幫助學生戒除網癮，重新回歸生活正軌

袁利平

摘 要：在網絡觸手可及的今天，容易導致網癮少年的出現。作為教育工作者的我們面對這一群問題少年，要積極采取一些方法和措施幫助他們從網癮的泥潭中掙脫出來，重新樹立學習的勇氣和生活的信心。

關鍵詞：網癮成因 網癮危害 戒除策略

相信關注新聞的人士對以下這樁新聞應該還留有印象——2014年的4月29日，廣州番禺區大石街發生了一起震驚全國的滅門慘案，一家六口慘死家中，其中還有兩個幼兒。5月3日警方抓獲該案兇手。按照大家的猜想，如此慘無人道，應該是和這家人有什么深仇大恨，可是出乎所有人的意料，兇手的作案動機，竟然只是因為沒錢玩網絡游戲。玩網絡游戲玩到如此泯滅人性的程度，這讓人感到恐怖和悲哀！據了解，兇手只有29歲，但長期沉溺于網絡游戲中，可以說網癮深重。這是一起典型的由網癮發作導致的嚴重犯罪，然而讓人覺得遺憾的是這樣的事件近年來屢見報端。上網任意搜索“網癮犯罪”這一關鍵字眼，“網癮青年為上網痛殺生父”“網癮少年錘殺奶奶”等觸目驚心的標題馬上就撲面而來。聽見這樣的新聞，作為教育工作者的我們心情沉重之余不免反思：為什么和網癮扯上關系的多是青少年？該怎么樣做好青少年的網癮防止和引導工作？

網絡是一把雙刃劍，對于青少年而言，合理、適度地使用網絡，不失為一個獲取知識、技能、娛樂的好途徑，但是如果無節制地使用網絡，勢必影響正常學習、生活和人際交往，嚴重者還有可能出現身體健康受損、誘發違法犯罪等問題。聯系筆者的教育實際，無節制使用網絡，染上網癮的學生近年來還真的是屢見不鮮。鑒于這樣的情況，作為教育工作者的我們十分有必要在教育工作中采取一系列的方法、措施，有目的性地引導本班染上網癮的學生遠離網癮，重新樹立正確的生活態度。下面談談本人的一些經驗、做法。

一、以愛心呵護迷途的心靈，以真誠喚醒網癮的孩子

記得在擔任班主任工作中，我就遇到過一位心靈迷途的網癮學生：他的父母在他小學六年級的時候離婚了，平時他主要是跟著爸爸生活。爸爸性格粗暴，兩父子關系并不和諧。一個偶然的機會，他接觸到網絡游戲，從此一發不可收拾。獲悉這些情況后，我決定幫幫這位網癮不輕的孩子。我首先找來他單獨談話，開始的時候，不管我說什么，他也始終不愿多說什么。是人心總會被感化的！接下來，我堅持一個星期找他單獨談話一次，而且我知道自己的力量終究是有限的，因此我在班上暗中找了幾位性格開朗、樂于助人的學生，要求他們主動與這位網癮不輕的同學多交流，讓他感受到班集體的溫暖。也許是我的愛心與真誠終于感動了他吧，幾個星期下來，我再跟他單獨談話，我發現他對我的信任感明顯增強，與我交談的內容也越來越多。在取得他的信任后，我與他一起制定了一個戒除網癮的方案，為使方案真正落到實處，我還親自致電他的家長，向他坦陳正確的教育方式、方法。一個學期下來，這位學生與父親的關系明顯和諧了，網癮也戒除了。作為班主任的我，那一刻所收獲的成就感是無法用語言形容的。

二、彈性引導，循序漸進戒除網癮

冰凍三尺非一日之寒，同樣的道理，網癮的形成也決不是一朝一夕的事情，現代心理學指出，但凡成癮的機制背后定然是一種強烈而深刻的心理依賴。因此，若然不懂這一規律，對網絡成癮的孩子采取一種急剎車的方式，必然招致栽跟斗。所謂“彈性引導”，就是指在引導網癮孩子過程中要遵循一種張弛有度、循序漸進的原則。

在引導網癮學生的時候，我很喜歡跟他們說的一番話就是：老師也會經常上網瀏覽資訊，也喜歡玩網絡游戲，但老師不會沉迷其中，因為每一個人的時間和精力總是有限的，如果無節制沉迷網絡的話，肯定導致精神萎靡，還怎么可能做好自己的教育教學工作呢？對于你們適度的上網，老師并不反對，但是如果對于上網的依賴已經達到走火入魔的程度，那這是會耽誤自己前程的，你明白嗎？不要小看這一番話，這里面包含的就是一種“張弛有度”的智慧。它向學生傳達出的信息是適度的上網是可以的，但過度的上網就有害。同時，言語之間沒有命令、強迫的口吻，更沒有老師一種高高在上的姿態，根據我的實踐證明，這番話學生往往都很受用，都能夠啟發他們對于自己網癮行為的反思。

當然，要想真正幫助學生戒除網癮，還必須要取得家長的支持。作為班主任，我們也要教會家長，面對網癮的孩子，如何采取“彈性引導”這一方法。我們要讓家長明白，一味的打罵埋怨或者放縱溺愛并不能從源頭上解決問題。正確的做法應該是提高對網絡時代的認識，滿足孩子正常的獲取資訊、人際交往、游戲等方面的需求，但在孩子上網時間、瀏覽網頁內容方面，家長必須要加強控制和督促。

三、幫助學生培養興趣愛好，陶冶美好情操

培養興趣愛好，這是一種幫助學生戒除網癮的十分有效的方法。書法、繪畫、音樂、運動、手工等等，這任意一方面都可以從中發掘到無數的興趣愛好。根據我的觀察，很多學生之所以癡迷于網絡，是因為他們都沒有其他方面的興趣愛好，或者就算是有興趣愛好，但也疏于去發展。作為班主任，我們需要做的就是根據每位網癮學生的性格、氣質，幫助他們發展適合個人的興趣愛好。這些學生一旦建立起良好的興趣愛好，自自然然就會擺脫網癮的影響。

在班主任工作中，我曾經接觸過這樣一位網癮學生，他的網癮可謂是達到了“寧可三日不讀書，不可一日不上網”的程度。根據我的觀察，他人長得比較高大，腿腳也比較靈活，應該具備一定的運動細胞。果然，很快我便得知他喜歡打籃球。這就好辦了。于是我在我們班組建了兩支籃球隊，利用每個星期一節的活動課，開展籃球比賽。不久，便迎來了學校班級籃球比賽。這下，可越來越激發這位學生對于籃球強烈的興趣，課間時間經常過來辦公室向我請教球藝。傳授球藝之余，我更側重適時對他進行思想教育，讓他主動平衡好打球、上網、學習三者的關系。一個學期下來，他的球技進步了，網癮戒除了，學習成績也明顯進步了。

結語

以上就是本人在多年的教育工作中，面對一些網絡成癮癥的孩子所總結下來的一些經驗和做法。在教育這批孩子當中，我深深感悟到育人之不易！我也慢慢認識到要幫助迷途的孩子知返，除卻教師、家長、孩子的努力，還需要整個社會系統支持。只有營造風清氣正的社會風氣，全社會主動關愛未成年人，為未成年人創設良好的成長環境，我們才更容易幫助學生戒除網癮，重新回歸生活正軌。