對中學體育教育如何貫徹終身體育思想初探

巖華 阿克蘇市第六中學

終身體育思想是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。主要是指能夠長期堅持不懈的堅持體育鍛煉，擁有濃厚的體育興趣，并且能夠掌握基本的體育知識和技能，通過體育活動能夠獲得快樂的情感體驗，將體育活動作為生命的一部分。對于現代的學生來說，學習任務比較繁重，既需要花費大量的腦力，同時也是對學生體力的一種考驗，只有擁有強健的體魄，才能更好的面對學習和生活中的各種困難和挫折，因此，加強中學體育的教學至關重要，要在體育教學中不斷培養(yǎng)和形成學生的終身體育思想。

一、提高學生思想意識

在中學體育教學中為了給學生貫徹終身體育的思想，首先要做的就是提高學生的思想意識，讓學生認識到學習體育的重要性以及對我們的學習和生活會產生怎樣的影響，這樣才能從思想上改變和影響學生，從而引導學生在行動上做出改變。在中學的學習中，學生會面對繁重的課業(yè)，一般為了提高學習成績，大家會忽視體育鍛煉，因此，我們要做的就是讓學生明白和感受到體育鍛煉對我們學習的重要性，只要擁有了健康的身體條件，才能夠更好的學習。由于長時間的學習達不到良好的效果，要學會通過體育活動來放松自己，讓學生們意識到學習不單單是腦力的較量，更是體力的對決，好的身體才能支撐腦力的繼續(xù)。提高學生思想意識的方法，主要可以通過加強理論教學，學生只有知其所以然的情況下才能實現終身體育，通過教科書的教學，讓學生明白體育運動的基本知識，并且懂得如何參加體育活動，技巧和要領，對體育活動形成基本的了解，在頭腦中形成一個基本概念，這樣才能夠為后期的實踐活動打下基礎，從意識上提高認識，形成終身體育的觀念意識。

二、創(chuàng)新改變課程模式

在大多數中學體育教學過程中仍以傳統(tǒng)的授課形式為主，而對體育教學相關理論知識的講解缺乏一定的重視，并且學生參與和開展的體育活動非常有限，限制了學生的成長，這樣不利于激發(fā)學生的參與興趣，更不利于培養(yǎng)中學生的終身體育思想。因此，在教學過程中要不斷改進，創(chuàng)新改變課程模式，采取各種方式來激發(fā)學生參與體育鍛煉的興趣。首先，要實現理論教學和實踐鍛煉相結合，讓學生在學會理論知識的前提下進行合理有效的鍛煉，在實踐中不斷練習運動技能，使得身體得到鍛煉。其次，就是在課程開設方面，改變單一的跑步，跳繩之類的傳統(tǒng)項目，要充分利用每一個學校的有效體育設施資源或者為學生開發(fā)增設新的活動項目場地和設施，開展各種各樣的活動形式，激發(fā)學生參與的興趣。最后，在中學課程模式的設置上可以根據學校的實際情況進行調整，開設體育選項形式，在實現大家基本活動的情況下，挖掘學生擅長和感興趣的體育運動，培養(yǎng)學生持久的運動興趣，鼓勵全部學生參與到體育活動中去。

三、積極開展課外活動

除了日常的體育課程對學生的培養(yǎng)和鍛煉之外，還可以通過開展課外活動的形式在潛移默化中培養(yǎng)學生的終身體育思想。通過舉行課外活動的形式一方面可以使學生學到的知識和技能在實踐中得到鍛煉，另一方面就是豐富多彩的課外活動調動了學生體育鍛煉的積極性和主動性。主要可以采用在特殊節(jié)假日舉辦各種體育競賽的形式，鼓勵學生們紛紛報名參加，在比賽中得到鍛煉，增加對體育活動的興趣；另外就是各種體育活動還可以培養(yǎng)學生的各種體育能力，參與球類運動的學生能夠增強團結意識，培養(yǎng)團隊精神，而且在比賽中能夠鍛煉出學生堅強，忍耐和競爭的意識和性格，在此過程中，有利于學生通過活動的形式培養(yǎng)鍛煉自己終身體育愛好，養(yǎng)成某一項突出技能。總之，要積極開展課外活動，形成人人積極鍛煉的良好氛圍，保證學生青春發(fā)育和學業(yè)完成的需要，從而進一步在生活中形成終身體育的意識和習慣。

四、改革課程評價制度

在教學中除了積極鼓勵和引導之外，還可以通過制度的改革來進行對學生行為的改變，例如在近年的中學教學中，為了增強學生的身體素質，提高中考成績中的體育分數比重，這些政策和制度的改革在很大程度上對學生的行為起到了積極的引導作用，效果是非常顯著的。因此，在日常的教學過程中，對體育課程的評價制度進行改革，對于學生和學校體育質量的評價不能只根據比賽的結果作為評價標準。在培養(yǎng)和引導學生實現達標初中升學考試標準的基礎上，根據初中學生的身心發(fā)展情況，結合學校的具體實際，制定出新的考核評價機制，結合學生的體育活動出勤和參與活動的各種情況來對學生進行成績評定，引導和鼓勵學生參與各種體育活動，保證學生體育活動的參與度，整個評價機制實現由終結性評價向過程性評價轉變，從而實現在整個中學體育教學中貫徹終身體育思想的制度保障。