拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用

□文｜王保勇

（作者單位：中國社會科學(xué)院大學(xué)體育教研部）

拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中一種比較高效、新穎的方式，它的運(yùn)用，能夠改變高校傳統(tǒng)教學(xué)模式，使學(xué)生在體驗(yàn)、實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)和健康水平的提升，也能使學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐漸形成合作意識，增強(qiáng)溝通交流能力[1]。

拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中應(yīng)用的重要意義

傳統(tǒng)體育教學(xué)中，主要是將促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升作為主要目的，著重對學(xué)生進(jìn)行身體訓(xùn)練。而拓展訓(xùn)練不僅能夠鍛煉身體素質(zhì)，更注重個體潛能的挖掘和意志品質(zhì)的磨練，同時培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作意識，進(jìn)而使學(xué)生更適應(yīng)當(dāng)前社會對人才的需求，現(xiàn)實(shí)意義比較重大，其中主要體現(xiàn)在以下幾方面：

適應(yīng)社會多元需求。在課程改革背景下，提出了以人為本的教育理念，課程的開展和設(shè)計(jì)需要將學(xué)生視為主體，并且在實(shí)際教學(xué)中運(yùn)用靈活教學(xué)方式[2]。體育教學(xué)中，通過對拓展訓(xùn)練的運(yùn)用，能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)意志和身體素質(zhì)，并且使學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)精神，有更多勇氣和能力面對今后挑戰(zhàn)。同時這種方式的運(yùn)用能夠促進(jìn)對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、潛能的激發(fā)，更適應(yīng)社會多元需求。

培養(yǎng)學(xué)生樹立正確價值觀。拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)教學(xué)之間存在較大不同，在拓展訓(xùn)練的各種項(xiàng)目操作過程中，注重學(xué)生在學(xué)習(xí)中自主性的培養(yǎng)，進(jìn)而促進(jìn)其體育意識的形成。同時也能為學(xué)生創(chuàng)造更多實(shí)踐機(jī)會，使學(xué)生在實(shí)踐中掌握大量應(yīng)用技能，有效應(yīng)對今后遇到的困難。在此過程中，教師可以指導(dǎo)學(xué)生以小組討論方式展開學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自身體育水平的提升，并且逐漸樹立正確價值觀[3]。就當(dāng)前社會現(xiàn)狀來講，學(xué)生就業(yè)壓力不斷增加，拓展訓(xùn)練的實(shí)施能夠?yàn)閷W(xué)生提供今后面對困難生活的勇氣，對學(xué)生今后的工作、生活有重要現(xiàn)實(shí)意義。

推進(jìn)教學(xué)體制改革。拓展訓(xùn)練屬于一種體驗(yàn)式教學(xué)模式，在教學(xué)中教師需要將一些理論知識運(yùn)用實(shí)踐方式為學(xué)生講授，拓展訓(xùn)練實(shí)際上是對教學(xué)內(nèi)容的具體補(bǔ)充[4]。傳統(tǒng)體育教學(xué)中比較注重對學(xué)生的體能訓(xùn)練，而拓展訓(xùn)練的實(shí)施注重于對學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)，將課堂、戶外兩種模式有效結(jié)合。這種方式的運(yùn)用，使傳統(tǒng)教學(xué)模式得到了有效突破，也為學(xué)生營造了良好學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境，同時也踐行了課程改革需要，推進(jìn)了教育改革的實(shí)施。

挖掘?qū)W生個人潛能。拓展訓(xùn)練屬于體驗(yàn)訓(xùn)練，教師在教學(xué)中不僅需要使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)知識，也需要指導(dǎo)學(xué)生感受。在此過程中高校可以將要一些和拓展訓(xùn)練相關(guān)咨訊傳遞給學(xué)生，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛能，這在一定程度上實(shí)現(xiàn)了對傳統(tǒng)教育的補(bǔ)充。知識和技能的掌握對學(xué)生來講十分重要，意志、精神的培養(yǎng)對學(xué)生也同等重要。因此在教學(xué)中教師應(yīng)該注重對學(xué)生潛能的開發(fā)，使學(xué)生在拓展訓(xùn)練中認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)和集體的作用，進(jìn)而使每一個學(xué)生潛能都能得到最大程度發(fā)揮。

踐行素質(zhì)教育需求。素質(zhì)教育理念中曾經(jīng)明確提出，高校在進(jìn)行體育教學(xué)中，需要將健康第一和個性發(fā)展作為指導(dǎo)思想，進(jìn)而樹立終身發(fā)展理念，其中拓展訓(xùn)練中的突出特點(diǎn)為學(xué)生的自我教育，在訓(xùn)練之前，教師需要將訓(xùn)練內(nèi)容、要求、目的、注意事項(xiàng)等交代清楚，進(jìn)而整個過程都由學(xué)生進(jìn)行自主操作，學(xué)生的操作中會進(jìn)行相應(yīng)總結(jié)，獲得有效經(jīng)驗(yàn)，這一過程能夠促進(jìn)學(xué)生主觀能動性的發(fā)揮，并且突出其主體地位。同時在這一過程中，學(xué)生思維能力能夠得到拓展，創(chuàng)新能力得到提高。并且實(shí)現(xiàn)對學(xué)生果斷、冷靜、堅(jiān)韌意志品格的塑造，使其獲得社會化發(fā)展。由此可見，素質(zhì)教育在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用，和素質(zhì)教育要求和內(nèi)涵相符。

拓展訓(xùn)練的主要特點(diǎn)

綜合性。綜合性是指拓展訓(xùn)練是一種較為綜合的訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練實(shí)施的主要目的在于增強(qiáng)學(xué)生體能，增進(jìn)學(xué)生之間情感，促進(jìn)認(rèn)知、意識的形成。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時，學(xué)生不僅能夠鍛煉身體素質(zhì)，也能實(shí)現(xiàn)與其他同學(xué)之間的有效溝通和交流，使其意志得到鍛煉，情感得到豐富，因此其有較強(qiáng)綜合性。

挑戰(zhàn)性。拓展訓(xùn)練在進(jìn)行時，很多項(xiàng)目都會在野外和高空進(jìn)行，如為學(xué)生提供一些基本物品，讓其在野外度過一天或者是幾天，這對學(xué)生來講是一個比較大的挑戰(zhàn)，尤其是對其心理的考驗(yàn)[5]。多數(shù)學(xué)生在此過程中會對環(huán)境產(chǎn)生較大恐懼感，也會遇到不同挑戰(zhàn)和問題。因此學(xué)生需要挑戰(zhàn)自我、突破極限，這也是拓展訓(xùn)練中具有的極限特點(diǎn)。

自我教育。拓展訓(xùn)練時，教師由原本的主導(dǎo)變?yōu)橐龑?dǎo)，學(xué)生成為主體，在拓展項(xiàng)目中，教師主要負(fù)責(zé)對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和提醒，然后由學(xué)生獨(dú)立完成實(shí)踐內(nèi)容。在此過程中，學(xué)生可以發(fā)揮自身主觀能動性，并且自由思考學(xué)習(xí)內(nèi)容，彼此之間相互討論，共同尋找解決問題的方法。進(jìn)而使學(xué)生在自我摸索中逐漸實(shí)現(xiàn)自我教育。

拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)之間存在的聯(lián)系

首先，目的相同。拓展訓(xùn)練實(shí)施的主要目的在于使學(xué)生獲得綜合素質(zhì)的提升，使學(xué)生在受訓(xùn)過程中，不僅能學(xué)習(xí)到知識，也能實(shí)現(xiàn)合作能力的增強(qiáng)。而就高校體育教學(xué)來講，其目的在于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，使同學(xué)之間逐漸形成合作意識，并且養(yǎng)成良好習(xí)慣。其次，方法一致。拓展訓(xùn)練的實(shí)施需要經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，使內(nèi)容和過程之間充分融合，使學(xué)生在訓(xùn)練中獲得解決問題的相應(yīng)方法，形成合作精神，并且增強(qiáng)體制。在高校體育教學(xué)當(dāng)中，也是通過運(yùn)用一系列方法實(shí)現(xiàn)對學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，并且使學(xué)生的抗壓能力和意志品質(zhì)得到增強(qiáng)。

高校拓展訓(xùn)練教學(xué)中存在的主要問題

設(shè)施、經(jīng)費(fèi)相對不足。就高校拓展訓(xùn)練來講，一部分項(xiàng)目會由于設(shè)施問題難以開展，如射箭、攀巖、射擊等。拓展訓(xùn)練的有效實(shí)施需要設(shè)施、資金上的多方支持，而高校在這方面往往投入相對不足，以致于其在層次上比較低，學(xué)生在訓(xùn)練中不能獲得較好體驗(yàn)，教學(xué)難以取得較好效果。

課程設(shè)計(jì)缺乏合理性。由于各個高校對拓展訓(xùn)練認(rèn)識廣度、深度存在較大不同，側(cè)重點(diǎn)不同，使其在具體實(shí)施中各成體系。高校教師在體育教學(xué)中難以找到有效模式進(jìn)行借鑒，進(jìn)而影響到拓展訓(xùn)練在高校推廣，教學(xué)質(zhì)量也難以得到充分保證。

安全管理有所不足。拓展訓(xùn)練當(dāng)中涉及到的安全問題是高校在體育教學(xué)中需要重點(diǎn)關(guān)注的層面。高校在進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)中，很多學(xué)生都對其有濃厚興趣，但是對其存在的危險認(rèn)識相對不足[6]。在沒有科學(xué)場外指導(dǎo)的情況下，比較容易出現(xiàn)意外傷害問題，因此拓展訓(xùn)練在實(shí)施過程中，應(yīng)該在挑戰(zhàn)性提高的同時，使其危險性降低，并且制定安全、科學(xué)方案，使拓展訓(xùn)練在具體實(shí)施過程中其安全性得以保證。

拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

豐富教學(xué)內(nèi)容。拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用，可以突破傳統(tǒng)教育模式限制，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中拓寬視野，學(xué)習(xí)內(nèi)容得到豐富，并且進(jìn)行較好體育實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生體育水平的提升。在課程內(nèi)容設(shè)置上，教師應(yīng)根據(jù)在校大學(xué)生的特點(diǎn)，有針對性的選擇活動項(xiàng)目。如在實(shí)際教學(xué)中，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行野外登山活動，同時在登山活動中加入野外生存和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的拓展項(xiàng)目。這種活動不僅能夠使學(xué)生體魄得到鍛煉，也能使學(xué)生認(rèn)識到在野外環(huán)境中“團(tuán)隊(duì)合作”對于生存的重要性，使其綜合素質(zhì)得以提升，獲得不斷發(fā)展。同時拓展訓(xùn)練的實(shí)施，能夠增強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識，增進(jìn)師生之間情感，拉近彼此之間距離，為學(xué)生學(xué)習(xí)、成長提供良好環(huán)境，使學(xué)生在學(xué)習(xí)形式上變的更加豐富，實(shí)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)水平的不斷提升。

完善教學(xué)方法體系。科學(xué)教學(xué)方法的實(shí)施是提升整體體育教學(xué)水平的重要方式，因此高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的實(shí)施，需要對傳統(tǒng)教學(xué)方法進(jìn)行改善，使學(xué)生向著較好方向發(fā)展。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練之前，教師先要對學(xué)生的學(xué)習(xí)目的、接受能力、身體素質(zhì)等進(jìn)行分析、考量，然后在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的實(shí)施中發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的個性特征，做到對學(xué)生的因材施教，進(jìn)而使拓展訓(xùn)練的實(shí)施更有針對性，使學(xué)生的個人潛能和團(tuán)隊(duì)合作水平獲得較大程度提升[7]。如在高空項(xiàng)目中，如何發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量鼓勵膽怯的學(xué)生勇敢地完成訓(xùn)練任務(wù)；團(tuán)隊(duì)合作中如何依據(jù)團(tuán)隊(duì)不同成員的特點(diǎn)合理分配具體工作使團(tuán)隊(duì)最高效的運(yùn)行起來。除此之外，教師可以建立相應(yīng)評價機(jī)制，掌握學(xué)生對拓展訓(xùn)練內(nèi)容的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，在此過程中給予學(xué)生相應(yīng)鼓勵與肯定，幫助學(xué)生增強(qiáng)在學(xué)習(xí)中的自信，實(shí)現(xiàn)體育水平提升。

加大經(jīng)費(fèi)投入。拓展訓(xùn)練的有效實(shí)施，需要經(jīng)費(fèi)上的支持，因此高校應(yīng)該相應(yīng)增加在經(jīng)費(fèi)方面的投入，使學(xué)生在拓展訓(xùn)練中獲得足夠器械、場地等，保證拓展訓(xùn)練的有效開展。而對于經(jīng)費(fèi)比較有限的高校，可以與社會企業(yè)進(jìn)行合作，使企業(yè)加入到拓展訓(xùn)練當(dāng)中，解決存在的教育經(jīng)費(fèi)問題。同時也可以向教育部門申請相關(guān)經(jīng)費(fèi)，在教育部門幫助下完善拓展訓(xùn)練中使用的教育設(shè)施，使拓展訓(xùn)練得以有效開展。

注重師資建設(shè)。在高校體育教學(xué)拓展訓(xùn)練實(shí)施過程中，應(yīng)該注重教師隊(duì)伍建設(shè)，教師隊(duì)伍建設(shè)的實(shí)施，能夠?yàn)榻虒W(xué)質(zhì)量提供保證，因此高校應(yīng)該注重師資建設(shè)。如高校可以定期組織教師到校外學(xué)習(xí)，讓教師學(xué)習(xí)比較先進(jìn)的拓展訓(xùn)練理念、拓展項(xiàng)目和相關(guān)知識，然后運(yùn)用其提升自身專業(yè)素質(zhì)[8]。同時可以組織教師到拓展訓(xùn)練營中進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)習(xí)新穎的拓展方法，然后結(jié)合高校拓展訓(xùn)練課程開展的實(shí)際需求和學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)能力，將其靈活運(yùn)用在實(shí)際教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練水平的不斷提升。

實(shí)施安全預(yù)防。就拓展訓(xùn)練來講，很多項(xiàng)目都有一定危險性，因此在拓展訓(xùn)練中需要注重安全預(yù)防的實(shí)施，避免拓展訓(xùn)練對學(xué)生造成較大傷害或者是心理陰影，進(jìn)而使學(xué)生在活動中的積極性受到不良影響[9]。如在拓展訓(xùn)練正式實(shí)施之前，教師需要對拓展培訓(xùn)的場地、設(shè)施、安全裝備等進(jìn)行檢查，查看其安全性，根據(jù)場地具體情況開展合理項(xiàng)目。同時需要為學(xué)生講授安全事項(xiàng)和正確操作，并且為學(xué)生提供相應(yīng)保護(hù)器材，使學(xué)生安全得以充分保證。除此之外，教師需要攜帶急救箱，當(dāng)學(xué)生在拓展訓(xùn)練中遇到問題時，對其及時進(jìn)行營救。就學(xué)校來講，學(xué)校需要設(shè)置專業(yè)人員，定期對拓展訓(xùn)練中需要使用的設(shè)備進(jìn)行維護(hù)、檢修，保證學(xué)生在拓展訓(xùn)練當(dāng)中的安全，這樣才能使教學(xué)質(zhì)量得以保障。

總之，在課程改革背景下，素質(zhì)教育受到了較為廣泛的重視，高校體育教學(xué)中運(yùn)用的模式也發(fā)生了較大改變，為了使體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練取得更好效果，高校應(yīng)該豐富教學(xué)內(nèi)容、完善教學(xué)方法體系、加大經(jīng)費(fèi)投入、注重師資建設(shè)，并且實(shí)施實(shí)施安全預(yù)防。進(jìn)而使學(xué)生適應(yīng)社會多元需求，樹立正確價值觀，個人潛能得到挖掘，踐行素質(zhì)教育理念，推進(jìn)教育改革，也使學(xué)生獲得更好發(fā)展。