淺析影響室內體育教學效果的五個要素

楊伯群 文昀

關鍵詞：室內體育教學；效果；要素

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2018）06-0028-02

2018年5月18-20日，中國教育學會體育與衛生分會十四城市中小學體育教學改革研討會共展示室內體育課31節、室外體育課14節，教學內容覆蓋了籃球、足球、排球、游泳、田徑、體操、乒乓球、武術、體育游戲、體育保健等中小學體育教材內容。本次研討會課堂展示主要以室內課為主，要求室內體育課不僅要向學生傳授體育知識，還要傳授技能與方法，發展學生運動能力和身體素質。要達到同樣的教學效果，和室外體育課相比，室內體育教學缺乏教學內容體系和教學環境等多方面的優勢，哪些因素會影響室內體育教學效果的達成呢？我們認為以下五個方面是確保室內體育課有效實施的關鍵要素。

一、精選室內課教材，整合優化教學內容

室內體育課，由于受場地器材的制約，除去課桌椅和學生所占的位置，剩下的空間非常有限。所以不是任何教材都適合在室內教學，教材的選擇成為第一個難點。只有部分適宜的身體練習和技能學習等教材較為適合室內教學形式。因此在內容的選擇上要與室內體育課的教材和要求、學生的興趣、有限空間相聯系，而不是隨意地安排。同時還要整合、優化教學內容，選取技能教學中適宜的環節進行課堂設計。從對技術動作的學習來看，絕大多數技術動作的完整練習都不可能在教室內完成，但將技術動作分解成多個環節進行教學，一部分技術環節的練習或輔助練習放在教室內實施是適宜的，也是有效的。

例如，武漢市熊瑛老師的《運動損傷的預防、應急處理和轉移》看似是純理論的課堂，但卻運用各種教具和奇妙的構思，讓學生在掌握保健知識與技能的同時，還增強了體能；長沙市成賢老師的《跳箱——側騰躍》充分利用教室課桌椅，循序漸進地提高騰躍高度，讓學生掌握側騰躍技術動作等，都是對教材進行了整合。當然也有部分教材設計成室內課教學則較為牽強，難以達到滿意的教學效果和目標，如有的健美操教學內容本身就需要節奏強勁的音樂，這顯然容易影響到周邊班級的學習，雖然課堂氛圍很好，有運動量和運動強度，教學效果也較明顯，但是教學方法和手段與室外教學沒有本質區別，無法與室內的環境吻合，無法體現室內教學的優勢，不適合室內課教學形式。

二、要充分利用室內課桌椅和借助簡便器材

室內體育教學，出于安全和充分利用現有器具的考慮，首先必須要考慮桌椅的擺放方式，課桌椅對于室內體育課來說，是最具開發和利用潛力的教學資源。課桌椅擺放的形式有很多，但是如何擺放空間更大，怎樣方便分組輪換，如何利于提高練習強度，都需要老師精心設計。例如，長沙劉松和老師的《肩肘倒立》就是在課桌上完成肩肘倒立動作的教學；烏魯木齊李繼宏老師的《投擲實心球》就是在椅子上幫助學生掌握投擲實心球的發力順序；湛江黃逸文老師的《仰泳腿部技術》就是學生在課桌上仰臥來模擬在水中做雙腳打水動作等。課桌椅搬動不宜過大、過頻，盡量做到少移動，以免影響室內體育教學的真實性。開展室內體育教學時，還要善于借助簡易器械輔助教學，可以是現成的器材，也可以創新自制教學工具。例如，長沙甘飛老師體操課上的自制小雙杠，烏魯木齊李繼宏老師實心球課上的橡皮帶，天津徐艷云老師乒乓球課上帶尾巴的乒乓球，都起到了很好的效果。在實施教學時一定要研究教材、分析學情，充分利用室內資源為教學服務，確保教學效果的達成。

三、保證課堂練習密度和強度

這次室內體育課的評比要求以身體練習為主要手段，保證課堂教學的運動密度和強度。體育課運動密度和強度的預設與測定是有效監測體育課教學目標達成的有效依據和學生身體鍛煉效果的間接依據。這次十四城市展示課評比的要求是練習密度需達到30%～40%，學生的平均心率需達到每分鐘110～130次。而在展示過程中，有4節課平均心率低于110次，運動強度偏低。《足球腳內側踢球》《蛙泳手臂與呼吸的配合》《原地單手肩上投籃》等練習密度和強度都不大。當然，這與25分鐘片段教學測定時間段有關，具體分析和評定學生運動負荷，測定整堂課的平均心律可能更為科學、合理。對運動負荷的評價，應該根據課的類型、學生的身體素質和運動能力有針對性地進行合理評價，評價標準可以在適宜的范圍內稍有調整。體育教師要考慮到所有教學環節，進行練習方法的篩選與改編，確保課堂教學的練習密度與強度。

四、合理利用媒體輔助教學技術

室內課的安全系數相對較大，教師容易控制場面，學生的注意力也較為集中。因此，教師要抓住機會，積極轉變常規教學思路，創新教學手段，利用新穎的授課方式提高學生的學習興趣。如宜賓市吳曉玲老師的《蛙泳》教學中，教師通過精美的PPT課件展示，讓學生在沒有水的情況下掌握腿的蹬夾水動作；武漢熊瑛老師的《運動損傷的預防、應急處理和轉移》與生活密切聯系，采用寓教于樂的教學動畫方式；天津市徐艷云老師的《乒乓球：反手撥球》課在學生練習中即時用iPad拍攝技術動作再投影到PPT上進行動作對比等。現代技術實施過程中，一是要正確理解多媒體在室內課教學中的屬性是為主教材服務的；二是多媒體在教學課堂中時機的把握，教師現場動作示范和多媒體要相結合等。同時，室內體育課可以借鑒其他學科的室內教學模式與方法，多采取一些合作、自主、探究學習，讓室內課更加生動和高效。

五、注重室內體育教學的預設和生成

在室內體育教學中，教師要始終關注課堂的預設與生成，用動態生成的理念善待課堂，特別是在像十四城市這樣的體育課堂教學比賽中，每一位賽課老師課前只有1個小時與學生接觸的時間，無法充分了解學生的身體素質、情感個性以及心理狀況，所以，老師在預設時盡量考慮周全，給課堂留下彈性的時空，考慮教學中多種可能出現的情況，讓教學過程富有更大的包容度和自由度。例如，長沙市甘飛老師的《體操——杠中跳上支撐分腿坐》，在教學過程中強調較多的直臂頂肩，學生都做得很好，而由于學生身體素質的差異，在課前沒有預設的直臂挺髖動作很多同學無法做到，盡管甘老師及時發現和強調，但教學效果不明顯；湛江市黃逸文老師的《仰泳腿部技術》的課課練中，當學生無法完成在課桌上俯臥兩頭起抬頭雙手擊掌的動作時，應及時調整動作換成俯臥壓腿按腿做背起動作，這樣練習效果會更好。

精心的預設無法全部預知精彩的生成課堂。教學是一個動態生成的過程，精心的預設也可能無法預知整個課堂的全部細節。在實際的課堂教學中，難免會發生諸多的意外，一旦出現“不速之客”，我們要有心理準備，靈活應對，而不能一味拘泥于課前的教案，有時反而可以巧妙利用意外的“生成”。因此，對教學的預設應靈活而具有前瞻性，在教學中要根據學生的實際情況及時調整。