繪本心理課的探索與實(shí)踐
——以江蘇省無錫市梅村實(shí)驗(yàn)小學(xué)為例

一、繪本心理課的理性認(rèn)識(shí)

（一）繪本心理課概述

繪本心理課，就是以繪本為載體的心理課。具體來說，是以積極心理學(xué)的理論為基礎(chǔ)，以繪本為主要載體，以體驗(yàn)活動(dòng)為主要方式，幫助學(xué)生在積極自我、積極情緒、積極關(guān)系、積極應(yīng)對(duì)、積極成長5個(gè)方面獲得成長的校本心理課程。

（二）繪本的作用

1.體現(xiàn)心理課程的兒童立場(chǎng)，符合兒童認(rèn)知。

將繪本引入心理課程，吸引了學(xué)生的興趣，是心理課程兒童立場(chǎng)的體現(xiàn)。真正的教育應(yīng)當(dāng)關(guān)注兒童、研究兒童、適應(yīng)兒童并發(fā)展兒童，“為了每個(gè)孩子的發(fā)展”應(yīng)該成為學(xué)校課程與教育教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)及歸宿。心理課程的核心在于學(xué)生的體驗(yàn)與感悟，畫面精美、語言精練、圖文并茂的繪本最符合小學(xué)階段學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)。

2.幫助學(xué)生敞開心扉，發(fā)揮載體作用。

心理課不是傳授知識(shí)的課，而是在平等輕松、溫暖自在的氛圍中，讓學(xué)生沉浸課堂，全心投入，獲得最真實(shí)的體驗(yàn)，幫助學(xué)生表達(dá)自我，獲得心靈的成長。這樣的課堂一定需要一個(gè)載體來讓學(xué)生愿意投入、愿意浸潤，這個(gè)載體就是繪本。當(dāng)我們?cè)谛睦碚n中用到繪本時(shí)，學(xué)生就像看到自己生活的影子一樣，這種貼近生活的素材會(huì)讓學(xué)生對(duì)課堂特別感興趣。在放松的狀態(tài)下，學(xué)生才會(huì)放下對(duì)心理課的防備，更易于敞開心扉、全情投入。

3.喚醒學(xué)生對(duì)生活點(diǎn)滴的共鳴，引發(fā)學(xué)生思考。

繪本故事中的主人公一般是人物或者小動(dòng)物，繪本中的場(chǎng)景不外乎游戲、學(xué)習(xí)、交友、家庭生活等，看繪本故事，就是在重溫自己的生活，可以喚起學(xué)生對(duì)自己過往經(jīng)歷的體驗(yàn)。在師生互動(dòng)式的繪本講述中、在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生擁有更多思考的空間。

二、繪本心理課的課程體系

小學(xué)五年級(jí)到六年級(jí)，學(xué)生的自我意識(shí)有了新的發(fā)展，抽象邏輯思維逐漸發(fā)展，辯證思維也初步發(fā)展起來。他們開始擺脫對(duì)外部控制的依賴，逐漸發(fā)展內(nèi)化的行為準(zhǔn)則來約束自己的言行，他們的自我意識(shí)達(dá)到了一個(gè)新的水平。此時(shí)，繪本心理課的實(shí)施可以讓學(xué)生在活動(dòng)中去觸摸自己的內(nèi)心，去體驗(yàn)自己最真實(shí)的感受，潛移默化中形成相對(duì)積極的心態(tài)與健康的心理品質(zhì)。

心理健康課不僅要幫助學(xué)生解決問題，更重要的是提升全體學(xué)生的心理品質(zhì)，讓他們獲得積極的心態(tài)。因此，學(xué)校以積極心理學(xué)的理論為基礎(chǔ)，確定包括積極自我、積極情緒、積極關(guān)系、積極應(yīng)對(duì)、積極成長5個(gè)主題的繪本心理課。（見表1）

三、繪本心理課的教學(xué)模式

繪本心理課中，繪本不僅僅用在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，很多時(shí)候是作為線索貫穿整堂課。繪本心理課的核心是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，通過繪本導(dǎo)入主題，聯(lián)系實(shí)際，緊接著就是體驗(yàn)活動(dòng)。每堂繪本心理課都會(huì)有2~3個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)，其中有經(jīng)典的心理活動(dòng)，還有貼合主題的自創(chuàng)體驗(yàn)活動(dòng)。要盡可能讓每個(gè)學(xué)生都參與活動(dòng)，因?yàn)橹挥袇⑴c活動(dòng)才會(huì)有深刻的感受，在情感共鳴的基礎(chǔ)上才會(huì)產(chǎn)生道德認(rèn)知的轉(zhuǎn)變，進(jìn)而自覺自愿改變自己的行為模式。下文以《生命如歌》一課為例，談?wù)劺L本心理課以繪本為載體、以體驗(yàn)為主要學(xué)習(xí)方式的教學(xué)模式：

第一板塊：“繪”悅讀。

師生互動(dòng)講述繪本故事《一片葉子落下來》。

第二板塊：“繪”暢想。

從繪本到現(xiàn)實(shí)，聯(lián)系實(shí)際想一想：為什么同一棵樹上的葉子會(huì)變成不同的顏色？和自己的生活有什么聯(lián)系呢？

表1 繪本心理課課程體系

第三板塊：“繪”活動(dòng)。

體驗(yàn)活動(dòng)一“人生五味”：在桌上盒子里選擇一粒糖；閉上眼睛，安靜品味；分享糖果讓自己想起的事情。在活動(dòng)中回憶曾經(jīng)的喜怒哀樂。

體驗(yàn)活動(dòng)二“九宮格畫”：團(tuán)隊(duì)合作完成九宮格畫，暢想20年后的自己。

第四板塊：“繪”成長。

思考：葉子弗雷迪的生命真的結(jié)束了嗎？本堂課你收獲了什么？

繪本心理課的課堂中，注重的是活動(dòng)，分享的是活動(dòng)中的體驗(yàn)，教師更關(guān)注的是學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)，因?yàn)檫@種表現(xiàn)才是學(xué)生內(nèi)心真實(shí)想法的體現(xiàn)。但是，整堂課也不能離開繪本，課堂的各個(gè)環(huán)節(jié)都是用繪本來貫穿的，在呈現(xiàn)故事時(shí)依然讓學(xué)生覺得是在“看別人的故事”，同時(shí)通過討論將故事蘊(yùn)含的道理內(nèi)化為自己的正向原則，并進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為積極的行為。

四、繪本心理課的實(shí)踐價(jià)值

（一）培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)

1.以體驗(yàn)式、童趣化的學(xué)習(xí)方式幫助學(xué)生喚醒積極情感。

在和學(xué)生的交流中我們可以發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生并不喜歡學(xué)習(xí)，他們學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)是所謂的“溺水模式”，即學(xué)習(xí)者陷入一種痛苦的狀態(tài)中產(chǎn)生強(qiáng)烈的想獲得解脫的愿望。學(xué)習(xí)對(duì)于很多學(xué)生來說意味著痛苦，他們被迫重視結(jié)果而忽視過程，完全感受不到學(xué)習(xí)的快樂。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)應(yīng)該是“沉浸體驗(yàn)”，即個(gè)體完全沉浸于自己所從事的事情之中，只有在這種狀態(tài)下，學(xué)習(xí)者才能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂，激發(fā)100%的潛能。繪本心理課正是用學(xué)生喜歡的繪本故事和豐富適切的活動(dòng)喚醒學(xué)生的情感體驗(yàn)，使他們從內(nèi)心接受原本看似枯燥的深刻道理，產(chǎn)生行為的變化，進(jìn)而將道理內(nèi)化為自身的行為模式。

2.幫助學(xué)生形成正向積極的態(tài)度。

繪本的主題健康向上，潛移默化中影響著學(xué)生，幫助他們形成正向積極的態(tài)度。繪本就像一座橋梁，把大道理通過一個(gè)個(gè)故事表現(xiàn)出來，學(xué)生能夠通過閱讀繪本故事啟迪智慧，還能在繪本中發(fā)現(xiàn)自己的影子，更好地了解自己。有學(xué)生表示，繪本心理課讓他們看到了生活的美好，變得更加積極樂觀，當(dāng)他們遇到挫折時(shí)能夠正面看待，積極尋求解決之道。

3.幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、接納同伴。

良好的人生從良好的人際關(guān)系開始。小學(xué)高年級(jí)學(xué)生因?yàn)樽晕乙庾R(shí)的發(fā)展，迫切想得到社會(huì)認(rèn)同，但對(duì)自我的認(rèn)識(shí)又不夠全面，所以很多時(shí)候無法形成正確的自我價(jià)值。繪本心理課正好彌補(bǔ)了這一缺憾，繪本心理課中的“積極自我”單元幫助學(xué)生全方位地認(rèn)識(shí)自我；“積極情緒”單元幫助學(xué)生了解自己的情緒，更好地接納自我；“積極關(guān)系”單元?jiǎng)t幫助學(xué)生更好地與周圍人相處。

（二）提升教師的積極力量

1.提升教師的教學(xué)能力和科研能力。

作為課程的開發(fā)者，教師依靠每學(xué)期一次的課堂教學(xué)研究，完成了純“草根式”的科研，用一堂堂凝聚著大家心血的繪本心理課，成功打造了江蘇省無錫市梅村實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理課程的研究特色——校本課程“繪本心理課”。在繪本心理課的課程研究中，教師們不僅更新了自己的教育教學(xué)理念，還提升了教育教學(xué)實(shí)踐能力與創(chuàng)新能力。正是因?yàn)榻處熡^念的轉(zhuǎn)變，才使得學(xué)生能在這門課中大量嘗試體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式，豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。

2.提升教師的自身幸福感。

作為課程的參與者，教師在傳道授業(yè)解惑的同時(shí)，自身也在感受著繪本心理課的無窮魅力。從一開始的備課、完善教案、查找相關(guān)資料、精心挑選教學(xué)內(nèi)容，到每一次上課、和學(xué)生一起體驗(yàn)分享，教師都能感受到繪本心理課的積極力量，對(duì)學(xué)生也是充滿信心和希望，和同事的關(guān)系也融洽了不少，行為處事更樂觀，工作效率也更高。可以說，繪本心理課在讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的同時(shí)，也讓教師發(fā)現(xiàn)自己的積極力量，實(shí)現(xiàn)了師生共同成長。