傳統體育和現代體育結合，促進體育教育發展

張強

摘要： 中國體育總局在2014年對全國調查中得出青少年兒童應增加體育鍛煉和提高鍛煉強度。全國各地城鎮與鄉村兒童青少年在體育健身項目選擇、體育健身場所、對待體育課、參加課外體育活動以及校外體育鍛煉的態度等問題具有一定的相似性和普遍性。傳統體育是祖國民族文化的重要組成部分，以豐富的形態根入于百姓生活之中，不僅僅容易被當地人群接受，也保留其地方特色發展。而現代體育是給孩子們一個廣闊新世界的敲門磚，讓孩子們建立更好融入社會的基礎。有機的把傳統體育和現代體育相互結合將有效促進各地小學體育工作的開展和政策的貫徹實施，以達到提高國民綜合素養、強健民族精神、發揚體育精神，培養二十一世紀全面人才的現實意義的目的。

關鍵詞： 傳統體育現代體育興趣培養增強體質

根據艾瑞咨詢公司調查數據顯示，學生的學習能力和學生的身體素質呈現正相關，學生的基本課業壓力巨大，更加需要每天合適的鍛煉提高體質和舒緩壓力。中國五千年上下流傳下來很多體育項目。像武術，太極拳不僅強身健體而且蘊含博大精深的文化。現代體育中的足球，籃球，羽毛球早已融入現在的體育課的教育教學當中，但是如何正確適當的進行鍛煉，我認為也是我們教育教學中將要重視的一部分。對學生傳統體育與現代體育相結合，將會是適應當下環境體育發展一個方向。

一、傳統體育內容

中國傳統體育項目有武術、太極拳、氣功、中國式摔跤、中國象棋、圍棋等。武術既能健身又可防身，在中國，練武術的人相當普遍。太極拳是中國拳術的一種，為“練身”、“練意”、“練氣”三結合的整體運動。其重點是以意念引導動作，意動身隨，動作柔中有剛，拳姿優美。還有少數民族特有的一些傳統項目，在四川省第十四屆少數民族運動會中，少數民族同胞與川內部分高校隊員為大家呈現出了豐富多彩的特色體育項目。有陀螺、押加、蹴球、高腳競速、板鞋競速、苗族手鍵、射弩、藏族的珍珠球、摔跤等，既有娛樂性，又有較強的競技性，但是由于傳統體育項目沒有詳細的評判準則和準確的考核方式，所以沒有系統的引入中小學體質考核當中。

二、現代體育教育內容有哪些

現代體育競技項目有田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船和排球等大家熟知的，也包括第78個被納入正式體育項目的電子競技，電子競技不等同于鄉村學生癡迷的電子游戲，對于鄉村學生來說可能是一個漫長的了解汲收過程。

三、傳統體育和現代體育結合生成全新體系

傳統體育項目流傳度廣，容易在各種環境直接參加運動，對場地要求低，學生接受學習快并且蘊含傳統文化。現代體育項目與世界接軌，在大多數上面更具有競技性，對體質要求偏高，提升較快，但是學校場地受限制，很多項目無法開展。那么將傳統運動和現代運動有機的結合在中小學體育課程中將會促進學生、學校和整個社會發展。

傳統體育和現代體育的結合也是提升學生學習動力的途徑，而體育學習的動力問題，歷來都是廣大體育教育工作者所關注的焦點，它直接關系到體育教育的成敗。通過研究阻礙體育學習動力的主要因素，提出了可以調動學生體育學習積極性的相應對策，希望對中小學生的體育學習起到一定的作用。

1、帶領學生正確認識體育教育

通過出版各種有關體育與健康知識的書刊、報刊、雜志，利用電視、廣播等多種傳媒工具加大對體育教育的宣傳力度，使學校、家長樹立起正確的教育觀、育才觀，也使學生樹立正確的健康觀、成才觀，正確地認識、了解體育。此外，要加強社會、學校、家長之間的互動，共同增強中小學生提高自身體育學習的動力。

2、改善學校體育設施、以“傳統”興學

在以傳統體育項目開展的前提下將會降低一部分基礎設施花銷后，學校更具當地情況制定出合理的體育教學目標，因地制宜的開發體育場地和購買器材，弘揚中國傳統體育項目和特色文化，建立健全起綜合的考核評價體系。提高我們體育教育工作者的個人素質，認識水平和工作積極性。學校要經常組織開展體育運動，讓學生體味競技精神和文化，感受體育帶給他們的成就感，讓學生在參與的過程中更加認可體育。

3、培養學生的學習興趣

“興趣是最好的老師”，中小學生求知欲望強烈、可塑性大，要經常參加體育運動，培養自己的興趣。另外，一定要繼承我國吃苦耐勞、不怕困難的優良傳統，樹立競爭意識，不斷進行自我激勵。同時，要抓住時機培養自己自覺鍛煉身體的習慣，這樣既有利于自身的生長發育，又能為終身體育打下基礎。

傳統的體育教育以完成為目的，學生會有很深的抵觸情緒，從而厭煩體育學習。對比西方體育教育，西方更加注重把體育與游戲相結合從而，在游戲中學習。然而我國面臨著學生學習壓力大，學生體育課興趣不濃厚，教學環境艱苦，學生家長對體育重要性認識程度低，那么我們應通過傳統的體育教育與現代的體育教育內容相結合，充分利用學生的好奇心與求知欲讓他們更加容易積極參與到傳統體育項目中，利用現代體育的宣傳力度及媒體影響激發學生對現代體育的興趣。讓同學們在教學中更多的自主安排內容，在完成基本體能訓練后可以根據自己的興趣愛好選擇自己喜歡的體育項目，培養自己的體育愛好，把體育融入生活。

課余興趣活動開展，讓學生擁有更多的愛好選擇，每周抽取一天下午的一個時段對學生進行興趣的輔導，（如組建武術、健美操特色隊等）將會有效的提升學生對體育課的熱情。

四、實施效果

（一）學生方面

學生可以根據自己的興趣愛好選擇自己感興趣的運動，發展個人終身興趣愛好。在運動中增強、改善個人體質，提高自身身體素質和競技中形成良好身心素質，輕松應對體育考試和日常學習帶來的壓力，搭建良好的溝通交流平臺。

（二）學校方面

學校學生將會正確認知體育和了解體育競技精神。學生的整體身體綜合健康水平整體提升。身體好是學習好的基本保障，從而真的幫助學生走向德藝體全面發展的道路，

（三）社會層面

整個社會環境在中小學生的帶動下國民身體素質將會呈現上升趨勢，國民每天運動一小時運動政策的實施將會有效的被帶動。傳統運動和現代運動共同發展也能更好的讓學生發展個人體育愛好，傳承中華民族的傳統文化。

五、總結

現代健康觀包括身體健康，心理健康，良好的社會適應能力和社會道德健康四個方面，被稱為四位一體觀。因此，遵循世界衛生組織對健康概念的定義，在大的健康觀和體育觀的指導下，在體育與健康相結合的課程目標的設置中，根據中、小學不同年齡發展階段提出不同的教學內容和教學要求；強調健康教育是以傳授健康知識，建立衛生行為，培養健康的生活方式，改善生活的環境為核心內容，最終達到增強學生的體質，促進學生身心健康發展，提高學生身體索質，培養學生良好品質和健康心理的目的。

通過有機讓傳統體育和現代體育結合融入到當下階段的體育教學環境中將會解決部分現在教育教學中存在的部分問題，也將會面臨新的挑戰。

總之，體育教育的發展程度體現了一個民族、國家的身體文明程度，體育教育的最終目標是圍繞如何使學生更好地學習體育，在最大程度上調動學生的學習積極性和主動性。“少年強則國強”，為了提高中小學生體育學習的動力，應該積極為學生積加體育活動創造條件，使他們在活動中體驗快樂，在快樂中增強體質。

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