武術游戲在幼兒武術教學中的應用研究

趙蓉

1. 武術游戲在幼兒教學中開展的意義

武術是中國傳統文化之一，博大精深，歷史悠久，隨著各國文化的交流，中國武術逐漸走出國門，走向世界。以武術游戲的形式在幼兒教育中傳承中國傳統文化，既增強了幼兒身體體質，又對其傳統武術有了更強的認同感。

1.1發展幼兒體質是武術教學的首要出發點

中華武術，內容豐富，形式多樣。在武術基本功動作中有很多跳躍，平衡，屈伸的武術練習，通過對武術基本功的練習，對于發展幼兒的速度，力量，柔韌以及平衡能力等身體素質都有著巨大的促進作用。例如，將拳種中的沖拳，推掌，倒勾以及腿部動作的踢腿，弾踢，側踹等動作編制于武術游戲中，形成一套有趣味性的武術操，既能體現長拳的快速有力，動迅靜定又將太極的行云流水，舒展大方融入其中，讓幼兒在武術游戲活動中，增強身體機能，促進個體快速發展。

1.2 武德的內在要求促進其良好道德品質的形成

武德即是武術道德，就是指長期以來在習武群體中形成的對習武者的行為規范要求，它協調著習武者之間的相互人際關系，影響著習武者的各類活動，這就是學者對于武德的定義[1]。以此類推，幼兒武術教學中的武德教育就是指幼兒在武術教師的指導和教育下，按照武德的主要內容和基本要求對其行為進行一系列的自我反省、自我約束、自我批評和自我改造的過程[2]。

在武術游戲的過程中，往往會讓學生倍感疲憊，這時，在指導老師的語言鼓勵與支持下，讓學生堅持完成動作，日復一日，幼兒在練習中逐漸增強了自己的自制力和面對挫折的承受力。同時，在游戲過程與教師引導中體驗團隊合作精神，進而培養幼兒樂于助人，積極進取，吃苦耐勞的意志品質，既在愉快的環境中克服了對外界的恐懼，又增強了完成某項動作的自信心，促進了身心共同發展。

1.3 培養興趣，增強對傳統文化的認同感

興趣是最好的老師，從豐富多樣的武術文化中進行篩選，選擇適合幼齡兒童的內容，在武術游戲的指引下，逐漸讓幼兒了解武術的魅力，在輕松地環境中，逐漸增強自信心，敢于獲取，敢于嘗試，敢于表現。讓其在自我表現中獲得自豪感和自我滿足感，以此激發對武術學習的興趣。真正實現了中國傳統文化的傳承從娃娃抓起，同時，在逐漸走進武術過程中增強對傳統文化的認同感。

2. 研究對象

西安市雁塔區第一幼兒園，陜西省軍區機關幼兒園，陜西師范大學幼兒園，長安大學后勤集團催化幼兒園四所幼兒園大班幼兒100名。

3. 研究方法

3.1 文獻資料法

本研究以武術教學，武術與幼兒，體育教學，體育游戲為關鍵詞通過知網檢索、圖書館查閱，認真學習研究,對其基礎理論知識及相關的數據信息進行總結歸納，全面了解了本課題領域的研究現狀、研究成果以及前沿動態，為本研究的順利進展打下了堅實的基礎。

3.2 專家訪談法

通過對我省4所幼兒園園長及一線教師，體育學院和師范學院等高校專家進行訪談，并且在對研究的方向，研究的問題,論文的框架結構、研究思路、研究方法等問題向他們進行咨詢，認真聽取意見和建議。

3.3 問卷調查法

對幼兒的武術學習興趣和學習態度進行問卷的調查。

3.4 實驗法

采用群體抽樣的方法，對陜西省西安市五所以及幼兒園大一班班級進行實驗干預，同年級大二班班級不做任何干預以此作為對照組，對其武術游戲進行編制，設計。以10次/周，30分鐘/次，2次/天，為期6個月的實驗干預，兩組進行對照研究。

3.5 數理統計法

對調查問卷取得的數據利用SPSS 11.0進行統計分析。

4. 幼兒武術游戲內容的選擇和設計原則

4.1 科學性原則

任何動作的選擇和設計都要遵循一定的科學原理和人體的一般規律，尤其是針對學前兒童。學前兒童階段在生理和心理上正處于一個不穩定和快速發展的時期，同時在自我意識和自我控制能力方面相對比較差，所以在教學內容的選擇上尤其要注意，依據幼兒的身體發展規律和心理發展程度同時結合運動解剖學和運動生物力學等學科進行綜合考慮，制定相應的游戲套路，以免在運動過程中造成運動損傷。

4.2 趣味性原則

興趣性原則是指創編的幼兒武術游戲具有能充分調動幼兒的積極性，使其在游戲過程中能保持興趣盎然的創編原則[3]。

增加游戲的趣味性有利于調動幼兒參與活動的積極性，讓幼兒在武術游戲的過程中提高自身身體素質，同時添加幼兒平時喜歡的動畫片里的故事情節，場景或是道具，讓幼兒集中注意力，專心投入到武術游戲中去。

4.3 直觀易行性原則

由于幼兒正處于發育階段，對語言，文字的理解能力較差，遠遠落后于他們的觀察能力，所以在教學過程中，多采用直觀教學的方式，同時在動作的設計和編排內容時，動作盡量趨于簡單易學，動作路線變化少，在通過一定的實踐操作和分析后能夠完成，在獲得成就感的同時，提高學生的思維能力和應答能力。

4.4 安全性原則

幼兒正處于各方面素質和能力快速發展的階段，對很多東西充滿好奇心，模仿能力相對較強，但是對自身所能達到的能力不能很好的進行評估和判斷，以至于老師讓做什么，他就做什么，如此一來，很容易在游戲過程中造成運動損傷。所以在進行游戲內容的選擇和編排時，一定要根據幼兒的生理和心理特點，安全第一，選擇內容。

5. 實驗的實施

本研究分為實驗組和對照組，對陜西省西安市五所以及幼兒園大一班班級進行實驗干預，同年級大二班班級不做任何干預以此作為對照組，對其武術游戲進行編制，設計。以10次/周，30分鐘/次，2次/天，為期6個月的實驗干預，兩組進行對照研究。在實驗期間，參加實驗的幼兒盡量在飲食，生活習慣，課余活動等影響實驗結果的因素與同園幼兒相同。測試時。實驗組和對照組同時進行測試。

測試指標的確定：反應時，20m加速跑，立定跳遠，坐位體前屈，

6. 實驗結果統計分析

6.1 武術游戲對幼兒反應能力的影響

反應能力是指有機體收到外界刺激后，中樞神經系統本能的條件反射所引起的有意識的應答刺激行為[4]。

通過對幼兒在武術教學中的簡單動作的應答反應時間的測試，并通過SPSS軟件進行有效統計，得出實驗后，實驗組和對照組存在顯著差異性，(P=0<0.01)；實驗組實驗前后的測試結果呈現明顯差異，(P=0.007<0.05);對照組實驗前后測試結果無差異性P>0.05；

表1 實驗前后實驗組與對照組反應時間的變化

以武術游戲的形式通過對幼兒長時間的的訓練，能夠提高肌肉的興奮性和靈活性，在運動時加速運動纖維的募集，反應時訓練越多，反應能力越強。因此，在實驗過程中，實驗組的幼兒反應能力都有很大的提高。

6.2 武術游戲對幼兒速度素質的影響

速度素質是指人體進行快速運動的能力或是在短時間內完成某種運動的能力。本研究以20m加速跑為測試幼兒速度素質的測試指標，通過時間的對比，探討武術游戲對幼兒速度素質的影響。

通過SPSS軟件進行有效統計，得出實驗后，實驗組和對照組存在明顯差異性，(P=0<0.05)；實驗組實驗前后的測試結果呈現明顯差異，(P=0.000);對照組實驗前后測試結果無差異性P>0.05；

表2 實驗前后實驗組與對照組20m加速跑時間變化比較

通過數據分析，經過半年的武術游戲以及情景游戲的練習，幼兒的速度素質得到了明顯的提高。本研究認為幼兒階段是發展速度素質的重要奠基時期，通過武術游戲在體育課上的開展，為幼兒后期整體身體素質的提高起到很大的促進作用。

6.3 武術游戲對幼兒下肢力量素質的影響

學前兒童階段，幼兒已經初步掌握了最基本的跑，跳，爬等動作技能，但是在其腿部力量的發展上還是有很大的欠缺，在進行武術游戲以及武術套路的練習時，由于腿部力量缺乏，以至于動作缺乏協調性和穩定性。因此，在平時武術游戲的過程中適當加強幼兒的腿部力量勢在必行。本研究以立定跳遠為腿部力量的測試指標，來檢測武術游戲對下肢力量的影響。

通過對實驗數據的統計分析，得出：實驗后，實驗組和對照組存在顯著差異性，(P=0<0.05)；實驗組實驗前后的測試結果呈現明顯差異，(P=0.00);對照組實驗前后測試結果無差異性P>0.05；

表3 實驗前后實驗組與對照組立定跳遠距離變化比較

通過實驗組和對照組數據的對比，實驗前后實驗組和對照組的跳躍能力都有所提高，但是通過其測試結果的差異性比較，實驗組明顯優于對照組。分析其主要原因，在平時體育活動中，提高幼兒的跳躍能力也是其教學任務之一，是其鍛煉身體素質的主要手段，所以對照組幼兒跳躍能力不同程度的有所提高。但是，實驗組較對照組有明顯提高，究其原因是因為在游戲的過程中，對其腿部力量進行專門性練習，幼兒的腿部力量得到充分的鍛煉，其身體協調性以及動作的穩定性也得到相應鍛煉。

6.4 武術游戲對幼兒柔韌性的影響

柔韌素質是指人體各個關節的活動幅度，以及肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的伸展能力，柔韌素質包括兩個方面的含義：一是關節活動幅度，二是跨關節的肌肉、肌腱、以及韌帶的伸展性[5]。從運動生理學和運動解剖學的角度分析，機體柔韌性的發展敏感期在5-9歲。因此，從幼兒階段開始發展其柔韌素質，其效果最為顯著。

圖1 少年兒童身體素質發展敏感期

本研究選用坐位體前屈作為幼兒身體柔韌性的測試指標，坐位體前屈主要測試在靜止狀態下，軀干，腰，髖關節可達到的最大活動幅度，主要反映幼兒肌肉、韌帶的伸展性。

表4 實驗前后實驗組與對照組坐位體前屈測試變化比較

通過實驗前后數據的比較，實驗組坐位體前屈指標數據大幅度提高，二對照組坐位體前屈數據變化不明顯。實驗前后，實驗組呈現顯著性差異(P=0.000)。分析其原因，幼兒時期骨骼彈性好，關節韌帶伸展性強，再在武術游戲的基礎上加上專門性柔韌性練習，讓學生在游戲的過程中鍛煉了身體，提高了自身柔韌性。 而對照組幼兒沒有這方面的練習，身體柔韌性自然沒有實驗組強，有個 別幼兒還出現了柔韌性下降的情況。

7. 結論

通過為期6個月的武術游戲實驗干預，幼兒在反應能力，速度素質，下肢力量以及柔韌性等各項身體指標方面都有不同程度的提高和加強，指標數據均有統計學意義上的顯著差異。說明武術游戲在幼兒武術教學中對各項身體素質的提高具有推動作用，值得在幼兒教學中推廣。

8. 建議

加強此方面師資力量的培養，讓武術老師走進幼兒，中華武術從娃娃抓起。

根據幼兒的身體發展特征和規律制定相應的教學大綱及教學計劃，在增強體質的基礎上加強中華傳統文化的學習。