基于終身體育理念下高校體育教學改革的思考

丁山亮

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2018）05-073-01

摘要 隨著生活水平的提高，人們越來越意識到終身體育鍛煉的重要性，同時終身體育的理念在大學的體育教學中已產生一系列的影響，自身能夠自覺地主動地參加體育鍛煉，并能及時的接受體育教育。但是終身學習的教學理念在高校的體育教學中還存在不足之處，應該從終身學習的理念和高校體育教學之間的聯系，進行分析并改進教學的措施。

關鍵詞 體育鍛煉 終身學習 高校體育 措施

一、引言

終身體育鍛煉的思想，就是要求自身能夠自覺地主動地參加體育鍛煉并能及時的接受體育教育。在體育教育教學中，終身學習的教學理念在高校的體育教學中還存在不足之處，教師是關鍵人物，在教學中對學生起到了引導作用，需要不斷提高自身的專業知識和教學素質來與時俱進，創新教學方法，不斷地優化自己的體育課堂教學。

二、終身教育理念的內涵與特點是什么

根據我國國民素質的需求提出的終身體育的教學理念，符合廣大人民群眾的需求，并運用到高校體育教學改革中去，對于優化體育改革，提高高校體育教學質量具有十分重要的意義。終身教育的理念作為高校體育教學的指導思想，是以老師在教學中起主導作用，在教學中傳授學生一些終身受益的體育技能，促進學生養成良好的學習習慣，能夠為大學生今后走向社會仍然可以積極地參加體育鍛煉提供保障。終身教育理念要求每一個個體一生都能夠自覺地參加到體育鍛煉中去，所以對如何激發學生的運動興趣和養成學生主動鍛煉的習慣是至關重要的。只有這樣，在今后的走出校園步入社會，學生也可以積極地投身到學習和體育鍛煉中去。將終身體育理念作為高校教育教學的指導思想，是為了幫助學生平常多掌握運動技巧，使學生養成良好的學習和運動習慣，對于他們的身體素質的提高和工作效率的提高有十分重要的意義。

終身教育具有終身性、多元性和全民性的特點。終身性指的是在時間上的終身，這一理念強調個體在一生中都可以自覺地參加到體育活動中去，與傳統的教學理念不同，終身性更加強調運動者在鍛煉的時間上，每一個體在任何時間段都可以參加體育鍛煉。多元性是指體育鍛煉內容上的多元化。這一理念充分考慮了個體之間的差異性，人們可以根據自身的個人喜好選擇喜歡的項目進行鍛煉。在人的一生不同的時間段人們對于運動的需求會有所不同，他們可以根據自己的年齡、身體狀態進行靈活的選擇運動項目進行鍛煉。全民性是指參與的主體可以是所有的人，所以終身體育的理念可以運用到高校的教育教學中，這會促進我國全民健身的計劃的實施，對于我國人們身體素質的提高有十分重要的意義。

三、終身體育理念在高校教育教學改革中遇到的問題

傳統的體育教學中，在教學內容的設置上，主要是以一些競技類的運動項目為主，學生為了最終的體育考核成績，就會在這一方面進行專門的練習，很多的訓練內容已經不符合當前的學生鍛煉需求，傳統的訓練的難度較大，對于一部分學生來說，完成的質量會受到影響，由于學生之間的個體差異性，所以要通過改變教學方式來提高學生的興趣，增強學生的體質。高校的教學內容和教學方法單一也會制約學生的發展。許多高校沒有根據實際情況來進行教學內容的制定，沒有根據學生的興趣愛好來制定教學內容，這會在一定的程度上對激發學生參加體育鍛煉的積極性和培養學生終身體育鍛煉的意識產生阻礙。

四、終身體育理念下的高效教育教學改革的措施

高校的體育教學對學生的終身學習意識的培養至關重要。老師應該明確自身的職責，幫助學生養成良好的鍛煉習慣和終身體育鍛煉的意識。高校要對教育的內容進行優化，要將改革教學內容放在高校體育改革的首位，根據實際情況適當的開展一些技術水平低，娛樂性較高的課程，提高學生的積極性和主動性，要合理的進行體育教學課時的安排。根據實際的情況出發調整體育教學的時間來提升學生的運動能力。要重視學生的個性發展，真正的做到以學生為主體，要在以人為本的前提下，選擇合適的教學內容和方法，提高學生的主動意識。學校應該重視課余活動的開展，完善學生的課余體育生活，適時地引進先進的教學設備也是提高學生終身體育的重要保障。

五、總結

我國傳統的教育教學方面存在著嚴重的問題，不能有效地使學生得到個性發展和身體素質的提高。新的教學理念的實施可以很好地改善體育教學中存在的問題，對于激發學生的體育興趣和提高自身的身體素質都具有十分重要的意義。同時教育部門的高校要給予支持和重視，確保終身體育鍛煉的意識深入人心。教師在教育教學中合理的規劃時間，及時的講解專業的知識和技能也是激發學生興趣的關鍵。教師的自身素質和資質高在一定程度上也會對學生鍛煉產生好的影響。