十日速讀

新 語

圖/曹一

一項調查顯示，97.4%的受訪者去旅游景點會聽講解，但不少受訪者認為，導游講解存在前后矛盾、違背史實、內容格調低等問題。專家指出，景區講解質量差不僅會降低游客的文化體驗，也會影響到旅游產業的長期健康發展，需引起足夠重視。

評論：胡編亂造、大談野史、低俗迷信……景區講解亂象何時休?

“我很樂觀，積極向上。”

高德進是一名聾啞外賣小哥，送外賣快兩個月了。由于聽力不好，他在送餐路上不敢騎太快，因為不能說話，他最怕顧客看不到短信……雖然送得慢一點，比別的送餐員掙得少一些，但他說，希望通過自己的雙手養家。

評論：努力生活的人都值得我們尊敬

“不能把媽媽丟在看不到的地方，要陪伴媽媽每一天。”

因93歲的媽媽患上阿爾茨海默病，貴州畢節的吳天喜每天“帶著媽媽去上班”。吳天喜每天5點多起床，先給媽媽洗漱，哄她吃早飯，然后7點一起出門。工作時，他隨時注意媽媽，只要媽媽一起身，他就跑去查看。

評論：愿吳媽媽健康。

“打我行，打人家犯法呀。”

近日，遼寧營口城管在對亂燒紙現象執法時，一男子先稱“打電話給你們領導”，威脅不成又揚言要開車撞城管隊員。妻子上前勸說，男子不停打罵妻子。妻子稱：“打我行，打人家犯法呀。”

評論：打妻子也一樣犯法。

“自己每次都會在車上備一點零錢，以備乘客不時之需。”

近日，江蘇淮安某公交車上，一乘車小男孩來到司機盧師傅旁：“叔叔，我的錢掉了，都掉光了。”盧師傅安慰男孩幾句，并幫他墊付了兩元車費。

評論：司機師傅人真好，乘客也請備好零錢。

“俺媽養我太辛苦了，我來這兒看她，幫忙。”

10歲的鄭州女孩露露利用暑假期間騎著一輛三輪車，載著母親幫賣廢品直到凌晨2點。據悉，露露母親患有小兒麻痹癥，靠賣廢品為生，父親因修橋將腰折壞，行動不便，出行需借助拐杖，全家四口居住在只有八九平米的一個出租屋內。露露表示，媽媽為養活她和弟弟十分勞累，怕她太辛苦，便放暑假了就過來幫她，但馬上要開學了，媽媽又要一個人累了。

評論：懂事的孩子早當家。

“一張卡夠看一天電影。”

近日在黑龍江齊齊哈爾，一男子嫌家里網速慢，來到街頭連偷7個路燈桿內的通訊模塊流量卡。民警將男子抓獲，在其家中發現多張流量卡。該男子供述，一張流量卡夠他看一天的電影或者玩一天游戲。

評論：瞧把您能的，派出所走一趟吧。

“你出來怎么那么丟人呢！”

近日，徐州一女子在服裝店偷了一件衣服，被店員發現后她提出給店員發紅包私了，遭到拒絕后便撒腿就跑。而偷衣服被抓的全過程都被十來歲的兒子親眼目睹，兒子在一旁大叫。

評論：當娘的慚不慚愧。

“作為公交駕駛人，我們要避免乘客受到傷害。”

近日，西安梁女士遭陌生男子尾隨。男子隨梁女士登上公交車后對她進行威脅恐嚇。司機李師傅發現情況不對，上前勸解，用身體攔住男子，示意梁女士下車求助，之后將男子勸離。

評論：給司機師傅點贊。

新 知

母親長壽，女兒會遺傳

美國加州大學圣迭戈分校的一項新研究發現，有位長壽的母親，女兒也有可能活得長。研究人員對國內2.2萬名絕經后婦女進行了數十年追蹤調查。他們發現，母親活到90歲的女性，在無心臟病、中風、糖尿病、癌癥和髖部骨折等嚴重健康問題的情況下，壽命和媽媽一樣長的可能性比一般女性高出25%。如果父母雙方都活過了90歲，女性健康長壽的幾率則會增加38%。新的研究提示我們，父母將健康行為示范傳遞給孩子的重要性，選擇健康的生活方式有助于幾代人健康長壽。

坐著腿并攏，能減肚子

坐著時把腿并起來，就會感到肚子自然多了一股向內縮的力量。雙腿并攏時，腹部需要稍微施力，可以鍛煉無力的腹部、背部肌肉群。時間長了，體態也會變好，改善凸出的小腹。如果擔心一埋頭工作，忘記并攏雙腿，可以夾一張紙在兩腿中間提醒自己。

鋪淺色桌布，吃飯感覺好

丹麥哥本哈根大學一項研究發現，鋪著桌布的餐桌能讓食物的味道品嘗起來更佳。研究結果顯示，鋪桌布吃飯的食客比無桌布的整體就餐感受好，而在鋪著白色亞麻桌布上就餐的食客對這頓飯的認可程度最高。

飲酒就會致癌，沒有最低安全量

英國《柳葉刀》雜志近日公布的一項全球性研究表明，酒精致癌沒有最低安全量。這對于喜歡飲酒的人來說不啻為一個打擊。研究人員表示，適度飲酒雖然能預防心臟病，但引發癌癥和其它疾病的風險遠高于這一益處。

長腿男人最吸引女性

男人總是被擁有一雙漂亮大腿的女人吸引，英國牛津大學研究發現，長腿男性同樣是女人的最愛。研究人員認為，長腿男性對女性的吸引力在于他們看起來健康而富有。除此之外，腿短男性患上高血壓、2型糖尿病和老年癡呆癥的風險也較高。

新 規

內地居民可在全國范圍內異地換補出入境證件

近日，國家移民管理局出臺22條改進服務管理的新舉措，將于2019年一季度之前分期分批實施。其中自9月1日起推出實施的多項便民利民新措施包括內地居民可在全國范圍內任一公安出入境管理機構異地申請換（補）發普通護照、往來港澳通行證、往來臺灣通行證。內地居民可在全國范圍內任一公安出入境管理機構異地申請往來港澳臺團隊旅游簽注。內地居民在戶籍地申辦普通護照、往來港澳通行證、往來臺灣通行證簽發時限均縮短到7個工作日。

港澳臺在內地居民可申領居住證

《港澳臺居民居住證申領發放辦法》9月1日起施行，《辦法》規定，港澳臺居民前往內地（大陸）居住半年以上，符合有合法穩定就業、合法穩定住所、連續就讀條件之一的，根據本人意愿，可以依法申領居住證。

慈善組織需“曬賬”

9月1日起，伴隨《慈善組織信息公開辦法》施行，慈善組織的募捐款項用途也將更加透明。慈善組織應當公開的信息包括年度工作報告、財務會計報告、募捐情況、重大資產變動及投資等。依照《辦法》，對于具有公開募捐資格的慈善組織開展公開募捐活動，應當在公開募捐活動結束三個月內在統一信息平臺公開募得款物情況、已使用的募得款物的用途、用于慈善項目和其他用途的支出情況。

小學一二年級不得布置家庭作業

近日，教育部、國家衛健委等八部門聯合印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，方案要求，強化年級組和學科組對作業數量、時間和內容的統籌管理。小學一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，高中階段也要合理安排作業時間。