社區弱勢群體中開展體育康復運動的途徑

牟其林 貴陽學院

當前我國社區弱勢群體的身體狀況并不是很好。有很大一部分的弱勢群體的身體處在亞健康狀態。他們患有多種并發癥及增生癥。為了能夠盡快地增強他們自身的身體狀態，開展合理有效的體育康復運動是非常有必要的。社區弱勢群體出現這些并發癥的主要原因包括以下幾個原因：健康知識的儲備量十分匱乏、周邊的體育場地的數量非常地少、經濟實力不夠充沛等。這些外界條件的限制導致社區弱勢群體的身體狀態一直處于不平衡的狀態。所以說相關的體育康復專業人員應該對社區弱勢群體的身體狀態有著越來越高的關注力度。制定出合理化的應對策略。幫助他們提升自身的身體狀態。隨著社會主義經濟的蓬勃發展，人們對于社區弱勢群體中開展體育康復運動的途徑提出了越來越多的要求，這就需要我們相關的管理人員以及職業工作人員在日常實際工作之中不斷地提升自身的綜合素養以及職業技能，真正意義上的做好社區弱勢群體中開展體育康復運動的途徑等工作。所謂體育康復運動，它的基礎就是運動學、生物力學以及保健學。它的主要目標就是改善軀體、生理、心理和精神的功能障礙。它的核心治療方法就是以作用力和反作用力為主要因子。對于體育康復運動來說，它具備十分多樣的功能，例如：肌力的增強、神經肌肉功能的促進作用、關節活動度的改進作用以及能夠對軀體畸形進行糾正等。運用藥物并不能夠真正意義上的替代體育康復運動所帶來的收益。

一、開展社會體育康復運動服務與管理工作

開展好社會體育康復運動的首要前提就是讓更多的人參與進來。要形成一個全民運動的良好氣氛。從而真正意義上的使人們的身體狀態以及體制健康增強。對于社會體育康復運動服務與管理工作來說，可以從以下幾個方面進行開展：首先要將體育康復行業的專家邀請來當作顧問。在工作開展的過程中提出合理化及系統化的建議。確保社會體育康復運動服務與管理工作能夠更好更快地發展下去。并且可以設立相關的大學生社會實踐基地。讓更多的大學生們參與到服務與管理工作中來；其次就是對社區中弱勢群體的身體狀況指標進行全方位的統計與分析。制定出相應的體育康復計劃。并且要與職業顧問進行深入的探討與分析。保障工作的順利進行；最后就是要積極地提供相應的服務。例如：日常健身咨詢、健身技能培訓、體質檢測等。讓社區內的弱勢群體積極地參與到這項服務工作中。讓弱勢群體能夠提升自身的身體狀況。對于社區弱勢群體中開展體育康復運動的途徑來說，國內外對其相關的研究還是有一定的基礎的，但是在對其研究的過程之中還是有一定的不足之處，例如管理部門層面并沒有對其進行十分高度的重視力度，導致相關的醫學資金并沒有到位，使得其沒有能夠得到更好的進行。而且這個方面的醫學工作者的數量對于我國現有的科技力量來說并不是十分的充分，就需要相關的管理人員以及職業工作者在平時的管理工作之中認真負責，不斷地將自我的創新意識以及管理意識所進行提升，相關的醫學工作者以及管理人員應該這兩個主要的研究方向及角度所進行，只有這樣才能幫助絕大一部分的醫學工作者對于分析社區弱勢群體中開展體育康復運動的途徑的越來越準確，充分地保證對其的研究能夠更好更快的進行下去。

二、開展社區的弱勢群體康復運動技能培訓

對于康復的目的來說，它主要是指在生理、心理、社會、職業和娛樂方面都能夠達到理想的狀態。合理有效地進行體育康復運動不僅僅能夠使人們的身心得到全方位的放松。還可以幫助人們更好更快地提升自身的身體狀況。但是在進行體育康復運動之前要注意一些事項，例如：全面性的體檢是必要的。只有進行合理化的體檢，才能夠保證各種合并癥以及并發癥的發生。從而才能夠真正意義上的制定出相應的體育康復運動方案；當進行體育康復運動時要避免出現意外事故的發生，當出現各種不適狀況時要及時地停止；在進行體育康復運動的過程中要在專業人員的指導之下進行。在新理論研究建立之后，應當立即對技術人員進行知識的普及以及技術上的講解，讓員工在第一時間內知道如何進行日后的研究工作，同時還要進行人員的擴充，對人才進行儲備工作，可以進行崗位培訓，選擇最適合的人來進行任職，并且在管理制度上進行激勵，使員工在工作當中增加動力，應當將優化人員配置提上日程，使工作能夠更好更快的進行開展。發展不會止步，更深入的研究就需要我們相關的管理人員以及醫學工作者在平時的日常實際工作之中不斷地提升自身的綜合素養以及職業技能，極大程度上的使人們對于社區弱勢群體中開展體育康復運動的途徑進行更加合理化的分析與探討，并且要對其產生極大的關注力度，極大程度上的使其具備廣泛的積極意義，使社區弱勢群體中開展體育康復運動的途徑在以后的未來發展道路之上發展的愈來愈好。

三、體育康復運動對社區的弱勢群體健身的促進作用

對于體育康復運動來說，它的主要核心目的就是康復健身。所謂康復就是讓人們的身體狀態變得好起來。健身的意思簡單來說就是強身健體，提高免疫力，盡可能地避免并發癥以及合并癥的發生。而且在實施體育康復運動的過程中要注意積極地培養社區內弱勢群體運動的主觀能動性。讓每一個人都能夠積極地，自主地參與到體育康復運動中來。在體育康復運動中不僅獲取到運動的樂趣，還增強了自身的身體健康狀態。對于康復運動來說，它可以很大程度上的增強血液循環，促進新陳代謝，增加心功能貯備，并改善體力，是防治富貴病的有效輔助方法。并且對于細胞的供養能力的提升有著很顯著的積極作用。對于當前的社區弱勢群體來說，他們十分需要合理有效的體育康復工作的計劃，以具體的實施計劃為依據，在專業的指導教師的指導下進行體育康復運動。并且相關的職業工作者建立出一系列的保障措施，避免社區中的弱勢群體在進行體育康復運動過程中遭受到不必要的身體損害。當社區中的弱勢群體身體狀態得到了增強，他們對于生活的信心也就隨之提高。對于我國建設美好生活的目標又更近了一步。所以說無論是從每一個人的身體狀態提升的角度，還是國之大計的角度來說都是具備著非常積極的現實意義。而且還可以建立資源優化雙贏互動，讓相關行業的專家建立社會實踐基地。為社區中的弱勢群體提供日常健身咨詢、健身技能培訓、體質檢測等服務。讓人們不僅僅收獲到了身體健康，也獲得了更多的關注度以及溫暖。對于我國建設美好生活的藍圖有著非常重要的積極意義。所以相關的醫學工作者一定要負起責任來，充分地保證體育康復運動工作的順利進行。

四、結束語

全民健身活動作為巨大的社會活動，是群眾自愿參加的活動，但決不意味著聽任自流，它需要社會引導。人們的余暇時間在逐步延長，如何支配需要科學指導。如何把更多的人引導出來參加室外健身活動，如何把人們的部分消費引導到體育消費上來。宣傳《全民健身計劃綱要》十余年，群眾的體育權利意識正在增長，如何給社會的弱勢群體一些關照，傳授健身方法，真正意義上的使社區弱勢群體中開展體育康復運動的工作更好更快地發展下去。