關于拓展訓練融入初中體育教學的可行性研究

林捷

摘要： 對于正處于中學階段的學生們，不僅要保證他們在課堂上學到充足的文化知識，也要重視他們的身體健康發展。這個階段的學生正處于人生中生理和和心理快速發育的時期，隨著學生的身心狀況的不斷發展改變，傳統的初中體育課已經不能滿足現在學生身心發展的需求，而將拓展訓練融入課堂當中，是解決這個問題最好的辦法之一。在此基礎上，本文就關于拓展訓練融入初中體育教學的可行性、必要性和融入課堂的有效辦法進行了研究。

關鍵詞： 拓展訓練；初中體育教育；研究

以往的初中體育課逐漸的不能滿足現在身體快速發展的中學生的需求，但是隨著一些高強度的課堂項目的加入，學生不能很好的完成這些課堂項目，所導致的結果就是學生們參與體育課堂的積極性大大降低。而素質拓展的好處就在于：高效鍛煉學生的身體素質的同時又增加了課堂趣味性，可以營造出一個生動活潑的課堂氛圍。學生的興趣被吸引，愿意且積極的參與到初中體育課堂中，這就使拓展訓練的目的之一。

1 拓展訓練的特點

1.1 活動的綜合性

活動的綜合性不僅是指拓展訓練能夠提高參加訓練學生的身體素質，更重要的是，此活動更加的注重提高參加訓練學生的心理素質、團隊協作能力和處理人際關系的能力。以此來看，在拓展訓練中，學生不僅可以學到在體育方面的專業知識，也能學到在初中文化課堂中所學不到的生活小知識，可以很大程度上幫助學生進行全面發展。

1.2 使學員學到自我批判的精神品質

在活動的開展初期，可以使參訓的學員在訓練過程中受到一個又一個的挑戰，在完成教師所布置的任務后，有的學員可以獲得極強的滿足感，有的學員也會感到挫敗。在這個過程中，完成不好的同學也會在完成比較好的同學的鼓勵下盡自己最大的努力去完成項目。如此一來，在整個活動結束后，每個學員都會分析和思考自己的不足，爭取下一次更加優秀的完成。如此一來，便達到了對學員自我批判的良好精神品質的培養。

2 拓展訓練融入初中體育課堂的意義

2.1 提升課堂趣味性

拓展訓練是一個以游戲為主要方式來進行的活動，教師設計多個游戲方案來進行開展，學生理解游戲規則后盡力的去完成游戲所布置的目標，從而鍛煉學生的思維能力和動手能力。這些游戲本身就有極強的趣味性，在他們開心的完成游戲的過程中就已經完成了教師課前所布置的教學任務。學員的興趣被吸引，會積極的加入游戲當中，體育課堂的趣味性也因此而提升。

2.2 可幫助進行課堂教學

在初中的體育課上，很多難度較高的項目較難完成，很不受學生的歡迎，尤其是體質較差的女學員，大部分的課堂任務都不能完成。但是拓展訓練不同以往，教師在設計拓展訓練的時候可以適當的加入一些較為簡單的項目，或者由別的具有趣味性的游戲來取代，這樣能夠極大的吸引學生的參與興趣。他們在完成教師所布置游戲的過程中有苦有樂，在很好的完成教學任務的同時，也收獲了鍛煉的成果。

3 拓展訓練融入初中體育教學的可行性

3.1 拓展訓練和初中體育教學在形式上有相似性

兩者在課堂形式上都是以教師講解課堂要求、分組進行訓練等模式來進行課堂教學。而拓展訓練知識以此基礎上，增加一項學員之間相互交流分享經驗的項目，而傳統的初中體育課往往會忽略此過程。所以，拓展訓練與初中體育教育在課堂進行中的形式是非常的相似的，不存在學生不能適應的情況，這也增加了拓展訓練融入初中體育的可行性。

3.2 拓展訓練需要的硬件要求不高

初中的拓展訓練方式較為靈活，普通的訓練只要有一塊足夠大的空地就可以進行訓練，在周末時也可以進行有關的戶外訓練。所以，拓展訓練在硬件的使用上要求不高，初中體育課堂的硬件設施就可以滿足。

3.3 時間和安全有足夠的保證

在時間因素上，一般的拓展訓練需要大約一個半小時左右，如果有時間較長的項目，則需要大約三小時。而新課標的規定中顯示，初中體育課的時間要達到三個課時左右，滿足了拓展訓練的時間要求。經過大量的實踐證明，只要教師根據要求進行操作，在課堂中是不會出現安全問題的。在拓展訓練的課程設計上，教師可以進行適度的降低制定目標的難度，游戲開展時正確的引導學生按照要去進行活動，在課前進行活動器材安全的測試等方法，保證學生在訓練過程中的安全。

3.4 家長和學生的肯定態度

在設計拓展訓練的課堂時，教師可以在一定程度上可以加入家長的參與的項目，不僅增加了訓練的趣味性，也促進了學生與家長之間關系的融洽，學生在課堂之中也體驗到了在傳統初中體育課所體驗不到的感受。家長因此也非常的支持拓展訓練的開展，為拓展訓練在初中體育課的開展提供了可行性。

4 拓展訓練融入初中體育課堂存在的方法

4.1 學校要多多支持

在拓展訓練的開展初期，學校要對此項目進行人力和物力兩方面的支持。在人力方面，學校要廣招有關拓展訓練方面的專業人才和培訓師，有了他們的協助，教師才能更好的完成課程設計和良好的課堂完成度，也可以在很大程度上避免意外情況的出現。在物力方面，學校要加大對于體育課堂的投入來購買相應的器材設施，定期的聘請專家來對校內教師進行有關拓展訓練專業知識的培訓，保證課堂教學更加的科學、高效的進行。

4.2 教師要合理地選擇訓練項目

在課堂教學中，教師要結合本校學生的實際情況，合理的進行課堂規劃和游戲項目的選擇。對訓練項目進行合理的改編，結合實際情況進行刪減或增加有關項目，使課堂氛圍更加的具有趣味性，合理地在初中體育課堂中使用。在確定了具體的課程項目之后要與同事或有關的專業培訓師進行深入的探討，盡最大的可能來保證拓展訓練開展的合理性和安全性。

4.3 優先身體素質較好的學員進行訓練

在拓展訓練開展初期，教師為了更好的開展有關訓練，可以事先篩選出一些素質較好的學員來進行實訓，這樣在正式課堂的開展中會更加的安全，順利。在這些學生體會到拓展訓練的趣味以后，也會帶動課堂的積極性和良好的氛圍。

5 結語

拓展訓練融為現代初中的體育課堂注入了新鮮的血液和活力，提高了課堂的趣味性，也提升了學生對于初中體育課程的學習興趣，積極的參與到課堂當中。學生參與度的增加，提高學生自身的綜合素質，這些正是我們開展拓展訓練的根本目的。

參考文獻

[1]張玉蘭.拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析[D].新鄉：河南師范大學，2016.

[2]王秀玲.拓展訓練融入初中體育教學的可行性研究[J].華章，2018（35）：291.

[3]秦嶺.拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析[J].體育時空，2016（22）：77.