院校體育實(shí)踐中運(yùn)動人體科學(xué)的作用

劉宇飛 李曉琳

摘 要：針對院校體育實(shí)踐中運(yùn)動人體科學(xué)應(yīng)用的作用進(jìn)行分析，突出表現(xiàn)在滿足學(xué)科教學(xué)要求，加深學(xué)生的運(yùn)動知識理解能力；人體科學(xué)作為指導(dǎo)，提升學(xué)生的體育運(yùn)動競技能力等方面，且基于院校體育教學(xué)的要求，提出運(yùn)動人體科學(xué)的應(yīng)用方式，以期能夠不斷提升院校體育教學(xué)實(shí)踐的質(zhì)量，為學(xué)生打造一個(gè)良好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)其綜合素質(zhì)的持續(xù)提升。

關(guān)鍵詞：院校體育實(shí)踐 運(yùn)動人體科學(xué) 學(xué)生

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）05（a）-0234-02

運(yùn)動人體科學(xué)主要是對體育運(yùn)動與人機(jī)體之間的關(guān)系進(jìn)行分析，遵循科學(xué)發(fā)展的規(guī)律。運(yùn)動人體科學(xué)作為一種新型的學(xué)科，能夠?qū)⑨t(yī)學(xué)與運(yùn)動相互融合，滿足學(xué)生健康發(fā)展需求的基礎(chǔ)上，也符合人體結(jié)構(gòu)特征，有助于“全民健康”計(jì)劃的深入實(shí)施。院校體育教學(xué)實(shí)踐期間，需要將運(yùn)動人體科學(xué)理念融入其中，加強(qiáng)對學(xué)生的體育理論知識指導(dǎo)，運(yùn)動人體科學(xué)內(nèi)容指導(dǎo)等，為學(xué)生綜合能力的提升奠定良好基礎(chǔ)。

1 院校體育實(shí)踐中運(yùn)動人體科學(xué)的應(yīng)用作用分析

院校體育實(shí)踐中運(yùn)動人體科學(xué)的應(yīng)用，能夠滿足學(xué)科教學(xué)要求，加深學(xué)生的運(yùn)動知識理解能力；人體科學(xué)作為指導(dǎo)，提升學(xué)生的體育運(yùn)動競技能力，對現(xiàn)代院校體育教學(xué)實(shí)踐活動的深入開展奠定良好基礎(chǔ)。

1.1 滿足學(xué)科教學(xué)要求，加深學(xué)生的運(yùn)動知識理解能力

當(dāng)前很多西方發(fā)達(dá)國家設(shè)置了運(yùn)動人體科學(xué)學(xué)科，將人體科學(xué)與院校體育教學(xué)活動相互融合，使學(xué)生更加了解人體的結(jié)構(gòu)，對其個(gè)人身體素質(zhì)的提升能夠產(chǎn)生重要影響[1]。但是當(dāng)前我國對人體科學(xué)的重視程度相對不足，缺乏運(yùn)動人體科學(xué)學(xué)科，學(xué)生在體育運(yùn)動中僅僅是在模仿教師的動作，但是對肢體的結(jié)構(gòu)、肢體運(yùn)動中的協(xié)調(diào)性等掌握程度不足。在這種問題的影響下，則會直接影響院校體育教學(xué)實(shí)踐的質(zhì)量，對學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)效果也會產(chǎn)生不良影響，難以切實(shí)發(fā)揮運(yùn)動人體科學(xué)應(yīng)用的價(jià)值。

院校體育教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)動人體學(xué)科的融入，能夠滿足體育學(xué)科教學(xué)的要求，使各項(xiàng)體育教學(xué)活動更加規(guī)范、有序[2]?；趯W(xué)生的肢體特點(diǎn)、運(yùn)動特征等進(jìn)行針對性設(shè)計(jì)，加深學(xué)生的體育運(yùn)動知識理解能力，且能夠提升學(xué)生各項(xiàng)體育知識的專業(yè)掌握效果，促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展。

1.2 人體科學(xué)作為指導(dǎo)，提升學(xué)生的體育運(yùn)動競技能力

院校體育實(shí)踐中運(yùn)動人體科學(xué)的融入，能夠使院校體育教學(xué)活動的開展更加規(guī)范、專業(yè)且科學(xué)[3]。教師可以將人體科學(xué)作為指導(dǎo)，組織學(xué)生科學(xué)展開訓(xùn)練活動，減少運(yùn)動中損傷的發(fā)生率，在持續(xù)提升學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，也能夠提升學(xué)生的運(yùn)動競技水平，深入了解運(yùn)動人體科學(xué)的內(nèi)涵，且能夠靈活運(yùn)用人體運(yùn)動學(xué)科的內(nèi)容展開體育教學(xué)指導(dǎo)活動。

人體科學(xué)作為指導(dǎo)，是提升學(xué)生體育運(yùn)動能力的有效途徑，發(fā)揮理論指導(dǎo)的價(jià)值，避免運(yùn)動期間不良問題的發(fā)生，有助于院校體育實(shí)踐的有序性、合理性開展，更好的為院校體育實(shí)踐服務(wù)。

2 院校體育實(shí)踐中運(yùn)動人體科學(xué)的融入方式

院校體育實(shí)踐中，教師可以通過合理制定教學(xué)計(jì)劃，滿足課程教學(xué)要求；科學(xué)測定學(xué)生能力，優(yōu)化課程教學(xué)內(nèi)容及提升體育訓(xùn)練水平，達(dá)成運(yùn)動訓(xùn)練目標(biāo)等方式，將運(yùn)動人體科學(xué)融入其中，提升院校體育教學(xué)實(shí)踐的質(zhì)量。

2.1 合理制定教學(xué)計(jì)劃，滿足課程教學(xué)要求

院校體育教學(xué)實(shí)踐期間，需要將運(yùn)動人體科學(xué)融入其中，全面了解人體的結(jié)構(gòu)與運(yùn)動期間的生理、機(jī)體變化狀態(tài)等[4]。科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃，滿足體育課程教學(xué)的目標(biāo)。素質(zhì)教育理念下，教師不僅僅需要關(guān)注學(xué)生的體育訓(xùn)練成績，還需要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)期間的思想變化情況，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)后的身體與心理變化情況等等，實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

將運(yùn)動人體學(xué)融入到院校體育實(shí)踐中，能夠在很大程度上提升學(xué)生身體素質(zhì)。因?yàn)檫\(yùn)動過程中能夠提升學(xué)生的專業(yè)性，教師可以基于學(xué)生的運(yùn)動情況加以指導(dǎo)。比如教師可以根據(jù)學(xué)生所處的不同條件進(jìn)行分析，制定科學(xué)的運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合運(yùn)動人體科學(xué)內(nèi)容循序漸進(jìn)展開體育技能指導(dǎo)活動。有計(jì)劃地引導(dǎo)學(xué)生參與體育運(yùn)動，且有助于學(xué)生良好體育運(yùn)動習(xí)慣的形成。教師需要將健康運(yùn)動與學(xué)生生活相互融合，將學(xué)生能力與教學(xué)目標(biāo)設(shè)定相互融合，切實(shí)發(fā)揮運(yùn)動人體科學(xué)內(nèi)容應(yīng)用的價(jià)值。

2.2 科學(xué)測定學(xué)生能力，優(yōu)化課程教學(xué)內(nèi)容

運(yùn)動生理學(xué)是運(yùn)動人體科學(xué)中最為主要的部分，能在較大程度上提高學(xué)生的運(yùn)動成績，且能夠使學(xué)生的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)[5]。運(yùn)動生物學(xué)研究期間，可以將信息技術(shù)融入其中，應(yīng)用數(shù)字化技術(shù)對運(yùn)動員的身體素質(zhì)進(jìn)行測定，結(jié)合檢測的結(jié)果優(yōu)化課程教學(xué)的內(nèi)容。在這種方式下，不但能夠改善學(xué)生運(yùn)動期間的疲勞程度，且有助于我國競技水平的科學(xué)性、持續(xù)性提升。

運(yùn)動人體科學(xué)融入到體育教學(xué)活動中，對學(xué)生終身體育鍛煉意識的形成與培養(yǎng)也能夠產(chǎn)生重要影響。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，教師僅僅指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的運(yùn)動動作，但是學(xué)生的實(shí)際掌握情況不夠理想，學(xué)習(xí)的印象不夠深刻，不利于學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣的形成。運(yùn)動人體科學(xué)的應(yīng)用，能夠幫助學(xué)生更好的理解人體、運(yùn)動的具體含義，并讓他們充分掌握到運(yùn)動科學(xué)知識，這樣才能形成一種正確的體育理論知識。科學(xué)的運(yùn)動教學(xué)指導(dǎo)有助于使學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，也是不斷提升院校體育教學(xué)實(shí)踐質(zhì)量的有效方法。

2.3 提升體育訓(xùn)練水平，達(dá)成運(yùn)動訓(xùn)練目標(biāo)

院校體育教學(xué)實(shí)踐質(zhì)量的提升，能夠?qū)\(yùn)動員綜合素質(zhì)的提升產(chǎn)生重要影響。院校體育教學(xué)活動中，需要融入運(yùn)動人體科學(xué)的內(nèi)容，滿足運(yùn)動人體科學(xué)的主要需求，從而使體育競技水平得到較大提升。

院校體育實(shí)踐期間可以結(jié)合人體科學(xué)的知識、方法等，深入了解每一位學(xué)生的身體情況，且基于學(xué)生的具體情況展開針對性的訓(xùn)練指導(dǎo)，保證其訓(xùn)練的效果，提升體育訓(xùn)練的水平。比如在對運(yùn)動員的血乳酸含量進(jìn)行測量、分析之后，則能夠判斷出運(yùn)動員實(shí)際的運(yùn)動量。院校體育教學(xué)實(shí)踐期間，將運(yùn)動人體科學(xué)應(yīng)用其中能夠幫助訓(xùn)練人員獲取到更多信息，科學(xué)設(shè)計(jì)體育運(yùn)動訓(xùn)練的方式。在科學(xué)的指導(dǎo)與訓(xùn)練模式下，使運(yùn)動員的綜合素質(zhì)能夠得到持續(xù)提升，也有助于更快達(dá)成運(yùn)動訓(xùn)練的目標(biāo)。

3 結(jié)語

院校體育教學(xué)實(shí)踐期間，其目標(biāo)在于指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)掌握體育運(yùn)動的相關(guān)知識與技能，提升學(xué)生的體育運(yùn)動能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展。院校體育實(shí)踐中，教師可以通過合理制定教學(xué)計(jì)劃，滿足課程教學(xué)要求；科學(xué)測定學(xué)生能力，優(yōu)化課程教學(xué)內(nèi)容及提升體育訓(xùn)練水平，達(dá)成運(yùn)動訓(xùn)練目標(biāo)等方式，為現(xiàn)代高校體育教學(xué)質(zhì)量的提升奠定良好基礎(chǔ)，使院校體育實(shí)踐教學(xué)活動能夠更加規(guī)范、有序，使學(xué)生形成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣，真正達(dá)到院校體育教學(xué)的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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