口腹之欲，禍福相依

文 李泓螢

肉類(lèi)生產(chǎn)和消費(fèi)對(duì)人類(lèi)健康和環(huán)境的影響顯而易見(jiàn)，但要改變?nèi)藗兊娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，減少對(duì)肉類(lèi)的消費(fèi)并非易事。

我們常常從老一輩那里聽(tīng)說(shuō)過(guò)去的苦日子，苦日子里最關(guān)心的事情之一就是吃肉。幾乎每個(gè)人都能繪聲繪色地向你描述一段關(guān)于吃肉的故事，就像我爸那一段不可復(fù)制的關(guān)于“豬油拌飯”的美好記憶。

在人類(lèi)飲食結(jié)構(gòu)的研究中有一條“班納特法則(Bennett’s law)”，解釋說(shuō)當(dāng)生活變得富裕，人們的飲食將從大部分依賴(lài)于淀粉類(lèi)主食轉(zhuǎn)變到攝入更多的精糧、水果、蔬菜、肉類(lèi)和乳制品。雖然有諸如社會(huì)經(jīng)濟(jì)變化、生產(chǎn)力發(fā)展等多種因素的影響，也不排除少數(shù)社會(huì)文化和自然條件的特殊性，但不同的研究表明全球?qū)θ忸?lèi)的需求將繼續(xù)顯著增長(zhǎng)，并且大多發(fā)生在中低收入國(guó)家。

肉的確好吃，除了人類(lèi)對(duì)高能量高營(yíng)養(yǎng)食物的原始欲望外，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，如今肉類(lèi)的價(jià)格，相比于人均收入，達(dá)到了有史以來(lái)最低的時(shí)候，加上肉類(lèi)生產(chǎn)在農(nóng)業(yè)產(chǎn)值中的重要地位和政治經(jīng)濟(jì)影響，都驅(qū)動(dòng)著人們對(duì)肉類(lèi)的消費(fèi)。當(dāng)然，很多心理因素和社會(huì)文化也影響著人們的飲食習(xí)慣和消費(fèi)，例如購(gòu)買(mǎi)和烹飪的便利性，或者當(dāng)?shù)匚幕托叛鲋袑?duì)待不同食物的觀念。而作為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中的重要組成部分，肉類(lèi)的生產(chǎn)也引發(fā)了很多關(guān)于動(dòng)物福利、動(dòng)物健康、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)全球化和經(jīng)濟(jì)平等話題的討論，無(wú)一不與公眾健康和環(huán)境政策息息相關(guān)。

不可置否，對(duì)于低收入和一些因自然條件有限無(wú)法生產(chǎn)多樣化食物的地區(qū)，或在食物匱乏的年代，肉類(lèi)是給人類(lèi)提供蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、供給能量的極佳食物，這種情況下肉類(lèi)攝入不足會(huì)對(duì)人體健康有不利的影響。但是在高收入的西方國(guó)家卻呈現(xiàn)出另一番景象。多個(gè)研究中，攝入大量紅肉和加工肉類(lèi)的參與者相比于少量肉類(lèi)攝入者，死亡率都有小幅度的上升。更為具體的例子是關(guān)于大腸直腸癌與肉類(lèi)攝入的關(guān)系，從某種意義上來(lái)說(shuō)，紅肉或者加工肉類(lèi)可以被稱(chēng)為“致癌”的食物，特別是加工肉類(lèi)，它會(huì)增加罹患胃癌或者心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。再進(jìn)一步研究會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)用植物蛋白代替動(dòng)物蛋白時(shí)，人群中多種疾病的發(fā)病率，包括心腦血管疾病、中風(fēng)、二型糖尿病等，都有所降低。

當(dāng)然我們也要認(rèn)識(shí)到，目前對(duì)于紅肉或者加工肉類(lèi)引起癌癥，或者導(dǎo)致死亡率上升的機(jī)理還不清楚，其中有很多尚未知曉的因素。有可能是加工肉類(lèi)里的高鹽含量或者烹飪加工過(guò)程中產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，或者紅肉里富含的大量飽和脂肪酸，這都有可能是引發(fā)相關(guān)疾病的因素。并且目前大部分的研究都集中在發(fā)達(dá)國(guó)家，鮮有針對(duì)中低收入國(guó)家，或者像印度這樣有特殊飲食習(xí)慣的國(guó)家的研究。不過(guò)，為了降低過(guò)度的肉類(lèi)消費(fèi)對(duì)健康的影響，各個(gè)研究機(jī)構(gòu)都試圖向公眾推薦食用肉類(lèi)的上限，例如世界癌癥研究基金會(huì)建議每周食用紅肉不應(yīng)該超過(guò)500克，其中盡量減少食用加工肉類(lèi)。

不容忽視的是，農(nóng)業(yè)養(yǎng)殖的動(dòng)物也是很多病原的宿主，有可能動(dòng)物在和人的接觸中將病原傳染給人類(lèi)，引發(fā)公共衛(wèi)生安全問(wèn)題，例如流感病毒。此外，抗生素在農(nóng)業(yè)養(yǎng)殖中的濫用近年來(lái)引起了很多學(xué)者的重視，抗生素耐藥性有可能通過(guò)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和消費(fèi)過(guò)程轉(zhuǎn)移到人類(lèi)的病原中。

在牛肉的生產(chǎn)過(guò)程中，過(guò)度的放牧導(dǎo)致草原植被減少、水土流失、草原生物多樣性降低。即使不進(jìn)行放牧，也需要大量的淡水來(lái)灌溉牧草供飼養(yǎng)的牛食用，從而影響了對(duì)自然水資源的利用。 CNSphoto供圖

相比于其他作物，肉類(lèi)生產(chǎn)是否給環(huán)境帶來(lái)更多或者更少的負(fù)面影響是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題。一方面我們意識(shí)到肉類(lèi)生產(chǎn)或者動(dòng)物養(yǎng)殖會(huì)排放大量的如二氧化碳、一氧化氮、甲烷等溫室氣體，并且需要使用大量的淡水資源；但另一方面，由于不同的生產(chǎn)方式，以及肉類(lèi)生產(chǎn)通常不與其他作物爭(zhēng)奪資源，加上檢測(cè)的方式和標(biāo)準(zhǔn)不同，較難比較其影響的大小。

不過(guò)隨著研究的不斷深入，我們目前能夠預(yù)測(cè)到持續(xù)增長(zhǎng)的肉類(lèi)生產(chǎn)對(duì)全球變暖的影響，并了解各種肉類(lèi)生產(chǎn)方式和其環(huán)境直接的關(guān)系。例如在牛肉的生產(chǎn)過(guò)程中，過(guò)度的放牧導(dǎo)致草原植被減少、水土流失、草原生物多樣性降低。即使不進(jìn)行放牧，也需要大量的淡水來(lái)灌溉牧草供飼養(yǎng)的牛食用，從而影響了對(duì)自然水資源的利用。肉類(lèi)生產(chǎn)所帶來(lái)的更為直接深遠(yuǎn)的影響是土地使用的變化，自然土地被開(kāi)發(fā)成牧場(chǎng)或者農(nóng)場(chǎng)用于種植供動(dòng)物食用的糧草。這樣的影響并非局限在當(dāng)?shù)鼗蛘吣硞€(gè)國(guó)家，在過(guò)去20年間，從南美出口到中國(guó)和其他國(guó)家的大豆飼料不斷增加，成為當(dāng)今國(guó)際商品流通中的重要組成部分。對(duì)土地的開(kāi)發(fā)也嚴(yán)重破壞了當(dāng)?shù)卦嫉纳鷳B(tài)系統(tǒng)，導(dǎo)致生物多樣性降低，也增加了家養(yǎng)動(dòng)物與野生動(dòng)物的接觸，導(dǎo)致野生動(dòng)物疾病的發(fā)生。

肉類(lèi)生產(chǎn)和消費(fèi)對(duì)人類(lèi)健康和環(huán)境的影響顯而易見(jiàn)，但要改變?nèi)巳旱娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，減少對(duì)肉類(lèi)的消費(fèi)并非易事。這里面有人類(lèi)自然的飲食需求，社會(huì)文化的觀念，還有政治經(jīng)濟(jì)的驅(qū)使。通常要不就是個(gè)人觀念和價(jià)值的轉(zhuǎn)變驅(qū)動(dòng)自身行為改變，要不就是通過(guò)市場(chǎng)和產(chǎn)品的調(diào)節(jié)變化來(lái)促使個(gè)人行為改變，但無(wú)論何種方式都需要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的過(guò)程。

而在我的生活中，我更愿意將肉類(lèi)消費(fèi)當(dāng)作一種文化行為來(lái)看待，對(duì)于大多數(shù)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，由于歷史和觀念的影響，排除信仰的原因，吃素似乎是一個(gè)難以接受的行為。當(dāng)主人熱情地用大魚(yú)大肉招待你時(shí)，一句不吃肉基本就毀了一餐飯的氣氛，也顯得不夠尊重。生活好了，能餐餐吃上肉，如此這般的生活好不快活，但面對(duì)這些健康和環(huán)境問(wèn)題，正如古話說(shuō)的“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，誰(shuí)知道呢，將來(lái)更多的研究或者時(shí)間會(huì)給我們答案。