霧霾天氣下中小學體育教學的研究

許延東

自2012年以來，我國出現了大范圍的霧霾天氣，局部地區出現了重度污染，能見度小于5米，霧霾天氣嚴重影響了居民的生活。而且重度霧霾也影響了我國學校正常的體育教學，很多學校選擇停止早操、教學計劃和課外活動，這就導致了學生沒有充足的時間來進行身體鍛煉，近幾年來我國中小學生體質的下滑和霧霾天氣的出現有很大的原因。

一、霧霾對中小學體育教學的危害

隨著經濟的發展和生態的破壞，霧霾天氣出現的次數越來越多，霧霾天氣呈現一種常態化趨勢。霧霾天氣對身體的影響也引起了人們的關注。因而當霧霾天氣出現時，人們的戶外活動的時間和次數出現了極大的減少。對于中小學體育教學而言，體育課是一個重要組成部分，霧霾天氣的出現會打亂學校安排的體育教學計劃，嚴重影響體育教學目標的實現，學生達不到體育教學的標準，起不到鍛煉身體的作用。在霧霾天氣下進行體育鍛煉，回使學生的身體受到傷害，這與開展體育學校體育的初衷相悖。

經發現霧霾天氣時進行體育鍛煉，因為濕度較大，人體出汗時不宜散發，對皮膚的散熱有阻礙作用。同時空氣中高密度的顆粒物被人體吸入肺中，會造成肺部局部肺泡的堵塞，使呼吸功能下降，造成鍛煉過程中出現缺氧，會引起頭暈、胸悶等癥狀，運動時極易出現呼吸不暢，疲勞等，嚴重時還會給心臟帶來危害。被人體吸入的顆粒物不易被人體排出，對人體帶來持續性傷害。

二、體育教師對霧霾天氣下體育教學的看法

體育教師本身對霧霾天氣下的體育教學也有很多無奈。霧霾天氣出現的突然性讓很多老師束手無策，對已經做好的教學計劃有很大的影響，直接導致教學計劃的延誤和擱淺。學校對于霧霾天氣體育教學的要求或計劃沒有作出有效的改變，還只是原來的教育制度和政策，老師也沒有很大的權利來改變。

在霧霾天氣下的體育教學模式和形式還沒有一個有效的標準，而老師對于體育教學的新方法也是在積極的探討和實踐中，不少老師表示受限于自身知識水平和一些硬性設施等，也是學生在霧霾天氣下不能正常進行體育教學的原因。

三、霧霾天氣中小學開展體育教學活動的對策

針對我國中小學霧霾天氣下體育教育能夠順利的進行以及針對上面出現的問題應該從多個方面進行對策的研究。

1.加強對學生保健常識的宣傳

讓學生正確認識霧霾，了解霧霾的危害性，對霧霾出現的主要季節和時間段有全面的了解，關于霧霾對人體的危害機理有全面的認識，不再懼怕霧霾。讓學生在霧霾天氣下掌握正確鍛煉方法，既能很好地減少霧霾給人體帶來的損害，又能起到鍛煉身體的效果。同時，讓學生對霧霾等級有全面的了解，同時對相應霧霾等級下可做的體育項目有全面的了解，在體育學習中很好地保護自己。同時讓學生們從自身做起，做好防霾治霾。

2.改善霧霾天氣的體育教學設計

針對霧霾天氣的影響，我們應該打破現有的體育教學思維和方式，體育教師應該深入研究霧霾天下體育教學的方法和方案，制定出適合不同霧霾等級的體育教學計劃，同時制定的計劃能保證學生的身體健康，又能滿足鍛煉要求。與自身學校教學水平相適應，符合學校自身的教學方法。利用有限的資源和條件完成體育教學的目標。在霧霾爆發高的秋冬兩季，就盡量減少室外體育課程的開設，加大對室內體育課程的開設，而在春夏兩季，多開展室外體育課程。

3.構建特殊天氣體育教學體系

在霧霾天氣常態化的基礎下，構建特殊天氣體育教學體系已經是刻不容緩的事情，此體系既可與常規體系平行運行，也可以與常規體系交叉運行。當天氣正常適合室外體育教學時，就以常規體育為基礎，當天氣變化，出現特殊情況時，就以特殊教育體系為基礎。保證教師和學生不管是在正常天氣還是特殊天氣都能正常的完成體育教學目標。

4.加大資金投入，興建體育場館

根據第六次全國體育場館的普查數據可以知道，我國中小學體育場館嚴重不足，霧霾天氣下體育教學的最主要的方式就是室內教學，特別是近幾年霧霾天氣的出現更能表現出我國中小學體育基礎設施的不足。霧霾治理不是一朝一夕的事情，但是學生的體育教學中出現的問題從而導致學生體質下滑是急需解決的。在此期間，學校要配合好國家治理霧霾的要求，也要大力建設學校體育場館，為學生提供更好的體育教學設施和體育教學環境。

5.加快相關科研工作

治理霧霾是一個全國性的大問題，需要多方面的溝通和協調，應用綜合的方法和手段，完成對霧霾的治理，希望有關部門能加大對霧霾治理的投入和監管，使治理霧霾的時間能降到最短，同時希望社會各界人士積極配合，早日還大家一個藍天，讓學生更好的享受陽光體育。

（作者單位：甘肅省金昌市第四中學）