醫(yī)學(xué)院校休閑體育現(xiàn)狀及發(fā)展對策

王遠(yuǎn)　汪可心

摘 要：培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生終身體育意識，提高醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康水平，是目前各醫(yī)學(xué)院校學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容。本文通過分析醫(yī)學(xué)院校休閑體育的現(xiàn)狀及產(chǎn)生原因，提出改善醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康狀況、加強醫(yī)學(xué)院校休閑體育工作的幾點建議，以供參考。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育工作；休閑體育；醫(yī)學(xué)院校；醫(yī)學(xué)生

休閑體育是在現(xiàn)代節(jié)奏快、壓力大的工作和環(huán)境下，人們利用閑暇時間通過體育運動的方式、以休閑為核心的滿足身心需求的一種社會文化活動。以身體活動為基本手段，從而娛樂身心、促進健康、健全人格、完善自我、豐富業(yè)余生活，休閑體育日漸成為生活中不可或缺的內(nèi)容。休閑體育是大學(xué)體育教育及校園體育文化的一個重要組成部分，作為醫(yī)學(xué)院校如何更好的開展醫(yī)學(xué)院校休閑體育工作，培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生終身體育意識，提高醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康水平是目前醫(yī)學(xué)院校體育教育事業(yè)亟待解決的一個問題。

一、醫(yī)學(xué)院校休閑體育的現(xiàn)狀

大學(xué)校園是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場所，經(jīng)常參加體育活動有助于學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。通過對醫(yī)學(xué)院校學(xué)生參加休閑體育活動情況的調(diào)查可知：醫(yī)學(xué)院校學(xué)生休閑體育意識較弱、參加休閑體育鍛煉時間較少、選擇的休閑體育項目較單一、男女生參與的休閑體育項目存在差異、休閑體育消費水平較低等。因此加強醫(yī)學(xué)院校的休閑體育工作，不斷促進醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康的全面發(fā)展，是醫(yī)學(xué)院校體育工作者的責(zé)任及努力方向。

二、醫(yī)學(xué)院校休閑體育現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因

醫(yī)學(xué)生是未來醫(yī)學(xué)事業(yè)的棟梁，體質(zhì)健康的狀況影響著未來醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展。分析醫(yī)學(xué)院校休閑體育現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因主要有以下幾個方面：第一，對作為體育文化重要內(nèi)容的休閑體育知識的普及與宣傳力度不夠，導(dǎo)致學(xué)生對休閑體育認(rèn)識不足，不能有效的利用閑暇時間進行休閑體育活動。第二，與其他院校各專業(yè)相比：醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)較重、必修課程和實驗課程較多，能夠處由支配的閑暇時間有限，所以參加休閑體育鍛煉時間較少。同時由于醫(yī)學(xué)院校專業(yè)的特殊性，學(xué)生從四年級開始要分配到各醫(yī)院進行實習(xí)，就更無法保證參加休閑體育鍛煉。第三，醫(yī)學(xué)院校的體育場地器材設(shè)施的不足不完備，學(xué)校體育課程設(shè)置的內(nèi)容有限，導(dǎo)致醫(yī)學(xué)生可選擇參與的休閑體育項目也主要集中在開設(shè)的體育選項課或選修課上，較為單一。第四，隨著社會的不斷發(fā)展、男女性別的差異以及學(xué)科專業(yè)特點，在休閑體育項目的選擇上，學(xué)生更關(guān)注于與醫(yī)療康復(fù)有關(guān)的促進身體健康發(fā)展的項目，男生趨向于對抗性及娛樂性強的項目，女生更趨向于對抗性弱及健身塑形好的項目。第五，利用閑暇時間進行休閑體育鍛煉的項目，有些是帶有收費性質(zhì)的，因絕大部分學(xué)生的經(jīng)濟還處于依賴父母并未獨立的情況，在一定程度上限制了學(xué)生的參與，造成了主觀愿望和現(xiàn)實行動之間的差異。

三、加強醫(yī)學(xué)院校休閑體育工作的對策及建議

通過對醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的測試及多年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，呈下降趨勢。因此通過加強醫(yī)學(xué)院校休閑體育工作，改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況，是學(xué)校體育工作的一個重要內(nèi)容。

（一）深化體育教學(xué)改革，不斷完善醫(yī)學(xué)院校體育課程設(shè)置

全面鍛煉身體，增進學(xué)生體質(zhì)健康水平是我國學(xué)校體育教育的重要任務(wù)。大學(xué)體育課程是促進大學(xué)生身心健康發(fā)展，集思想品德教育、科學(xué)文化教育、生活與體育運動技能教育于身體活動并使之有效相結(jié)合的教育過程。休閑體育是大學(xué)體育教育重要組成部分，體育課程的學(xué)習(xí)為休閑體育運動技能的發(fā)展提供了基礎(chǔ)保障。它強調(diào)學(xué)生的主動參與，并從中體驗快樂，獲得精神慰藉，讓心靈有所歸屬。休閑體育的形式多樣，涵蓋的范圍廣，既可在室內(nèi)，也可在戶外。從日常熟知的足、籃、排、羽、乒等，到逐漸走入生活的瑜伽、遠(yuǎn)足、騎行、登山等，再到新興的體育項目：蹦極、攀巖、滑翔等，休閑體育的發(fā)展日新月異。在校學(xué)習(xí)期間，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體育知識、運動技術(shù)、技能的主要途徑是通過體育課的教學(xué)。因此不斷完善醫(yī)學(xué)院校體育課程設(shè)置、豐富體育課程內(nèi)容，使學(xué)生利用有限的時間掌握更多科學(xué)的鍛煉方式和有效的鍛煉方法、有機會學(xué)習(xí)了解更多更豐富的休閑體育項目，也促進學(xué)生有更大的興趣和積極性利用閑暇時間參加到休閑體育活動中去，更好的促進體質(zhì)健康水平的提高。

（二）加強體育文化宣傳，普及休閑體育文化知識

休閑體育的核心內(nèi)容是以身體活動為基本手段，謀求身心健康發(fā)展，融娛樂性、競技性、健身性、教育性、冒險性為一體的體育文化活動。休閑體育的價值在于其文化性。因為休閑體育的研究在我國起步較晚，所以作為體育文化重要內(nèi)容的休閑體育文化還沒有被廣大學(xué)生所熟知。加強體育文化宣傳，通過網(wǎng)絡(luò)媒體、廣播、墻報、校刊、學(xué)生社團等各種途徑，提高學(xué)生對高校體育的目的、任務(wù)、功能的認(rèn)識，樹立正確的體育觀，促進休閑體育文化知識的普及，培養(yǎng)學(xué)正確的休閑理念、掌握豐富多彩的休閑體育技能，并結(jié)合醫(yī)學(xué)院校特點，充分發(fā)揮醫(yī)學(xué)生特長，把體育學(xué)方面與人體有關(guān)的運動生理學(xué)、解剖學(xué)、體育醫(yī)療康復(fù)與保健、運動損傷預(yù)防及治療等知識與醫(yī)學(xué)知識有效結(jié)合，不僅提高了對體育文化知識的理解，還促進醫(yī)學(xué)知識的運用與鞏固，同時也調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和參加體育活動的興趣。學(xué)生利用閑暇時間選擇自己感興趣并樂于體驗及參與的活動項目，緩解學(xué)習(xí)壓力，放松自我、滿足需求、充實生活、愉悅心情，在休閑體育活動中充分體會“玩兒”的過程，從而促進體質(zhì)健康水平的提高

（三）加強醫(yī)學(xué)院校體育場地設(shè)施器材的建設(shè)利用管理，完善各項體育規(guī)章制度

校園體育場地設(shè)施是學(xué)生積極參與休閑體育活動的重要保障。醫(yī)學(xué)院校作為專科院校，體育場地設(shè)施的建設(shè)與綜合院校相比有所薄弱，也與教育部文件規(guī)定的要求存在一定的差距。因此在場地面積有限的情況下，要結(jié)合醫(yī)學(xué)院校特點，因地制宜，合理開發(fā)利用各種體育資源，改善體育活動環(huán)境、優(yōu)良體育健身器材、加強體育設(shè)施的利用與管理，進而調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。同時建立建全醫(yī)學(xué)院校各種體育規(guī)章制度，并嚴(yán)格執(zhí)行力度。使學(xué)生在參加各種體育活動中逐漸體會到體育的魅力與激情、愉悅與放松。休閑體育活動的內(nèi)容與形式多樣而廣泛，各學(xué)校可以充分發(fā)揮優(yōu)勢，做到體育設(shè)施共用、資源共享。也可以合理計劃、有組織的讓學(xué)生走出校園親近大自然，充分體會休閑的樂趣。逐步使“終身體育”、“健康第一”從一個口號過渡到自覺自愿的參加到體育活動中來，從而促進體質(zhì)健康水平的提高。

（四）結(jié)合醫(yī)學(xué)院校學(xué)生專業(yè)特點，選擇適宜的休閑體育項目，正確引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生休閑體育消費觀念

休閑體育以健身、消遣、益智、發(fā)展自我為追求目標(biāo)。休閑體育項目不僅限于校園內(nèi)部，更多的是在校園之外。這就避免不了要涉及到一些是帶有收費性質(zhì)的項目。學(xué)生的經(jīng)濟來源基本上依賴于父母，這就造成了主觀愿望和現(xiàn)實行動之間的差異。同時，醫(yī)學(xué)生中鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)生比例偏大，家庭的經(jīng)濟狀況也影響著學(xué)生在休閑體育項目上的消費。因此結(jié)合醫(yī)學(xué)院校專業(yè)特點，選擇有益于體育醫(yī)療康復(fù)、體育保健、運動損傷預(yù)防及治療方面的休閑體育項目，這樣既鍛煉了身體也掌握了知識，避免了單純消費，使醫(yī)學(xué)生在情感上更易于接受。同時也要正確引導(dǎo)學(xué)生消費理念，不可過度攀比，要根據(jù)自己的經(jīng)濟狀況，進行適度休閑體育消費。比如在體育運動裝備上選擇價格合理、材質(zhì)舒適耐用、易于運動就可，沒有必要非價高大品牌才行。適宜的休閑體育項目、正確的休閑體育消費觀念，不僅促進醫(yī)學(xué)院校休閑體育的發(fā)展，也能更好的改善醫(yī)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

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作者簡介：王遠(yuǎn)（1973—），女，碩士，教授，主要研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

基金項目：本文系河北省教育廳社科重點項目（SD170177）。