夏天到，手上起小皰咋辦

文/于乾 馮瑞娟（解放軍306醫(yī)院干部病房） 左天宇（解放軍306醫(yī)院品牌質(zhì)量管理辦公室）

汗皰疹，常常發(fā)生在手腳這種汗腺特別發(fā)達(dá)的地方，是皮膚濕疹的一種，一般對(duì)稱(chēng)性地發(fā)生于手上，通常以水皰為表現(xiàn)形式。多數(shù)人認(rèn)為其病因是非特異性皮膚濕疹樣反應(yīng)，與個(gè)人體質(zhì)、自主神經(jīng)功能紊亂、精神因素等有關(guān)。表現(xiàn)為手掌、手指反復(fù)起粟粒大小丘疹和水皰，周?chē)鸁o(wú)明顯炎癥，皰壁較厚，開(kāi)始皰液透明，以后變混濁，2～3天后皰液自行吸收，干涸后形成脫屑，露出粉紅色新生上皮，在手指屈伸中形成線狀皸裂，皮疹呈對(duì)稱(chēng)性分布，自覺(jué)患處瘙癢、灼痛。夏季潮熱好發(fā)，秋后可不治自愈，易反復(fù)發(fā)作，持續(xù)數(shù)年。

手上起小水皰的原因

體內(nèi)濕熱過(guò)重。中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)濕熱上升時(shí)則會(huì)在身體上反映。一般這類(lèi)小水皰是半透明或者是不透明，輕微瘙癢。

真菌感染。因?yàn)橄募镜搅?，很多人貪圖涼快，喜歡用冰涼的水洗手，或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西。而上面往往伴隨著一些真菌，從而出現(xiàn)小水皰并且伴隨著不同程度的瘙癢。

過(guò)敏。一些敏感肌膚或者是極易敏感的朋友，也可能出現(xiàn)手部小水皰的現(xiàn)象。

汗皰疹是一種皮膚濕疹樣反應(yīng)，與精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態(tài)反應(yīng)等因素有關(guān)。

手上長(zhǎng)小水皰的特征

汗皰疹的發(fā)生有明顯的季節(jié)性，多于春夏之交發(fā)病，秋冬自愈，主要見(jiàn)于青年人，可反復(fù)發(fā)作。

深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無(wú)紅暈。對(duì)稱(chēng)發(fā)生于手掌、足跖，小水皰成批發(fā)作，皰壁緊張，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可見(jiàn)于手掌面、指?jìng)?cè)面和指端，無(wú)炎癥反應(yīng)，水皰干涸后脫皮，露出新生皮膚，常伴有不同程度的癢感和灼熱感。

汗皰疹對(duì)稱(chēng)發(fā)生于掌跖及指（趾）側(cè)，1～2周后干涸成屑，并可反復(fù)發(fā)生，伴不同程度的灼熱及瘙癢，常連續(xù)發(fā)作數(shù)年。

手上長(zhǎng)小水皰的危害

汗皰疹不僅影響手部美觀，而且常因瘙癢影響患者生活。嚴(yán)重者可繼發(fā)感染，出現(xiàn)手部的腫脹、疼痛。由于本病的原因尚不十分明確，所以西醫(yī)尚無(wú)滿(mǎn)意的療法根除之。

簡(jiǎn)單有效的護(hù)理方法

手容易出汗的人一定要經(jīng)常保持手的干凈干爽，要勤洗手，這樣可以減少長(zhǎng)水皰的次數(shù)。

手在沒(méi)有長(zhǎng)水皰前，每天用溫水將白醋稀釋后泡手5分鐘，或者用白礬加熱稀釋后泡手或腳，有止汗功效，在熱天經(jīng)常這樣泡手有預(yù)防作用。

當(dāng)手指上已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)水皰了，就用蘸碘酒的針將水皰刺破，用棉簽吸干，再用棉簽蘸著碘酒在刺破的水皰多擦幾次，五指張開(kāi)相互不要碰到，一般第二天就會(huì)結(jié)痂了。切記水皰里的水不要沾到其他皮膚上，不然其他地方也會(huì)感染。

當(dāng)手掌上長(zhǎng)很多水皰又癢時(shí)，就用足光散加熱水泡手，手掌上大部分水皰會(huì)破掉，泡完手擦干后再擦碘酒，將手晾干，第二天手上水皰大部分都會(huì)變成白皮，等它自己掉了就好了。足光散泡一兩次即可，手上皮薄不宜多次泡。

用花椒煮水,然后用花椒水洗,早晚各一次,花椒一定要多放,最好有盛水的容器底面這么多，煮沸，稍涼后洗，一定不要太涼，最好是要輕燙，有皰的地方多洗，最后用煮完的花椒搓皰，即使破了也不要緊，花椒有殺菌的作用。