高職院校教師心理健康問題研究

魏少麗

摘 要：近年來，高職院校的定位調整給廣大高職教師帶來機遇的同時也給他們帶來了巨大的挑戰。高職教師的心理問題也引起了廣泛的關注，本文就高職院校教師心理健康問題進行了分析研究，并提出了對策，望能為緩解職業壓力提供一點參考。

關鍵詞：高職院校教師 心理健康問題 研究

近年來，隨著教育工作戰略重點的轉變，實用性人才和技術性人才越來越受到重視，高職院校進入了一個蓬勃發展的時期，這給廣大高職院校的教師帶來的前所未有的機遇，同時也帶給了他們前所未有的挑戰。面對教育的轉型，教學要求的升級，家長及社會的期望，教學壓力陡然增大，隨之而來的是教師自身的心理健康問題。由于高職教師自身的心理健康狀況直接影響著教學質量和教學效率，甚至還影響著學生的人格健康[1]，因此對高職院校教師的心理健康問題進行研究是相當必要的。

一、高職教師心理健康的重要意義

教師是人類文化和科技知識的繼承者，同時又是傳播者；教師是學生智力的開發者，同時又是學生個性的塑造者②。教師作為一個神圣而又特殊的職業，在學生的身心發展中起到不可替代的作用，他們既是教育者，又是領導者，更是組織者。因此，教師的心理健康狀況的好壞直接影響到學生的心理健康及人格形成，最終影響到國民素質。

二、高職院校教師心理健康問題現狀及原因分析

1.教學工作中的心理健康問題

隨著高職教育重點的轉變，對高職教師的要求不斷升級，這就要求教師不斷學習，更新自身知識庫，與專業前沿保持步調一致，同時提高自身素質，轉變教學方式，更新教學理念，充實教學內容，這樣才能保持與社會同步，培養出社會需要的技術性人才。隨著高職學校生源的不斷擴大，招收人數持續增加，加之教學模式和教學質量的要求不斷提升，高職教師原本的知識儲備和教學方法已經不能適應新的教學要求和教學模式了。另一方面，高職學生的思想大都基本成熟，對老師的講授多是懷著批判與審視的態度進行的，想要獲得學生的認可與信賴，達到滿意的教學效果，就要求高職教師要狠下功夫，不斷更新知識庫、改進教學方式，以學生新聞樂見的方式及幽默風趣的語言來傳道授業解惑，教學壓力陡然增大。教學壓力的到來讓高職教師意識到了危機，也感到焦慮，如何解決危機，緩解壓力，這成為每個教師都要面對的問題，有的教師能夠把壓力轉變為動力，取得大踏步的前進，而有的則可能被壓力壓垮，造成心理健康問題。

2.人際交往中的心理健康問題

人際交往的適應性一直是心理健康問題中最為重要的。教師由于工作和自身的原因大多人際交往圈子較窄，容易自我封閉，造成心理問題。高壓力、高責任、高期待的工作，讓教師更容易產生不良情緒，變得焦慮、憤怒、煩躁，甚至出現抑郁問題。良好的人際交往能夠讓教師從外界得到支持和理解，有助于排遣負面情緒，進而提高抗壓能力。反之，沒有良好的人際交往關系，則負面情緒得不到抒發，獲取不到安全感，久而久之人就會被各種負面情緒壓垮。有研究表明，除工作關系外，在校內經常與他人交往的教師僅占總數的18.96%，而拋開工作與校外人員經常交往的教師則更少，僅占總數的12.48%。由此可見，大多數教師心理都堆積著不少的負面情緒，如果工作壓力大，再遇到不當的管理、不融洽的氛圍，人際之間的沖突就可由此引發。

3.技能提升及職稱評定的壓力問題

高職院校的定位調整使得高職教師必須通過提升自我來適應新的教學要求，他們充當著學生的良師益友，既要做好理論的傳播，又要做好技能的演示，還要給予正確的心理引導，因此高職教師不僅要提升自身的理論水平，同時要提升自身的實際動手操作能力，還要正確把握學生的心理，社會及家長、學生的期待促使高職教師不斷進修以提升自我，與此同時也加重了他們的心理壓力。對于剛參加工作的教師，由于教學經驗缺乏，實際操作能力欠缺，導致自信心受損，同時可能對于學生的不當行為無法正確引導，從而產生焦慮情緒；對于經驗豐富的教師，由于自身學歷和精力問題，往往對新的知識有所畏懼，無法提升自我，而以往的知識儲備又不足以應付新的教學要求，從而產生焦慮情緒。另一方面，高職教師除了日常的教學任務及技能指導外，還有不斷增加的科研任務，學習考核機制、聘任機制及職稱晉升問題帶來的壓力也占據了教師們不少精力，面臨隨時下崗的危機，實驗室條件差，科研成果取得難，職稱評不上等諸多問題，高職教師的內心必然會受到影響。

四、維護高職院校教師心理健康的幾點建議

1.保持積極樂觀的心理

教師，作為一個特殊的職業，要熱愛工作，正確面對工作中的壓力，把壓力轉換為動力，從壓力當中尋找樂趣，以平常心對待人和事。多參加體育鍛煉，強身健體，調節情緒，讓不良的情緒有一個可以宣泄的出口。保持學習的態度，不斷提升自我，同時與他人建立良好的人際關系，避免自我封閉。掌握正確的情緒調節方法，保持幽默、樂觀的人生態度，不怕挫折，敢于迎難而上，對于不好的情緒，采取適當有效的方式進行排遣，或者轉移注意力。

2.營造良好的社會氛圍

政府要加大對高職教師的重視程度，加大對高職教育的投入力度，引導社會維護高職教師的重要地位，提高教師的待遇和各方面的保障[2]。加大對教師再教育和進修、深造的投入，完善教師進修機制，打通高職教師學歷和能力提升的通道，同時加大對高職院校科研方面的資金投入和政策支持，激發高職教師的內生動力，從而提高高職院校的科研水平和教學水平。加大對高職教育的宣傳力度，倡導行業內的崗前培訓，從而提升高職教師的社會地位，使其被尊重、被需要、被理解和愛，進而提升高職教師的自身動力。

3.構建和諧的教學環境

高職學校應加強高職教師的心理輔導，開設心理健康講座，并設立心理咨詢室，適時解決教師們遇到的各種心理問題，引導他們正確面對壓力、挫折以及失敗。多給教師們創造學習和進修的機會，并在政策上給予一定的獎勵支持，鼓勵教師考研進修。并經常組織交流學習，多和相關兄弟院校交流經驗，以人之長補己之短，從而提高科研和教學水平。另一方面，學校要下大力氣改善教師的住房、醫療、子女就學等生活條件，解除其生活上的憂慮，努力為其創造一個良好的工作環境。

參考文獻

[1]喻國良，張建安.高職教師心理問題的表現和改善對策[J].當代教育論壇，2006（17）：107-109.

[2]余紅蕾.高職院校教師心理健康問題及對策[J].考試周刊，2016（74）：18-19.