中醫芳香療法在養生與康復中的應用

文/李思婷

中醫是一門平衡醫學，需要根據具體情況采取適當的改善對策。中醫療法在很大程度上是草藥療法。是芳香療法是整體療法，運用精油通過五感療法來起到身心靈平衡的輔助療法。

《黃帝內經》上已有記載內病外治的方法和原理，清朝的外治大師吳師機更是把中醫的內病外治發揮到極致，吳師機說：內治之理即外治之理；內治之藥即外治之藥，所異者，法耳。 這句話把芳香療法和中醫的結合提升到理論層面。中醫治療傳統認為以內服煎劑為主，其實內病外治也是中醫的傳統理論中重要的一部分。

在芳香療法中的調油即相當于中醫的開具處方，中醫開具方藥講究陰陽平衡，而且藥物配伍中也要符合“君臣佐使”的理念，而這些寶貴的理念同樣可以為芳療師所用。

中醫芳香療法的科學內涵和優勢

芳香療法是用一種嚴格的科學方法來研究闡述香氣與心理學相互之間的關系，是通過刺激大腦的嗅覺途徑獲得對人感覺和情緒的作用。

中醫傳統文化還有一個重要的特點就是理性思考和內證實驗相結合，二者缺一不可。

中醫觀點是運用中草藥治療，具有補氣、行氣的作用，能夠安定心神，放松情緒，強壯肝臟，同時還能促進消化，提高脾臟功能，保持腸胃健康。

運用植物精油，其優勢很奇妙，如柑橘系的精油加姜精油，具有促進血液循環的作用，對手腳冰冷者有很大的幫助；平時經常飲酒給肝臟增加負擔的人，以及容易緊張，經常發生便秘和腹瀉的人可以將這二款精油調和使用。

佛手柑 Bergamot

中醫學觀點：在柑橘系精油中，佛手柑的放松效果和清熱作用是最好的。它不僅能夠幫助疏通停滯在體內的郁結，還能釋放壓抑的感情，鎮靜心神，穩定情緒。在治療壓力引起的腸胃障礙以及皮膚病時也很有效果。失眠的人在睡眠前使用最佳。歸肝、心、脾 經涼性。

德國洋甘菊 Chamomile German

清熱，鎮靜，抗炎癥，止癢。

中醫學觀點：它能改善肝臟“氣”的流動，降低淤積的內火。尤其是在治療肩頸酸痛和腰痛時，能夠起到很好的鎮靜作用。歸肝、心、脾經 ，涼性。

羅馬洋甘菊 Chamomile Roman

清熱，明目，抗憂郁。

甘甜溫和，青蘋果似的香草系清香，提煉出的精油呈淡黃色。中醫學觀點：能夠消解肝臟的氣滯，補充肝血。歸肝、心、脾經，性平。

此款精油促進營養物質輸送至全身，有滋潤肌膚的功效。除此之外，還能有效緩解眼睛疲勞和視力減退等癥狀。因此特別推薦電腦一族使用。

保健與康復的應用

精油被發現具有殺死細菌的作用。對感冒發燒引起的炎癥也有很大的幫助。在臨床上運用精油治病已經不是稀罕的事情。精油已經涉足在口腔領域和心理層面的應用等，并且有很好的效果。

具有抗微生物和抗病毒作用的精油

有一對化合物，即氧化芳樟醇-芳樟醇存在于Hyssopus off .var decumbens(神香草之一種)精油中，用于治療病毒引起的下呼吸道感染。酮類化合物，特別是平常不太常見的隱酮，已經顯示出一種令人感興趣的抗裸病毒的作用。醛類化合物，無論是內服還是擴散到空氣中,對病毒感染患者均有較好的補充治療作用。

已證實具有抗微生物和抗病毒作用的精油有馬達加斯加丁香、密生牛至油、丁香油。

保健和康復應用—艾草

艾 葉 為 菊 科（Compositae）蒿屬多年生草本植物艾（Artemisia argyi Levl. et Vant.）的干燥葉 ，廣泛分布于中國各地以及亞洲周邊國家，以湖北蘄州（現在的湖北蘄春縣）產者為最佳。

艾葉精油具有抑菌作用，體外對金葡球菌、大腸埃希、銅綠甲單孢菌具有抑菌作用，其抑菌作用優于或等同于紅霉素；體內對金葡菌、大腸埃希菌、銅綠甲單孢菌感染小鼠具有較好的保護作用。

用艾葉揮發油作連續的倍比稀釋后，檢測藥物對呼吸道合胞病毒（RSV）和流感病毒（IFV）感染后細胞病變效應的影響，結果發現對IFV沒有抑制效果，而對RSV對細胞病變有明顯的抑制作用。此外，艾葉揮發油還能抑制HepG2.2.15細胞HBsAg和HBeAg的產生，對HBV DNA的復制也有一定的抑制作用，并呈劑量依賴性關系 。

中國湖北蘄艾精油具有抗病毒作用，蘄艾揮發油化學成分的種類復雜而繁多。運用水蒸氣蒸餾法結合氣相色譜-質譜聯用技術，分析揮發油的化學成分高達39種,含量比較高的幾種成分依次為桉油精（24.62%）、崖柏酮（15.41%）、樟腦（8.53%）、冰片（6.51%）、4-萜烯醇（6.51% ）、1-石竹烯（5.21%）、4-甲基芐醇（3.17%）等。因此從成分分析，蘄艾精油也有一定的抗病毒作用。

研究選取艾葉精油等十余種中藥精油。上呼吸道感染是一種常見病、多發病, 臨床表現多種多樣, 其病原因相當復雜。但呼吸道感染中90%以上是由呼吸道病毒引起。如人鼻病毒（HRV）, 流行性感冒病毒（IFV）, 副流感病毒 (PIV)等, 其中HRV是人患普通感冒的主要病原。目前對病毒性疾病尚缺乏有效的防治措施, 特別是對易產生變異的病毒如IFV等。

艾葉精油細胞培養法

實踐已證明中草藥具有較好的抗病毒作用, 而且毒副作用小或無,價格便宜。為了挖掘我國豐富的揮發油類中藥資源，研究選取艾葉精油等十余種中藥精油，采用細胞培養法，在體外進行抗病毒實驗，觀察其對鼻病毒和流感病毒的抑制作用，以期篩選具抗病毒作用的中藥精油。

我們正在研究內容包括：1.精油的細胞毒性測定；2.病毒感染性測定；3.精油抗病毒試驗。

研究目標為擬采用細胞培養法，研究紫蘇、藿香、魚腥草，菊花，艾葉、青蒿、薄荷、尤加利、連翹、柴胡、薰衣草，茶樹等重要中藥精油對常見呼吸道病毒如流感病毒【毒株A/PR/8 /34(H1N1)】、鼻病毒（毒株14型（RV14））的抵抗和抑制作用，為探尋精油抗呼吸道病毒的功效提供依據。

研究蒼術、荊芥、紫蘇、藿香、魚腥草，菊花，艾葉、青蒿、薄荷、尤加利、連翹、柴胡、薰衣草，茶樹等十余種重要中藥精油對常見呼吸道病毒如流感病毒、鼻病毒的抵抗和抑制作用。

常用的精油替代抗生素的品種

精油是植物特有的芳香物質，取自于草本植物的花、葉、根、樹皮、果實種子和樹脂等以蒸餾或壓榨方式提煉出來的一類天然化合物。精油中含有的萜類、醇類和酚類等主要化學成分，使大多數的植物精油具有獨特的生物活性和藥用價值，特別有較強的抗菌能力。比如牛至、肉桂和胡椒的混合萃取液，可以改變雞的基因表現，不僅可以增重，還可以避免腸道充血感染。

薰衣草精油是許多不同類型的芳香族化合物組成的復雜混合物，30多種成分，主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉樹腦、B-羅勤烯（包括順式和反式）、對乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇和樟腦等。薰衣草精油因具有殺菌、止痛、鎮靜等功效，已被醫藥廠商用作以下原料藥：

1.治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關節痛、心跳、疤痕、呼吸系統的原料藥。

2.治療暗瘡、燒傷、蚊叮蟲咬、牛皮癬、濕疹的原料藥。

3.治療調節荷爾蒙系統，生理期前后月經痛、關結痛、憂郁癥、消化不良、減肥美體的原料藥。

4.治療初期感冒、咳嗽；促進毛細血管的血液循環，平穩血壓的原料藥。

5.治療中樞神經、舒解焦慮、改善失眠等神經系統的原料藥。

目前人們大量服用抗生素將永久性地改變免疫功能和神經系統。濫用抗生素會導致人們遭受真菌感染，誘發濕疹、過敏、哮喘等疾病；尤其三歲以下小孩處于生長發育期，一些器官組織尚未發展成熟，更容易受到抗生素的永久傷害。精油的主要成分萜類、醇類和酚類等賦予了植物精油較強的抗菌能力，可以幫助免疫系統對抗細菌的衍生。臨床表明，從艾葉中分離出的萜烯醇一4，以及從香樟中分離出的芳樟醇，用于平喘作用效果顯著，所以，將它做成攜帶方便的歐芳系列的“喉寶靈”，治療咽炎和喉疾等十分有療效。喉寶靈主要成分有薄荷、尤加利、辛夷等，在臨床使用了5年，有2萬人使用記錄，對于咽喉炎，鼻炎有很好減緩炎癥的效果。在案例中有因20年咽喉炎，使用喉寶靈5支后，不但戒煙了，而且咽喉常年腫脹的不適癥狀有所改善的記錄。

植物精油—天然抗生素在臨床中的應用

扁柏精油不但氣味芳香迷人,同時有降低血壓的功效，所以，我們在芳香按摩膏中加了扁柏精油，起到很好的降血壓作用。杜松子精油可以緩解肌肉疼痛和坐骨神經痛。

在日常生活中，40歲以上的人群關節炎及痛風病人開始增多。我們一款精油按摩膏，針對關節疼痛和痛風的病人減少服用抗生素，起到緩解疼痛和消炎的作用，效果十分明顯。這款止痛膏成分有丁香油、薰衣草、茶樹、冰片、冬青等。從200個患者使用情況分析，確實起到快速消炎止痛的效果。從中醫的角度來看，冰片具有清熱散毒、開竅醒神、消腫止痛的效果。其中冰片也具有治療很多疾病的效果，例如治療慢性氣管炎、關節炎、小兒燒傷、心絞痛、冠心病等。

芳香療法與傳統中醫有很多相同之處，它們可以互相結合，通過內服外調起到治療的作用，芳香療法也是一種輔助醫療的手段。芳香療法以其獨特的藥理作用和安全性得到大家認可，隨著現代都市人們對健康的珍視, 芳香療法也需要更廣泛的普及，希望有關部門引起重視，讓人們遠離抗生素。