育相較于其他的學科而言，因為不需要考試，故而就認為并不重要。實際上體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以增進學生健康，培養學生終身體育意識和能力為主要目標的必修課程[9]。體育教師堅持自己的初衷，捍衛自己的崗位，體育只是以身體練習為主要手段，并不是唯一手段。類似于天氣原因，體育完全可以進行體育健康知識的課堂，進行體育理論知識的學習，類似于運動損傷及其康復、運動后疲勞如何消除等，這些都有益于今后學生的體育鍛煉。健康知識的宣講的重要性并不亞于身體練習，應是一種并列關系，沒有孰輕孰重之說。同時體育教師應加強自身的教學質量，讓體育教師這一職業有其他應存在的意義，體育教學并不是任何一門學科的老師就可以代替的，并不是僅僅局限于集合、整隊、下課這種放羊式教學。學校體育教師隊伍更加的專業化，學校體育更加正規化，這使得體育納入高考更加的重要。

（二）場地器材利用方面

學校體育課的不規范直接影響學校器材的利用率，往往因為體育不需要考試而不受重視，有些學校的場地器材并不是很完善，即便有也不常用，沒有專業的教學及指導，有些項目學生都不了解，更談不上如何使用器材了，故而在有限的教學器材及場地的情況下，其利用率也并不高。其次，體育本身并不快樂，快樂實際是在競爭及其比賽中獲得。在練習一項技能的過程中，其本身就是苦與累。學生不會這項技能，自然場地器材的利用率就不高。有很多方面會致使學生不能習得這項技能，就高中學生而言，并不僅僅依靠興趣去使其鍛煉，學校應有其考核標準及其手段來使得學生進行有計劃、長期性的鍛煉。體育納入高考在教學器材的利用方面也將會有較大的影響。

（三）體育學科的發展方面

在我國這個大環境下，應試教育仍是我國教育的一大主流，考試是衡量教學質量的標準之一。在眾多的學科中音體美三大學科不需要高考，只有少數藝考生會參加。這也使得這三大學科在學校教學中所占比重、重視程度不高。其發展程度也不如其他學科，無論是從師資、教學資源還是課時比重。體育納入高考會大大提高學校對體育學科的重視，將會有利于體育學科的發展。首先學生自身方面會得到一定的重視，從而加強體育鍛煉；其次家長方面也會進行監督，開始關注孩子身心健康的發展；學校方面會加強體育師資隊伍的建設，無論是在教學內容還是在教學手段上都將越來越正規化，場地器材也會越發的完善，硬件設施和軟件設施都會有較大的提高；政府方面也會加大資金的投入和關注度。體育納入高考對體育學科的發展將有著較為重大的影響。

三、社會角度

習近平同志在黨的十九大報告中指出：“中國特色社會主義進入新時代，我國社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活的需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾”[10]。體育文化是社會主義文化的重要組成部分，學校體育的良好建設將有利于學校體育文化良好風氣的形成，在一定程度上將影響社會體育文化風向的導向，形成良好的社會體育健身文化，使得體育產業蓬勃發展，健身行業茁壯成長。在這些健身企業的誕生下，人們的業余生活將更加的豐富和美好，從某種層面來講，將有利于滿足人民的精神文化需要，釋放身心壓力。而體育納入高考將成為一大催化劑，體育高考有了政策的保障，上級領導的重視，大量的經濟投入，這些都將直接引起社會的廣泛關注，健身房、培訓班等都將會有較大的發展，而這些將直接影響國民的體質健康以及業余生活的豐富度，有利于緩解我國的社會矛盾，滿足人民的精神需求。

四、結論

綜上所述，無論是從學生、學校、社會等多個角度來看，體育納入高考不僅有利于體育學科的發展，對學生體質健康狀況的現狀有所緩解，更重要的是形成一種全民健身的社會風氣，讓體育鍛煉成為一種潮流，進而對社會產生有利影響，減少身體疾病，節約社會資源。大環境下，引起對健康的高度重視，對體育的高度重視，為未來的發展奠定良好的基礎，將體育納入高考不失為一個良策。

參考文獻：

[1]鄭博.論體育對人身體健康的影響[J].商業文化（學術版），2009（12）：263.

[2]胡東明.從容走過高三——與新高三學生談心理調節[J].山西教育.高考理科，2005（10）：49.

[3]歐曉霞.對高三學生睡眠狀況的調查研究[J].山東教育，2009（Z5）：26-27.

[4]樊未晨.一起高三學生自殺悲劇引發的思考[N].中國青年報，2011-05-13（003）.

[5]楊建雄，謝麗娜.大學生焦慮問題與體育運動研究綜述[J].湖州師范學院學報，2006（02）：74-78.

[6]季瀏，李林，汪曉贊.身體鍛煉對心理健康的影響[J].山東體育學院學報，1998（01）：38-43.

[7]兒童參加體育鍛煉能夠提高學習成績[N].新華每日電訊，2009-04-09（008）.