商丘市中學教師體育鍛煉現狀研究

趙崇焱

摘 要：運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法等，對商丘市20所中學教師的體育鍛煉現狀進行調查和分析，探索商丘市中學教師閑暇時間的安排、體育鍛煉的態度、動機及參與體育鍛煉的形式，分析了影響其參與體育鍛煉的各種因素，并對此提出建議。

關鍵詞：商丘市；中學教師；體育鍛煉

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.03.019

1前言

在2010年7月舉行的全國中小學培訓“國培計劃”啟動儀式上，原教育部袁貴仁部長指出“強國必先強教，強教必先強師”[1]。新中國成立后，教師的地位從“臭老九”到“心理的工程師”，“陽光下最光輝的職業”，這一系列的變化顯現了當前國家對教師的重視。教師是“強教”的基礎，但當前教師的身心健康狀況卻不容樂觀，尤其是壓力較大的中學教師。高考的“指揮棒”以及對分數的“追捧”，致使中學教師承受著巨大的身心壓力。2015年中國教育報通過微信發放了25000份問卷對教師進行了調查，調查資料顯示，有85%的教師的身心健康出現各種問題，值得關注和深究。其中，51%的教師的身體是處于亞健康狀況的，還有34%的教師的身體存在各種各樣的輕微疾病[2]。常言道：“身體是革命的本錢”，而當前在網絡上時常能看到某某老師帶病上課，某某老師上課時猝死，頸椎病、腰椎病比比皆是等等。我們在評價教育時，應該多關注教師的身體，從參與體育運動來提高教師自身的身體狀況，以應對繁重的工作、生活壓力。本研究從中學教師的體育鍛煉現狀出發，探索當前河南省商丘市中學教師的體育鍛煉中存在的問題，以便為改善中學教師體育鍛煉提供合理的意見和建議；為教育部門和學校關注教師的體育鍛煉提供參考依據；進而推動中學教育的發展，提高中學教師的身心健康和幸福感。

2研究對象和方法

2.1研究對象

河南省商丘市20所中學教師。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

通過中國知網全文數據庫收集相關的期刊文獻，同時查閱相關官網的文件及政策，為本研究奠定理論基礎。

2.2.2問卷調查法

本研究設計了相關的問卷對中學教師體育鍛煉狀況進行調研。隨機抽取了商丘市10所城市中學、10所農村中學，每所中學發放40份，共發放問卷800份，回收問卷786份，回收率98.3%，有效問卷748份，有效率93.5%。

2.2.3數理統計法

把回收的問卷通過EXCEL軟件進行相關數據處理。

2.2.4訪談法

根據研究的需要，對商丘市中學教師進行相關走訪，以獲得一手資料。

3研究結果與分析

3.1商丘市中學教師體育鍛煉現狀

3.1.1商丘市中學教師閑暇時間的安排情況

調查顯示，商丘市中學教師閑暇時間安排按照比例的大小，依次為輔導孩子學習、看電視、家務勞動、讀書看報、體育鍛煉、社會活動等。其中有58.1%的教師是在輔導孩子學習，這也說明了當前商丘市中小學孩子的學業較重，需要家長指導，這也和現在的教育形勢以及河南省這個人口大省的特殊省情有關。有51.2%教師是利用閑暇時間看電視，有44.5%的教師是利用閑暇時間做家務勞動，還有29.2%的教師選擇讀書看報，充實社會知識，但僅有22.8%的教師選擇了參與體育鍛煉?？梢姡斍吧糖鹗兄袑W教師體育鍛煉的意識還不強烈，體育鍛煉的習慣還未形成。

3.1.2商丘市中學教師對體育鍛煉的態度

通過調查顯示，商丘市中學教師喜歡體育鍛煉的有87.3%，其中非常喜歡的占10.7%，覺得對體育鍛煉無所謂的僅占6.6%，不喜歡體育鍛煉的只有6.1%。這和商丘市中學教師在閑暇時間用于參與體育鍛煉的人數矛盾?？赡苁且驗榇蟛糠种袑W教師能夠認識到體育鍛煉的重要性，也比較喜歡體育鍛煉，但是沒有好的鍛煉氛圍，所以就形不成鍛煉的習慣，更談不上形成健康的生活方式了[3]。

3.1.3商丘市中學教師參與體育鍛煉的動機

商丘市中學教師參與體育鍛煉的動機中，首先是56.6%的人是為了強身健體，其次是占42.5%的中學教師參與體育鍛煉是為了消遣娛樂；有38.2%的中學教師是為健美塑身，其他依次為：調節精神、防病治病、提高運動技能、社會交往等。體育的本質就是強身健體，這也說明了廣大教師認識到了體育的作用，也有意愿參與到體育健身中來[4]。在走訪中發現，有一部分教師很愿意去參與體育鍛煉，但缺少組織和學校的氛圍支持，最后都沒有堅持下來。

3.1.4商丘市中學教師體育鍛煉的形式

調查結果顯示，商丘市中學教師參與體育鍛煉的形式主要是以獨自鍛煉為主；其次是和同事朋友在一起參與體育鍛煉；第三是和家人在一起進行鍛煉，但僅占16.5%；第四是單位組織的體育鍛煉活動，比如每年的教職工比賽；第五是社區組織的一些體育活動，比如社區的趣味比賽。

3.2影響商丘市中學教師體育鍛煉的因素分析

調查數據顯示，影響商丘市中學教師參與體育鍛煉的客觀因素依次為：缺少組織和指導、沒時間、沒精力、缺少一起鍛煉的同伴、缺少經費支持；而主觀因素依次為：毅力差堅持不了、身體健康沒必要鍛煉、健康狀況不宜鍛煉等?？陀^因素上主要是缺少組織指導、時間和精力，這主要還是反映了中學教師負擔較重，大部分學校把提高升學率放在首位，忽視了對教師身體健康的關注。這和當前的人才選拔機制有關，和高考制度有關，“高考指揮棒”不僅使學生缺少鍛煉的機會，也阻礙了教師參與鍛煉的客觀條件。在主觀方面，排在首位的是毅力差堅持不下來，這也說明了很多教師對體育鍛煉的重要性還沒有認識到位，無法形成一種鍛煉習慣，設定鍛煉的目標，總是完成不了[5]。還有個別教師意識不到體育鍛煉對體質健康的重要作用，覺得現在健康就不需要鍛煉。有個別教師由于身體的健康狀況而無法參與鍛煉。

4結論與建議

4.1結論

4.1.1商丘市中學大部分教師還未形成體育鍛煉的習慣，大部分閑暇時間用于看電視、輔導孩子、做家務；只要少部分教師把閑暇時間用于體育鍛煉。

4.1.2商丘市中學大部分教師比較喜歡體育鍛煉，也能認識到體育鍛煉的重要性。

4.1.3商丘市中學教師參與體育鍛煉的動機主要是強身健體、消遣娛樂、健美塑身和調節精神、防病治病、提高運動技能、社會交往等。

4.1.4商丘市中學教師參與體育鍛煉的形式以獨自鍛煉、和同事朋友一起鍛煉為主，有時也和家人一起鍛煉，參與單位和社區組織的體育鍛煉相對較少。

4.1.5影響商丘市教師參與體育鍛煉的主要客觀因素是缺少組織和指導，沒有時間和精力去參加體育鍛煉，還有一個重要的客觀因素是沒有一起鍛煉的同伴，無法協同完成鍛煉；主觀因素主要是毅力差無法堅持進行體育鍛煉。

4.2建議

4.2.1學校領導應該積極響應政府號召，重視體育鍛煉，組織開展多元化、豐富多彩的師生體育活動，加強對教師的體育健身觀念的宣傳，讓教師的余暇時間更合理化，讓教師進行體育健身。

4.2.2學校管理要逐步制度化、規范化，給教師減壓，形成寬松、舒適的環境，督促學校工會開展各種體育健身宣傳和活動，增強教師的體育意識，形成健康科學的生活方式。

4.2.3教育部門應該督促學校定期組織教師進行體質健康測試，建立教師健康檔案，并組織開展針對教師職業病的各種運動康復知識以及體育鍛煉的知識講座。

4.2.4地方教育行政部門應該根據當地的實際情況，制定當地中學教師考評制度，把體質健康狀況列入其中一項。

參考文獻：

[1] 中國網. 強國先強教強教先強師 中國全面實施“國培計劃”. http：//news.china.com.cn/txt/2010-07/27/content_20582043.htm

[2] 中國教育報微信. 教師十大職業病該如何防治？http：//edu.qq.com/a/20150617/037212.htm

[3] 李桂芝，崔鳳華，姜桂芬.論高校教師健康狀況與參加體育鍛煉的現狀[J].河北醫學，2002（12）.

[4] 鄒燕紅，顧雪林，朱金奎.浙江高校教師體質狀況調查與分析[J].浙江教工，2003（12）.

[5] 王銀春.寧波市中學教師體育鍛煉與身體健康問題的研究[D].華東師范大學：36-39.