淺析預(yù)防大學(xué)生輕生行為的心理干預(yù)

陳小彬

摘 要：文章針對(duì)當(dāng)前輕生事件頻發(fā)的現(xiàn)狀，通過(guò)對(duì)大學(xué)生輕生行為成因和動(dòng)機(jī)的深入分析，論述了心理干預(yù)的必要性和重要性，探討如何通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)來(lái)預(yù)防輕生行為的發(fā)生，保障大學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；輕生；心理干預(yù)

輕生是指?jìng)€(gè)體蓄意或自愿采取各種手段結(jié)束自己生命的行為。從社會(huì)層面來(lái)說(shuō)，輕生行為對(duì)社會(huì)風(fēng)氣造成消極負(fù)面的影響；從自身層面來(lái)說(shuō)，輕生行為使身體殘疾或失去生命、家庭破裂以及背負(fù)深重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，預(yù)防大學(xué)生輕生行為的產(chǎn)生極其重要。

一、大學(xué)生輕生的原因和動(dòng)機(jī)分析

大學(xué)生輕生的原因主要包括情感受挫、身體疾病、經(jīng)濟(jì)壓力，以及由此帶來(lái)的心理問(wèn)題導(dǎo)致的抑郁癥。由于大學(xué)生心智不夠完善，心理抗壓能力較差，當(dāng)遇到如失戀或未婚先孕等情況的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致對(duì)生活失去信心和樂(lè)趣，從而產(chǎn)生輕生的念頭。近年來(lái)，一些別有用心，唯利是圖之人鉆法律的空子，利用某些大學(xué)生虛榮心強(qiáng)，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和消費(fèi)觀念偏差的弱點(diǎn)，引誘其在網(wǎng)上進(jìn)行高息小額貸款，從而讓一些大學(xué)生陷入網(wǎng)貸的旋渦之中，加上年輕人好面子、自尊心強(qiáng)，不愿告知家人，在無(wú)能力償還日益增加的欠款的巨大心理壓力之下，通過(guò)結(jié)束生命來(lái)擺脫困境。

大學(xué)生輕生的動(dòng)機(jī)，歸納起來(lái)主要有這么幾種：一是個(gè)體在懦弱心理的支配下，意圖通過(guò)結(jié)束生命來(lái)擺脫精神或肉體上的痛苦；二是個(gè)體遇到困境或是認(rèn)為自己做了不該做的事，害怕被人恥笑，又找不到有效的解決方式和排解渠道，從而為了在他人面前維護(hù)自己所謂的自尊心而做出輕生行為；三是出于為某件事而賭氣，采用輕生行為喚起親近的人對(duì)自己的注意和關(guān)心；四是受網(wǎng)絡(luò)媒體頻繁報(bào)道輕生事件的傳染，如韓國(guó)影星輕生事件，網(wǎng)絡(luò)直播輕生事件、年輕人相約輕生事件和學(xué)生輕生事件等等，甚至把輕生看成是一種時(shí)尚和潮流。

二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行預(yù)防輕生心理干預(yù)的必要性和重要性

社會(huì)的飛速發(fā)展對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一把雙刃劍。一方面，它為大學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、成才和成功提供了更加便利的條件和渠道；另一方面，它也加大了大學(xué)生生存競(jìng)爭(zhēng)的壓力。無(wú)論是對(duì)適應(yīng)日新月異的社會(huì)生活，還是擇業(yè)與就業(yè)，都提出了更高的要求，面臨著更大的挑戰(zhàn)。所以，物質(zhì)條件的改善，娛樂(lè)生活的豐富，并沒(méi)有使大學(xué)生在心理上得到真正的解壓，相反，存在或多或少心理問(wèn)題的大學(xué)生相比以前來(lái)說(shuō)，反而越來(lái)越多。一部分大學(xué)生隨著心理問(wèn)題的加重，一旦超越了自身的承受能力，會(huì)慢慢導(dǎo)致抑郁癥，而抑郁發(fā)展到一定程度，就容易產(chǎn)生輕生的念頭。為此，對(duì)存在心理問(wèn)題的大學(xué)生及早開(kāi)展心理疏導(dǎo)非常必要。大學(xué)生不僅僅要掌握扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)，積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也要具備健康的身心，只有這樣才能擔(dān)負(fù)起祖國(guó)和社會(huì)接班人的艱巨任務(wù)。每一位大學(xué)生生命的終結(jié)，就是一個(gè)家庭的毀滅。即便輕生行為之后僥幸沒(méi)有失去生命，也要么留下嚴(yán)重的心理陰影，要么導(dǎo)致身體傷殘。可見(jiàn)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理監(jiān)控和排查，對(duì)存在心理問(wèn)題，尤其有輕生傾向的大學(xué)生進(jìn)行及時(shí)有效的心理干預(yù)極其重要。

三、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行預(yù)防輕生心理干預(yù)必須把握的幾個(gè)問(wèn)題

大學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)由輕到重，逐步積累的過(guò)程，經(jīng)歷了由量變到質(zhì)變的不同階段；此外，不同個(gè)體產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因也不同。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行預(yù)防輕生心理干預(yù)必須注意以下幾點(diǎn)：

首先，心理干預(yù)活動(dòng)的開(kāi)展必須超前和及時(shí)。身體疾病的早發(fā)現(xiàn)早治療有利于治療的效果和痊愈，心理疾病也是如此。所以，作為大學(xué)生這個(gè)群體對(duì)象，除了在新生入學(xué)之初必須進(jìn)行心理普查之外，輔導(dǎo)員要在平時(shí)的班會(huì)或談心談話當(dāng)中，就大學(xué)生容易遇到的問(wèn)題提前打好“預(yù)防針”；同時(shí)發(fā)動(dòng)所有班委成員密切關(guān)注班上同學(xué)的日常學(xué)習(xí)和生活狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員，第一時(shí)間對(duì)其施行干預(yù)措施，如輔導(dǎo)員不能解決，則需上報(bào)學(xué)校心理咨詢部門，及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的疏導(dǎo)。

其次，心理干預(yù)措施必須恰當(dāng)和適宜。存在心理問(wèn)題的大學(xué)生心理特別敏感，他們不愿別人知道自己存在心理問(wèn)題，或者內(nèi)心本能地對(duì)之抗拒。作為心理干預(yù)者，要針對(duì)不同個(gè)體的不同性格特征，選擇最適合的一種干預(yù)方式。如果方式方法不恰當(dāng)，有可能會(huì)適得其反，加重被干預(yù)者的心理問(wèn)題。

第三，干預(yù)行為必須反復(fù)和持續(xù)。對(duì)個(gè)體進(jìn)行心理干預(yù)并不是一勞永逸的，而是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。心理疏導(dǎo)要取得好的效果，往往需要對(duì)被干預(yù)者反復(fù)施加影響，并持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。尤其對(duì)心理問(wèn)題比較嚴(yán)重的個(gè)體，干預(yù)者應(yīng)當(dāng)根據(jù)人的心理和情緒的穩(wěn)定性周期制定一個(gè)科學(xué)的計(jì)劃，并隨著受干預(yù)者施加影響后的具體情況適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃。過(guò)于頻繁或偶而的干預(yù)行為都不利于受干預(yù)者取得好的效果。

四、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行預(yù)防輕生心理干預(yù)的方式和方法

首先，要弄清問(wèn)題的癥結(jié)。每一位大學(xué)生個(gè)體心理問(wèn)題的產(chǎn)生，都有其特定的原因和誘導(dǎo)因素。干預(yù)者必須對(duì)被干預(yù)者身上所發(fā)生的事情進(jìn)行詳細(xì)了解，找到問(wèn)題的癥結(jié)所在，開(kāi)出良方。如果沒(méi)有對(duì)癥下藥，其后果非常嚴(yán)重。如果干預(yù)措施和方法不當(dāng)，不僅不能解決對(duì)方的心理問(wèn)題，甚至?xí)又貙?duì)方的病情，加速被干預(yù)者產(chǎn)生輕生念頭。這樣，干預(yù)者在無(wú)意當(dāng)中成為了“劊子手”。

其次，要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心。干預(yù)者與被干預(yù)者的關(guān)系，不應(yīng)當(dāng)是醫(yī)患的關(guān)系，更不能是上下級(jí)之間的關(guān)系，而應(yīng)當(dāng)是一種平等的關(guān)系，朋友的關(guān)系。干預(yù)者要真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，讓學(xué)生在心理上認(rèn)同自己。只有這樣，被干預(yù)者才能主動(dòng)配合，不會(huì)產(chǎn)生抗拒心理。

最后，要具備專業(yè)的資質(zhì)。心理工作相比其他工作而言，更具有專業(yè)化要求，因?yàn)檫@是心理上的碰撞，靈魂間的交流。因此，干預(yù)者必須具備相應(yīng)的資質(zhì)，擁有心理咨詢證書(shū)或者參加過(guò)類似的專業(yè)培訓(xùn)。如果沒(méi)有相關(guān)方面的專業(yè)知識(shí)，那么很有可能會(huì)把需要進(jìn)行心理干預(yù)的對(duì)象引向一個(gè)更加錯(cuò)誤的方向。

參考文獻(xiàn)

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