耳穴壓豆聯合情志護理干預圍絕經期失眠臨床護理觀察

余鮮花

（湖北省孝昌縣中醫醫院，湖北 孝感 432900）

圍絕經期是指女性絕經的最后一段時間，通常為最后一次月經后一年內，圍絕經期屬于正常的生理時期，卵巢功能會發生衰退[1]。會發生多種不適癥狀，例如，月經改變、泌尿生殖系統改變、精神煩躁等。圍絕經期女性通常因情緒煩躁以及多種因素導致失眠，從而降低生活質量。因此，本文選取于2017年1月～2018年1月期間來我院進行就診治療的74例圍絕經期失眠患者為研究對象，進一步對耳穴壓豆聯合情志護理干預圍絕經期失眠臨床護理效果進行研究。其具體研究內容如下所述。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取于2017年1月～2018年1月期間來我院進行就診治療的圍絕經期失眠患者74例，依據隨機數字表法將其分為實驗組及參照組，每組患者各37例，其中，實驗組中患者年齡均在46～53歲之間，其平均年齡為（49.4±3.1）歲。參照組中患者年齡均在44～54歲之間，其平均年齡為（49.6±4.2）歲。對比兩組患者的年齡、病程、病史等基本資料均不具有統計學意義，存在可比性（P＞0.05）。

1.2 研究方法

參照組使用常規性護理方法進行護理，實驗組在其基礎上采用耳穴壓豆聯合情志護理進行治療護理。其具體護理內容為：

1.2.1 耳穴壓豆

對患者的穴位處皮膚進行消毒處理，后在穴位處尋找敏感部位，將磁珠耳貼壓于敏感部位上，磁珠耳貼每5天進行更換一次，并在醫生指導下患者每天對穴位進行擠壓按摩，每次擠壓時間不得少于1分鐘，每天6次。擠壓時患者會存在酸脹感，因此，擠壓力度依據患者的承受能力而定。每次均為單耳治療，雙耳相互交替治療，以10天為一個療程，共3個療程，每個療程間休息一天[2]。

1.2.2 情志護理

為患者進行健康知識梳理，告知患者圍絕經期屬于正常生理現象，不必過于擔心，并告知告知在此時期的注意事項，通過與患者溝通，發現患者心中的不安因素，并加以開導，確保患者的心理健康，同時對患者的飲食進行指導，食物選取安神清心作用為佳，例如，蓮子百合等植物。不要使用過于油膩辛辣的食物。睡前禁服濃茶、咖啡等刺激性、提神飲品。同時建議患者聽一些舒緩的音樂，減輕心理煩躁情緒[3]。

1.3 觀察指標

依據患者的護理方法不同，對患者的治療效果進行對比，使用阿森斯失眠量表進行評分，評分項目包括：入睡時間、睡眠質量、夜間蘇醒、早醒等。評分越低證明睡眠效果越好。

1.4 統計學方法

依據兩組患者所采用的治療方法不同，對兩組患者的臨床數據采用SPSS 19.0軟件評分系統進行數據檢驗，其中，兩組間計量資料使用T值進行驗證，當P值小于0.05時，證明具有統計學意義。

2 結 果

依據患者的護理方法不同，對患者的治療效果進行對比，實驗組的入睡時間、睡眠質量、夜間蘇醒、早醒等情況均顯著優于參照組，P＜0.05，具有統計學意義。見表1。

表1 兩組患者的治療效果對比（±s）

表1 兩組患者的治療效果對比（±s）

組別 n 入睡時間 睡眠質量 夜間蘇醒 早醒實驗組 37 0.72±0.35 0.76±0.42 0.69±0.38 0.57±0.31參照組 37 1.37±0.53 1.24±0.49 1.17±0.45 1.08±0.52 t 6.2250 4.5241 4.9572 5.1242 P 0.0000 0.0000 0.0000 0.0000

3 討 論

圍絕經期屬于女性正常的女性生理時期，因卵巢功能衰退，而造成患者生理、心理出現多種不適情況。以潮熱現象為主要代表，潮熱現象主要表現為患者皮膚發紅發燙、內心出現惶恐不安等情況。其主要原因是由于女性雌性激素分泌減少所導致，一般情況下，通過補充雌性激素的方式可以得到治療[4]。女性圍絕經期一般持續一年作用，一般可以通過保持心情愉悅、健康飲食等方法進行調節自身身心健康。本文主要針對圍絕經期中失眠現象進行研究，將患者分為實驗組及參照組，實驗組患者采用耳穴壓豆聯合情志護理干預，參照組進行常規性護理干預，對比護理效果，實驗組的治療效果顯著優于參照組，具有統計學意義，P＜0.05。

綜上所述，耳穴壓豆聯合情志護理干預圍絕經期失眠臨床護理效果對于常規性護理干預效果更佳，值得臨床中的推廣及應用。