西安體育學院網球運動員的身體形態指標研究

劉奕辰

摘要：網球運動的特點決定了網球運動員的選拔特征，優秀的網球運動員，除了要有良好的技、戰術、體能和心理素質以外，身體形態特征也是一個重要環節。

關鍵詞：網球運動；形態指標；選材

一、研究意義

不同體育項目體質形態是不一樣的，網球運動而言，部分教練員缺少科學理論與方法的指導，僅憑借個人經驗和主觀判斷進行運動員的選拔，因此對運動員挑選帶來極大損失。良好的身體形態有助于運動員競技能力水平的提高和運動潛力的發展，所以身體形態是運動員選材的重要依據。

二、研究結果和數據分析

（一）體重對比分析

網球運動員力量素質上具備較大的潛力，網球運動雖然是隔網運動，但是在對抗性上不低于任何一項運動，高對抗、長時間、對運動員體能提處很高要求，適當的體重能夠保證運動員的體力，而對于體重較輕的網球愛好者來說具備較高的反應速度，網球比賽的速度日益在提升的今天，反應速度顯得尤為重要。

（二）體重指數對比分析

因此身高對于選材具有重要參考價值，而對于身高較為缺乏的與動員，那么在發球和球場空間的有效利用上處于弱勢，那么加強底線技術及腳步快速移動能力，以及良好的體能就顯得尤為重要。

（三）身體形態上臂指標對比分析

網球愛好者的上臂圍差值明顯偏低，說明網球愛好者類學生手臂肌肉欠發達。網球運動員擊球的爆發力，不僅與身體各部位協調發力有關，也與其上臂爆發力水平有關。提高上臂爆發力水平，對運動員完善技術水平，提高擊球速度和運動成績有著重要的意義。在網球運動中的發球、擊球、等，對手臂力量有很高要求，在平時的訓練當中，要注意手臂力量的發展，要充分運用科學的方法加強手臂力量的訓練，為成為優秀運動員奠定基礎。

（四）上臂放松圍對比

從事3年網球運動專項的同學在上臂放松圍上面明顯要高于網球愛好者的學生，在后期的選材過程上臂放松維度指標將作為重要篩選指標。而網球愛好者在從事網球運動項目過程中，上臂力量將是弱項，對于上臂放松圍不高的運動員在后期手臂力量的加強作為重點訓練項目。

（五）上臂緊張圍對比

上臂緊張圍則作為力量和爆發的重要數據，網球愛好者的緊張圍 這也說明了網球運動員的特點，在發球，擊球過程中手臂力量起到了至關重要的作用，在今后的訓練和選材過程中手臂緊張圍，力量，爆發力作為選材訓練的重要指標。

（六）網球運動員和網球愛好者指間距對比分析

網球運動是一項有氧和無氧供能的運動，對身體功能有更高要求，因此對身體的攝氧量提出更苛刻的要求，胸圍的大小直接影響呼吸肌的強弱，因此胸圍在網球運動員的選材中，我認為可作為參考項目作為選材指標，并且在后期的鍛煉中也能夠鍛煉到呼吸肌增強攝氧量，改變胸圍形態指標。從胸圍平均值可以看出網球運動員的胸圍高于網球愛好者胸圍，因此可以說明網球項目能夠提高胸圍指標增強運動競技水平。

三、結論及建議

開拓高校運動員培養選材制度，以科學的態度認世界網球運動的發展走勢。在未來的高校運動員選材和訓練中，要對身體形態做好科學的預測，建立優秀高校網球運動員模型，從根本上理性認識我國高校網球運動與世界的差距。科學理性的認識網球運動員成才的最優年齡段，在培養和鍛煉年輕運動員的同時，加大對運動醫學、運動營養學等學科的研究。加強運動員培養自身素質，采用科學的方法對運動員進行訓練后的恢復，延長運動員的訓練年限，使隊伍的年齡結構更加合理化，更好的起到傳幫帶的作用。

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（作者單位：西安體育學院）