高校體育測試改革的實踐與分析

摘要：隨著時代的發(fā)展，傳統(tǒng)的高校體育測試已經(jīng)暴露出許多的弊端，目前高校體育測試改革正在各大高校火熱的進行著，體育測試是高校對學生的體育素質(zhì)的一種綜合測試，但是由于各種原因，體育測試一直飽受詬病，本文通過對體育測試過程中所存在的問題進行分析，并提出相關(guān)的實踐與分析。

關(guān)鍵詞：高校體育;體育測試;改革;實踐與分析

體育測試是高校對大學生的體質(zhì)素養(yǎng)的一種綜合測試，體育教育在大學生活中占有十分重要的一部分，能夠培養(yǎng)學生成為具有良好的身體素質(zhì)，擁有健康的身體狀態(tài)，具備優(yōu)秀的社會適應能力和良好的心理素質(zhì)人才。但是從目前的狀況看來，高校中的體育教育仍存在一定的問題，仍然是傳統(tǒng)的教育方式過分的看重學生的學習和書本教育，而忽視掉了學生的體育教育。本文正是基于此問題，針對高校體育測試的改革進行分析與探討。

一、 高校體育測試過程中存在的問題

高校的體育一直存在一些問題，當然這也僅僅是個別的例子，但是當改革的旗幟刮過時，我們應當多加關(guān)注這些問題，有則改之，無則加勉。

（一） 忽視學生的能力培養(yǎng)和運動技能的掌握

現(xiàn)如今許多的高校對于體育課不怎么重視，認為體育是個無足輕重的學科，學校領導對于體育這門課程也是重視程度不高，自上而下的導致整個學校對于體育課程的不重視。甚至其他專業(yè)的老師有時候也會向體育老師進行所謂的借課，當然這是在高中經(jīng)常發(fā)生的事。體育課在長期受到應試教育以及運動訓練方法的影響下，課堂上教授的知識往往只是對“三基”的重復，然而卻忽視掉了對于學生的運動細胞的培養(yǎng)，對運動的創(chuàng)造性的提升。僅是以體能為中心，對動作嚴格要求，導致學生們上體育課的時候內(nèi)心不僅十分的枯燥，甚至有點兒害怕，這將極大地影響到學生對于體育的興趣以及體育能力的培養(yǎng)。

（二） 缺乏公平公正的體育原則

不同的學生因處在不同的學習教育環(huán)境，他們在成長過程中的體育文化氛圍以及自身體質(zhì)的不同，是會影響學生的體育成績的，有的同學很努力，但是受限于這些因素導致自身無法取得很優(yōu)秀的成績，而有的同學毫不費勁的便獲得了良好的成績。固然將考試內(nèi)容固定化很是節(jié)約體育教師的測試時間，但是卻對那些為了及格而努力拼搏的學生十分的不友好。考試的內(nèi)容太過于的死板，十分的限制一些有專長的學生的體育細胞的發(fā)揮。非常的不利于客觀地對一名學生的體育綜合水平進行評價。測試體系應該統(tǒng)一要求學生參加多項考試科目，允許學生在其中選擇自己所喜歡的項目或者自己十分擅長的項目，必然會大大地增加學生對于體育課的興趣，也將對體育測試的公平公正性大大的進行提高。畢竟沒有學生會選擇一個自己不擅長的科目作為考試內(nèi)容。如果仍然是統(tǒng)一選擇幾門作為測試內(nèi)容，勢必將會導致某些人的成績十分的好，某些在這些項目上有點差勁的則就十分的不利，也會大大地影響學生的主動積極性。

（三） 忽視學生的個性特點

每個學生的成長環(huán)境不同，導致每個學生的所擅長的項目也不一樣，學校體育教育受應試教育的影響，不懂得因材施教，不重視每個學生自身的特點，以一樣的教學內(nèi)容以及考試內(nèi)容來測試所有的學生。不僅僅對學生不公平不公正，而且將會極大的影響學生對于體育的學習興趣，試想沒有人愿意對著一門自己怎么學也學不好，怎么學也難受的課程產(chǎn)生興趣。流水線式的體育課程則缺乏生動，學生無法接觸到更多的體育項目局限于那幾個所要測試的項目，不僅對于學生的創(chuàng)造思維和實踐能力無法得到培養(yǎng)，還無法發(fā)現(xiàn)學生對于某些體育項目上所產(chǎn)生的天賦。

（四） 學校的體育課考試也不夠認真

大學的體育測試往往能夠反映一個高校對體育的重視程度，但是目前有的高校由于自身的設備等原因，仍采用人工的方式進行成績的采集，于是乎，某些人不想?yún)⒓涌荚嚕蛘邽榱双@得一個比較高的分數(shù)，往往會私下與登分的人進行溝通，然后不勞而獲的取得一個不錯的成績。而且體育課都是按照班級進行考核的，老師一人精力也是有限的，不可能保證每個人的成績都是正確的，主觀程度十分的大。

（五） 考試結(jié)果往往也不能反映一個學生的真實情況

正如上面所說的，高校體育測試只是選擇某幾個項目進行測試，有的學生在另外的項目上十分的出色，但是卻并不作為成績的一部分，無法反映他應有的體育水平。

這種體育測試與教育學生德智體美共同發(fā)展的目標相悖，沒有考慮到每個學生的差異性，造成體育基礎比較優(yōu)秀的同學，可以不費勁的便獲得比較好的成績，而體育基礎比較差的同學則需要很大的努力才能達標，這也會極大的打擊學生對于體育學習的積極性，難以調(diào)動學生主動的學習體育，找到自己喜歡的體育項目，甚至還有可能對體育產(chǎn)生陰影，從而產(chǎn)生悲觀消極的情緒。正是因為這些問題，因此高校體育測試的改革刻不容緩，讓學生擁有良好的體育教育，幫助學生找到自己所喜歡的那一項體育項目，培養(yǎng)成為一個體育素養(yǎng)優(yōu)秀的人。

二、 高校體育測試改革的實踐與分析

（一） 調(diào)整體育課上的教學內(nèi)容，平衡教學內(nèi)容

在體育課上，老師應該調(diào)整一下自己的體育課上所教學的內(nèi)容，以衡量學生的身體素質(zhì)為目的，制定一種定量和定性相結(jié)合的方法來引導學生學習體育。教學內(nèi)容盡可能地多元化，讓學生接觸到更多的體育項目，找到自己感興趣的項目。教師通過此來豐富學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)他們對于體育的興趣。然后按照每個同學感興趣的項目分別開設不同的課程進行教學。如此學生們不僅掌握了一般運動的常識與相關(guān)的技能，而且還可以學到自己感興趣的項目，豐富自己的體育素養(yǎng)。

（二） 重視高校體育課專業(yè)技術(shù)的學習

在改革的同時，教師也應保持原有教學方法的特定，例如重視對于體育專業(yè)技術(shù)與知識的教導，在學生選擇了自己所喜愛的那門學科之后，教師應嚴格要求學生學好該項目的基本知識以及相關(guān)的操作。規(guī)劃的學習，避免學生因?qū)W習不認真而留下了錯誤的操作，導致以后進行相關(guān)項目的時候，出現(xiàn)傷害。

（三） 體育考試評價方法多元化

體育考試也不應該僅僅局限于固定的幾個項目的測試，這樣不利于學生的整體發(fā)展。為了保證每個學生的公平公正性，為了能夠提高學生對于體育的興趣，減少自身體育素質(zhì)對于測試成績的影響，體育考試的評價方法也應該多元化。即保留一部分的基本項目測試，另讓學生自行選擇自己感興趣并且拿手的項目測試。并且將學生平時的運動過程與測試結(jié)果可以結(jié)合起來綜合評價。既鼓勵學生課后鍛煉鞏固課堂上的項目，也可以讓學生更加的喜歡這一項目，對這一項目的掌握也越來越熟練。讓學生能夠感受到教導他們體育不是為了測試，而是為了增強自身的身體健康，培養(yǎng)自身的體育意識，鍛煉自我的心理適應能力。

為了保證公平以及主觀差異性所導致的差距，對于那些計評性的項目的測試應該集中進行，保證考試的結(jié)果更加的公平公正，避免教師憑借自己的主觀感受而隨意打分。沒有比較就沒有差距。并且這樣的改革也將有助于教師提高教學質(zhì)量，提高學生互相學習的興趣，激發(fā)學生課后的練習的積極性。不僅提高了自身的身體素質(zhì)，還養(yǎng)成了良好的習慣。

（四） 測試內(nèi)容人性化

測試的時候，教師應更多地關(guān)注基礎知識是否學到位，基本技術(shù)是否掌握清楚，細化每一步的結(jié)果，避免只看結(jié)果的隨意打分。這樣可以促進學生掌握那些基本卻是十分有用的體育知識，為學生以后的練習打好基礎。學生可以自選自己的測試內(nèi)容，讓測試不是為了測試而測試。例如學生在跑步這塊，可以自行選擇是跑1000米還是1500米或者其他別的項目，因為有的人的身體條件不支持他進行這些項目，很難達到規(guī)定的要求，這時則可以為他打開另一扇大門，選擇另一個適合自己的項目。測試內(nèi)容的人性化，將會導致學生在選擇的時候更有自主性，對于體育課的期待性也變得更加的積極，學生便可以根據(jù)自身的特點以及愛好，選擇最適合自己的那一款測試。

三、 小結(jié)

出現(xiàn)問題必然需要解決方法，當傳統(tǒng)的體育測試已經(jīng)無法滿足如今以學生為主體的時代時，為了考慮到學生們的感受，激發(fā)學生們內(nèi)心對體育的熱愛，培養(yǎng)學生們對體育的興趣，塑造一個良好的身體素質(zhì)，高校體育測試改革是刻不容緩的。體育測試的改革不僅僅是考試的內(nèi)容和方式的改變，也是教學內(nèi)容、教學質(zhì)量以及教學方法的改變。改革的目的是為了讓學生能夠更好地學習自己想學的體育項目，讓學生們掌握一門自己感興趣的體育項目，在以后的歲月里，能夠經(jīng)常耍起來的項目，終身受益。體育測試的改革是在課堂上不斷地修改與發(fā)展的，經(jīng)由時間來完善。

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作者簡介：

余彬，江西省南昌市，豫章師范學院。