試論全民健身與高校體育改革

蔡嘯 貴州醫科大學

在全民健身概念大力推廣的過程中，為了能夠有效的增強全民的身體素質，強化健康指導的相關政策落實，把學生的身心健康當作是基本教學原則，還需要將全民健身和高校的體育改革相結合，創造出體育教學的新局面。

一、全民健身對高校體育教學教育發展的影響分析

(一)教育思想觀念的轉變

在全民健身的計劃綱要提出之后，要求學校體育教育要對學生進行終身的體育教育，不斷的培養和鍛煉學生的體育意識，體育技能，養成良好的體育鍛煉習慣。這一點突破了我國很多學校長期的體育應試教學問題，并且還有部分學校將體育教學看成是學校內部的事情，未能夠和社會全民健身聯系在一起。學生是學校的學生，同時也是社會人，社會教育和學校教育同樣重要。全民建設計劃的提升給學校體育教育帶去了正確的意識，能夠讓學生的學習理念和意識得到升華，體育鍛煉也更具有層次感，促進學生體育價值觀的轉變。樹立起終身教育的觀念讓學生在實際鍛煉中更好的理解體育精神，實施體育項目鍛煉，養成良好的體育學習習慣，不斷的增加自己的體能。

(二)學校目標培養向社會化方向發展

《全民健身計劃綱要》充分的指出，要讓全社會都意識到身體素質是思想政治素質以及科學文化學習的基礎，全民健身更是當前社會主義和諧社會建設過程中重要的題中之義，集合了物質文明和精神文明的內容。在保障體育教學基本目標實現的前提下，要更為廣泛的去挖掘體育職業教育的基本功能，實現社會目標的導向性分析，并且做好體育職業技能培養的教育工作。高校體育也有新的內涵，必須關注教育走向社會化，以及社會教育的重要性，這些對高校的體育改革和發展是有較大影響和意義的。

(三)體育教學內容走向生活化

高校體育是素質教育的一個關鍵組成部分，體育教學所追求的目標就是給學生學習打好物質基礎并且有良好的心理水平，增強體育文化修養，創造終身體育的能力。在體育教學上還需要走向生活，從生活出發進行體育教育，開展娛樂體育課堂，讓學生可以充分地感受到體育學習的樂趣，也能夠讓學生掌握積極的體育鍛煉方式方法，進而對學生的身心健康，學生的營養、環境還有生活方式產生影響。高校體育改革要傳授給學生更為廣泛的知識，為學生的健康生活奠定良好的基礎，教學內容和教材的建設上都要增加社會體育的相關內容。例如，在教材方面進行從大眾健康的角度去分析和考慮，強化健身性還有體育文化的學習，爭取選擇適合學生的，符合學生實際的方式，不斷的形成一個統一的文化教育體系[1]。

二、全民健身與高校體育改革策略

(一)全民健身背景下建立和制定相對完善的體育教學目標

高校體育要進行改革就需要不斷的從整體上實現體育教學水平，首先是確定體育教學的目標，并且將強化學生的身心健康目標放在首要位置上，從實際出發，按照全民健身計劃的指示，確定體育教學的定位，將生活體育和社會體育帶入到學生的學習中，這樣情況下學生認知了體育，并且還能夠了解更多的體育技能，相關的知識也得到了廣泛的拓展，更加培養了學生的體育學習興趣，不斷增強學生的體育文化素養，讓學生通過科學的方式方法，去鍛煉身體，增強自身身體素養，同時培養了良好的習慣[2]。

(二)體育教學內容的革新

教學內容已經成為教學成果展現的重要元素，教學內容在一定程度上決定了教學的成功或者失敗。推行全面健身的計劃，在高校體育教學上可以進行適當的內容設置和調整。所謂的調整就是要按照實際情況進行理論知識的創新，實踐力的增強，傳授給學生一些終身受益的健身知識和體育學習方法，讓學生能夠有意識的去鍛煉，對體育有一定的了解，不斷的提升學生的身心健康發展水平[3]。

(三)學生體育實踐能力提升

高校的學生身體素質相對高一些，因為課業負擔不重，有更多的鍛煉機會，并且也有了一定的體育鍛煉基礎，教師可以使用這個條件去提升學生體育鍛煉的積極性和主動性。學校可以有計劃有組織的安排學生進行體育知識的學習，使用適合學生的鍛煉方式做教學安排，不斷提升學生的體育實踐能力，這樣才有利于學生的身心健康發展，逐步形成全民健身的概念，有效將全民健身和終身健身結合在一起，改變原有的教學觀念，也讓新的全民健身方法融入到教學之中。高校可以設置健康指導中心，給學生舉辦一些全民健身的咨詢活動，更加系統的具體的進行多方面的配合，由此解決全民建設的重點問題，讓學生獲得健身知識，增強學生健身的積極性和主動性[4]。

三、結束語

綜上所述，本文對全民健身與高校體育改革進行了分析和研究，全面健身和高校體育教學之間應該存在這一定的關聯性，全民健身可以對高校體育教學進行指導，并且還可以融入多種教學新的理念和方式方法，改變學生以往存在的嚴重問題。高校體育教學的改革，全民健身意識已經深深的融入其中，高校教學只有真正的和時代相關聯才可以讓學生的身體素質得到提升，為體育教學貢獻更多的力量。