將心理健康教育滲透到班級管理中

摘 要：學生的心理健康與否直接關系到學生的健康成長。這就提醒我們教育工作者，在進行日常教育工作時，要特別關注學生的心理健康。而作為一名班主任，在班集體管理中，若能關注到學生的心理健康發展，那么他就能更好地融入學生，能更好地獲得學生的信任和尊重，從而順利地建立起良好的師生關系，使師生關系相處得更加和諧融洽。班主任在班級管理中，若能滲透心理健康教育，往往會起到事半功倍的效果。那么，如何在班級管理中滲透心理健康教育呢？

關鍵詞：心理健康；班主任；心理教育

一、 構建和諧良好的心理健康教育氛圍

一個班級，學生人數過多，能力優劣懸殊，生活環境差異較大，特別是對于學習有困難的學生來說，往往是缺乏自信，所以增強他們的自信心是心理健康教育的重要內容之一。增強學生信心的核心是欣賞他們的成功，寬容他們的錯誤，疏導他們的不良情緒，讓他們不斷體驗到成功的喜悅。因此，作為班主任，就更要細心呵護，理解和尊重他們，給他們創造一種無拘無束，平等交流的氛圍，用平等、信任的眼光看待他們，用真誠、愛心去感化他們，用友好、和善的語言去激勵他們，最終做好他們的心理健康教育。如，發現他們有時不愿意去做你所安排的工作時，你不是一味地指責他們的這不是那不是，而是去找到他們不愿意做事的真正原因，有針對性地和他談心、開導他們，值得注意的是在和他們談心時，把原本批評的意思轉化為鼓勵的語言。如，我覺得你在××方面了不起，值得老師和同學學習，但在××方面還要努力。你正在改正上課手里玩東西的習慣。老師發現你現在上課時能舉手發言回答問題了，這些表現都很棒等等，利用這樣的語言啟發他們發揚優點，克服缺點，只要你多給他們一分鼓勵，他們就會多增加一分自信。

二、 搭建盡情宣泄的心理健康教育平臺

每個孩子的情感世界都不一樣，有的容易激動和暴躁，高興時喜形于色，遇到困難時垂頭喪氣；有的容易外露自己感情，喜怒哀樂全寫在臉上；有的則把自己的情感控制得較好，把所有的心思全部埋藏在心底，不容易被人發現。為了能讓他們保持良好的心態，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。對于善于言談的學生來說，老師、家長、同學、朋友都是他們最好的傾訴對象。然而對于不善于言談的孩子來說，寫日記則是他們最好的選擇。教師要鼓勵他們寫日記，讓他們在日記中記錄下自己當時的真實感受，宣泄自己的不良情緒，從而擺脫消極的心理，使自己始終保持在活潑、開朗、充滿陽光的狀態。

三、 開展各種有意義的心理健康教育活動

心理健康教育要以活動為主，采取靈活多樣的活動形式，如討論、表演、演說、游戲、訪問等形式，讓學生了解自己的心理狀態，從而達到提高心理素質的目的。班主任充分利用每周的班會課，設計組織以“互信互愛”為主題的實踐活動，讓每個學生都積極參與到各項有意義的活動中，促進學生們相互關心，尊重、理解和協作的關系。利用每月隊會課，開展“有志者事竟成”為主題的故事演講比賽。同學們介紹各自成長過程中高興的、悲傷的、成功的、失敗的事情，使學生認識到每個人的成長都不是一帆風順，在以后的人生旅途中同樣會遇到這樣那樣的挫折和困難，但只要我們自己努力正視困難，再加上同學、老師、父母的幫助，任何挫折都能戰勝，任何困難都能克服，從而來塑造學生良好的心理品質，及時調節不良情緒。

四、 調動家長的積極因素，形成教育合力

班主任要與心理有困惑的學生家長保持密切聯系，與家長齊心合力，促進該生的心理健康成長。家庭的成長環境和家長的教育方式對學生健康心理素質的形成和發展影響很大。一個民主型的溫馨和睦的家庭會給孩子一個溫暖的歸屬港灣。專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的交流、溝通，從而會造成孩子孤僻、專橫的性格，家庭的種種傷痕會給孩子造成不同程度的心理傷害。通過宣傳教育，切實消除家長那種認為只要學習好，孩子的各方面就好的舊觀念，幫助家長樹立科學的教子觀、人才觀，努力創設讓社會家庭等共同參與和支持心理健康教育的環境與氛圍。讓家長以良好的行為，以正確的方式去影響孩子，從而保證孩子們的身心都能得到健康發展。

將心理健康教育滲透到班級管理中不是一蹴而就的，它是一項長期的系統工程，在班級管理中，班主任是學校心理健康教育工作的主力軍，做好學生的心理健康教育，就得勇于探索，有機地將心理健康教育滲透到班級管理中，讓孩子們在不知不覺的學習中獲得健康、活潑的心理，讓他們每天都健康快樂地成長。

參考文獻：

[1]余學軍.中小學生心理健康教育現狀思考與應對策略[J].課程教育研究，2015，15（11）：30-32.

[2]賈聰峰.農村中學生心理健康教育存在的問題及對策研究[D].河北農業大學，2013.

作者簡介：

蔣艷英，甘肅省金昌市，甘肅省金昌市金川區第二小學。