如何提高跑在小學低年級教學實踐中的效果

楊薇薇

摘要：跑是人類的基本活動形式之一，也是貫穿于整個學生時代體育教學的內容之一。然而，為了把小學低年級跑的課上得更有樂趣，讓學生對跑產生興趣。本文從拓展跑的形式、創新跑的游戲、提高跑的過程評價，簡單論述了如何提高跑在小學低年級教學實踐中的效果。

關鍵詞：跑；低年級；教學

跑是人的基本活動形式之一，也是貫穿于整個學生時代體育教學的內容之一，是學習眾多技能的基礎。這一教學內容在不同的水平段有著不同的要求。跑又是一個相對枯燥的學習內容，對我們從事一線工作的體育老師來說是一種挑戰。在小學階段，筆者認為主要是培養學生跑的興趣，讓學生感受跑的樂趣，在游戲中掌握正確的技術，發展學生跑的能力。在工作的這些年中，我一直從事水平一的教學工作，也一直在思考如何把跑上得更有樂趣，如何讓學生對跑產生興趣并延續。以下是我在教學中的一些做法，與大家商榷。

一、拓展跑的形式，激發學生跑的興趣

在水平一的教學中，關于跑的課時安排較多，如果一味得讓學生進行快速跑，用不了幾課，學生就將喪失跑的興趣。這就要求老師要多思考，這種思考需要滿懷著一顆童心，在思考的過程中轉變角色。首先從跑的拓展形式入手，在教學中嘗試各種不同形式跑。

直線跑、曲線跑、變向跑。這些跑的形式在我們的教學內容中都會有體現，讓學生分別體驗著三種跑，引導說出三種跑的區別和注意點，可以培養學生在練習中的問題意識。在教學中我用幾根長繩，完成了這一過程。長繩可以拉直，可以彎曲，也可以設置硬轉彎的場地，跑的路線可以是一條線，可以是一個類似于跑道的區域。

單人的跑、合作的跑。這些跑的形式是跑的人數上變化，主要是讓學生體驗與同伴一起練習的快樂感受。合作的跑有雙人的、多人的、手拉手的，前后依次的、合作持物等等，在合作跑的教學上，根據低年級學生的身心特點，要提出適當的要求，合作的形式應該能讓絕大部分學生做出來，在合作的方法的上，要指導，要示范。要提出注意點。要引導學生說出合作跑的感受，學會與同伴有序安全愉悅的進行練習。

當然，跑的形式還有很多種，在教學中關于這些形式的體驗，不同的水平段要提出不同的要求，因為各水平段所涉及的目標領域不一樣，我們要養成根據目標選擇內容，選擇恰當的方法和手段，提出恰當要求的習慣。

二、創新跑的游戲形式，發展跑的能力

對于水平一學段的教學內容來說，游戲是最好的載體，因為游戲本身就會激發學生學習興趣，在游戲過程中再加以動作技術的呈現，可以使學生潛移默化的掌握技術，主動積極的發展學生的能力。以下是一個游戲改造案例，以此共勉。

游戲案例：

游戲名稱：丟手絹（沙包）。（游戲的名稱來源于傳統游戲丟手絹）。

游戲目的：提高學生快速跑的能力。

游戲方法：學生手持手絹或沙包，在聽到老師的哨音后，快速啟動進行直線跑，再次聽到哨音后，原地丟下手絹或沙包，哪一位同學丟下的手絹或沙包距起點最遠為獲勝。（傳統的比賽形式將學生分成小組，在統一的口令下，快速跑向終點，最先到為勝利。我將游戲的形式稍加改變，變成在規定的時間內看誰跑的距離最長，游戲的目的沒有變化，可是卻加大了靈活性，時間可長可短，可以在幾秒內叫停，比學生的起動速度，也可以時間長些，比學生持續快速跑的本領。跑的距離通過對比原地丟下的物品一目了然，同時也讓學生把同伴當成競爭對手轉變為自己與自己比賽，讓學生對比自己幾次跑的距離，可以清楚地看到自己的進步。學生的個體差異是客觀存在的，一些傳統的比賽形式上缺乏公平性，學生會在這種缺乏公平的競賽中喪失信心。）

游戲效果：兩種游戲的效果對比，傳統的游戲經過幾次比賽，那些經常落敗的同學在后面的比賽中漸漸的喪失興趣和信心，到最后只是為了在完成游戲。改變形式后的比賽，學生每一次都很努力的去跑，通過詢問得知在跑的過程中學生給自己鼓勁加油，只想跑得更遠。

三、提高過程評價的效果，體驗滿足感和成就感

好的教學手段和方法是激發學生興趣，提高學生能力的關鍵。在跑的教學中，我們更多關注了學生對動作掌握的評價，忽視了學生在練習時的態度評價。在跑的游戲中，我們過多的是在進行終結性的評價，而忽視了過程性評價。評價的內容應該與教師提出的要求相匹配的，所以在具體的教學環節中，教師要根據不同的評價內容，提出不同的學練要求。評價的內容要多樣化，要人性化。要通過評價讓多數學生體驗到滿足感和成就感。例如：

在體驗合作跑的之后，我們應該對學生的合作過程進行評價，表揚那些在合作跑中能夠互幫互助，共同努力完成任務的同學。對那些只顧自己，一味的為了跑快的合作組進行恰當的引導。

在接力跑和快速跑的比賽中，我們不能只以勝負論英雄。要做有心人，那些因為能力的差異，卻很努力的為了集體的榮譽在拼搏學生，更值得尊重。

對于水平一的學生來說，評價尤為關鍵，肯定對他們來說是一種激勵，是延續學練激情進一步提高學習主動性的催化劑，我們要想盡一切辦法，通過評價讓每一位學生都能體驗到成功的喜悅，獲得滿足感和成就感。

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（作者單位：江蘇省昆山玉峰實驗學校）