助推中小學體育教師專業發展的小專題研究

程碩 邱麗玲

摘 要：小專題研究就是體育教師自己確立并獨立承擔的研究，研究的主要內容是解決體育教師在體育教育教學實踐中面臨的各種問題。體育教師在進行小專題研究的過程中，開始面臨最多的難題就是：找不到研究的切入點，找不到要研究的問題，找不到值得研究的問題。針對這些問題，本文給出了三個解決辦法，供中小學體育教師學習與參考。

關鍵詞：體育教師；體育教研；小專題研究

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2018）07-0036-02

一般來說，小專題研究的問題切實具體，可行性和可操作性都很強，雖然“小”，但常常也能“以小見大”。所以，學校和縣市區級的教研部門也不斷地鼓勵體育教師開展小專題研究。可是，一段時間以來，一部分體育教師還是很受這些問題的煎熬，如：找不到研究的切入點，找不到要研究的問題，找不到值得研究的問題。針對這些問題，本文提出三個解決辦法。

一、小專題研究的問題與含義

問題的提出，是小專題研究的第一步。“問題”一詞在《現代漢語詞典》中作為名詞有四層含義：

1.需要研究討論并加以回答或解釋的題目（Question）。

2.需要研究討論并加以闡述的矛盾、疑難（Problem）。

3.需要研究討論并加以分析的關鍵、重要之點（Issue）。

4.需要研究討論并加以解決的事故或麻煩，令人費解、難辦的情況（Puzzle）。

小專題研究，從哪里開始？當然是從問題意識開始。問題意識是體育教師對于問題的自覺，是一種自覺發現、分析、解決問題的思維狀態，體育教師應當具有對教育生活與教學工作中發生問題思考的習慣。例如，有一名中學體育教師，上大學時體育專項是田徑運動，通過四年的體育學習，他對田徑運動的教學研究有了一定的了解和認識。大學畢業后，當他在中學教學生田徑運動時，發現傳統的田徑運動已經不再受中學生歡迎了，那么，怎么才能讓學生喜歡田徑運動呢？通過查閱資料，他看到國際田聯正在推廣一項趣味田徑運動，目的就是為了培養和激發學生對田徑的興趣，繼而發展田徑運動，這和他的思路不謀而合，于是，一個小專題研究就產生了，即“中小學趣味田徑運動教學實施的實踐性研究”。

其實，小專題研究大多來自于我們的日常工作與生活，體育教師可以把日常工作與生活中要解決的問題作為起點，培養自己對體育教研的感悟，提高自己對經驗的洞察力。所以，小專題研究大都是“基于學校、為了學校、在學校中進行”。

二、小專題研究的“好問題”

在開始小專題研究之前，要搞清楚三個問題：我要研究什么？我怎樣形成待檢驗的假設？我研究的問題是一個好問題嗎？那么，要選擇一個好問題，至少要考慮兩個方面，即重要性和可行性。

1.重要性。并不是所有小專題都值得我們花一些時間去研究，我們要研究的是那些“真問題”，對于“真問題”的判斷，一個最簡單的方法就是，若不解決這個問題，將對我們的體育教育教學工作有很大的影響，所以，只有那些對我們的體育教育教學工作有幫助的、現實的、棘手的、有價值的小專題研究才值得做。

2.可行性。小專題研究的問題要有可行性，即“這個問題我能解決嗎”也就是“我能做嗎？”一般來說，我們要根據自己的知識、研究的經驗、時間的限制等條件選擇那些能夠促進體育教育教學工作改變、提高體育教育教學效益、幫助學生更快更好成長的小專題進行研究。小專題研究，之所以“小”，就是我們研究的問題范圍要適中，避免問題太大、地域太廣、時間太長、變量太多、關系過于復雜。

例如，在中小學校體育工作中，我們發現一個普遍的問題，就是學校課外體育活動內容的選擇中，體育教師都傾向于選擇那些時間短、強度低、難度小、風險低、目標更容易達到的體育活動內容，在體育教學中會不同程度地降低體育教學的強度與難度，避開那些學習價值大但風險也大的體育教學內容，如器械體操，這是為什么呢？為此，我們進行了一個小專題的研究。

研究目的是通過觀察一節體操課的教學，分析學生在體育教師的保護與幫助下，完成2次單杠蹬地翻身上動作練習時，體育教師在這節體操教學課中的身體負荷量。

研究對象是一所中學初一（1）班全體學生。

教學方法1：體育教師幫助每個學生，讓學生單腳踏板用以借力做練習1次。

教學方法2：體育教師幫助每個學生，讓其蹬踏地面做練習1次。

教學要求：這節體育課要保證全班每個學生做此項練習必須達到2次。體育教師單獨對每個學生進行托起身體重心并翻上單杠的保護與幫助。

學生基本情況：全班學生34人，其中男生17名，女生17名，經實驗前測顯示，全班34名學生均不能獨立完成單杠蹬地翻身上動作。

體育教師：男性，身高183厘米，體重95公斤，臥推力量95公斤，下蹲力量100公斤，仰臥起坐推起力量30公斤。

運用公式：體重指數=體重/身高的平方，計算男女生的體重指數。

如果按照男女生平均體重53.3公斤，這節課每個學生做2次單杠單腿蹬地翻身上的練習，在學生蹬擺腿使髖關節不超過以肩關節為水平面而忽略其自身蹬、拉力量不計的情況下，體育教師這次課累計抬翻了3624公斤的學生重量，這個重量對于這名男教師而言，已是氣喘吁吁、汗流浹背和竭盡全力了，那么，對于不如上述條件的男教師或女教師來說進行此項教學，恐怕體力上更加勉為其難。在這種情況下，體育教師可能會有兩種選擇，一是改變這個教學內容，使改變后的教學內容與上述規定教學內容相類似；二是放棄教授此項內容。通過我們在現場對研究的20名體育教師訪談，選擇后者的體育教師占了絕大多數，原因很簡單，要節省體力并保障學生練習的安全。

我們都清楚，出現后一種選擇是不恰當的。實際上，在其他體育教學內容上，體育教師也同樣面臨類似的選擇難題。那么，怎么解決這個問題？引導體育教師正確開發或創造這個教學內容的“替代品”就很有必要了。“替代品”可以是不同負重下的活動、不同時間上的活動、不同遠度和高度下的活動及不同速度下的活動等。還可以是“完全替代品”，既具有創造性又具有相同功效而完全形異的體育教學內容。所以，在如此重負的體育教學工作中，學校領導和其他學科教師對體育教師工作的理解、關懷與體恤就尤為重要。