高中數學教學中自我效能感理論的有效運用分析

姜陽

1 自我效能感與高中數學的聯系

自我效能感的概念由美國心理專家班杜拉于上世紀七十年代末所提出，這一概念是指在一定情境中人們對自己是否可以做到一件事情的能力的個人主觀估計，而并不是指個人能力的實際情況。班杜拉將此概念的建立基礎分成了四個方面：第一是親身的成就，即個人在實際生活中所取得成果。一方面，取得成功的經歷會讓個人的自我效能感得到增強，而一些失敗的生活經歷就會使得自我效能感受挫而難以建立起對某件事情的自信；第二個方面是替代經歷，即個人看到了與自己能力相當的人取得成功的經歷。這種經歷對于提升個人的自我效能感也是非常重要的，相反的是，如果個人看到的是與自己能力相當或是超過自己的人失敗的例子，其自我效能感就會受到不小的打擊；第三是言語性的說教，即個人在取得某一成果之后所接收到的話語鼓勵，這是在生活中最常見的一種自我效能感的增強方式。當然，鼓勵的方式和內容也應恰如其分且符合實際；第四是個人的身心狀況，如果當個人處于積極的身心狀況時，其自我效能感就會得到一定程度的提升，而消極負面的身心狀況則不利于自我效能感的產生。

聯系到當前的高中數學教學當中，由于高中數學課程內容相對困難和復雜，并且各種考試的難度存在著波動，高中生對于數學的學習信心受到了很大的影響。考慮到自我效能感的四個來源方面，高中生在數學方面的自我效能感對其學習信心和學習成績的提升有著重要的意義。一方面，數學成績較為優秀的學生一般具有較高的自我效能感，對數學學習的信心很強，而成績較差的學生則相反。另一方面成績優秀的學生往往會受到更多的鼓勵和表揚，而成績較差的學生收到的通常是批評，更加不利于這些學生在數學學習上自我效能感的提升。

2 自我效能感在學習活動中的功能

結合自我效能感的理論特點，其對高中生數學學習活動的影響可以分為以下幾個方面：（1）自我效能感對于高中生對數學學習的信心和意志力的培養有著決定性的作用。當學生的自我效能感有了提升的時候，其就能夠有更大的信心去學習數學以及更強的意志去克服學習過程中各種困難。相反，如果學生對于數學的自我效能感較低，其對數學的學習就會由于心理上的畏懼而停滯不前，影響進步。（2）學生在數學學習方面的自我效能感會對其在新的學習行為方面的表現產生影響。如果學生在某一學習行為上有著較強的自我效能感，并且到最后也取得了成功，那么這一學習行為及其成功的經歷將給他留下深刻的印象，使得這一學習行為將會更頻繁地出現并使其自我效能感不斷增強，形成良性循環。（3）自我效能感會非常深刻地影響學生在學習時的情緒，對數學有著較強自我效能感的學生在學習過程中通常會表現得樂觀積極，學習效率也會很高，而相反則會表現得非常乏力，事倍功半。

3 自我效能感在教學中的運用

眾所周知，我國當前的高中數學教育相對偏重于解題方法的傳授和后續訓練，對于學生的心理教育尤其是自我效能感的培養相對欠缺。教學方式本應隨著時代的發展而進步，但是在有些地方，高中的數學教育還停留在題海思想當中，數學教師們批改費時費力的同時更讓學生們負擔重重，身心俱疲，最終使得學生對于數學的學習效率和信心不升反降，形成惡性循環。高中數學作為學生學習生涯中承上啟下的重要內容，對學生在未來的學習和工作質量有著相當關鍵的影響，因此，高中數學教師一定要順應時代改進教學理念，做到對學生學習成績和身心健康的全面培養。自我效能感的提高是高中生心理教育方面的重要內容，對提升學習成績以及心理健康有著推動的作用。

在實際中，數學教師可以通過自我效能感的四個來源方面來對高中數學的教學方法進行改進：（1）在親歷成就方面，教師應合理利用當前先進的多媒體教學設備，采取多樣化的教學策略是課堂內容更加生動具體，讓學生們能夠對教學內容產生興趣從而激發其信心和潛力，并且教師可以通過課堂場景的設置等方法讓學生可以感受到自己的收獲和進步，這些都能在學生的成就經歷方面提升自我效能感；（2）在替代經歷方面，教師可以針對性地向某些數學成績相對較差的學生講述一些成功案例，并將主人公與學生進行對比，讓學生感覺到自己不比成功的人差甚至還要好，從而提升其學習信心，增強在數學學習上的自我效能感；（3）在言語說教方面，教師應摒棄一些傳統的錯誤觀念，不應該將表揚的話都留給成績好的學生，而只批評成績較差的學生。在對學生的評價上要做到一視同仁，客觀公正，并適當地對成績較差的學生多給予一些鼓勵，對其取得的小進步也要進行認可，這樣才能讓其感到希望并逐漸建立起對于數學的信心和自我效能感；（4）在身心情緒方面，教師們要放棄傳統的嚴肅死板教學，從課堂上做起讓學生們能夠感到學習知識的快樂，使學生們能夠更加投入且精力充沛地進行數學的學習，這樣才能提升其學習效率并增強其自我效能感。

4 結論

高中數學是學生生涯中重要的一部分，但由于其自身的難度以及教學方法的失當，使其成為了當前高中教育中的突出問題。自我效能感作為社會學習方面的重要概念，在高中數學的教學中有著十分重要的參考和實踐運用價值。教師可以通過對自我效能感的來源進行分析并結合具體的高中數學教學情況，對教學方法進行改進和完善。在高中數學的教學過程中通過對學生自我效能感的培養，讓學生能夠不斷積累對于數學學習的信心，增強面對困難的意志和能力，實現學習成績和身心健康的共同發展。

（作者單位：遼寧師范大學）