論高中女生對待體育課現狀及對策

張平東

摘 要：高中女生正處于青春發育階段，因為生理、心理、個人體質等方面的原因，有很大一部分學生不喜歡上體育課，在上體育課時不能夠積極主動學習教師所安排的教學內容，有的學生想方設法尋找機會逃避體育課；有的學生上體育課時喜歡找個地方坐下來和其他的學生一起聊天；還有一部分學生自己不愿意參與體育運動鍛煉只是觀看別人運動，將自己定位在觀眾的角色中。殊不知高中時期正是身體發育的關鍵時期，學生們需要多參加體育運動來達到強身健體的目的。正是因為學生們沒有真正的認識到鍛煉身體的重要性，所以忽略了身體的鍛煉。高中學生的近視率高、身體素質差卻很少花時間鍛煉身體，從長遠來看這種形勢并不利于學生的身體發育，要想解決這些問題，首先必須從找到學生不喜歡鍛煉的原因方面著手，并針對性地找到解決問題的對策，以下是我個人的一些見解。

關鍵詞：生理；心理；興趣；教學方法

一、女生的生理特點影響

升入高中的女生隨著第二性征的發育成熟，在這個階段尤其要加強體育鍛煉來保證身體的健康成長，然而大多數的高中女生都好靜不好動，不愿意在體育課上活動，身體的耐受力差。尤其是遇到例假的時候，幾乎一節課不怎么運動，他們們認為經期就不適合做任何運動，即使教師給他們講解經期適當運動有利于身體健康他們也懶得動。

二、女生的心理特點影響

高中女生逐漸開始很注意自己的形象，很多女學生怕曬、怕黑、怕累、怕別人笑話自己，所以在上體育課時不論老師準備什么教學內容，他們都會說：“這內容也太幼稚了”或“練這個有什么意思。”之所以學生這樣說都是學生對體育課程內容不感興趣，學生對體育課程的健身價值認識不夠。要想解決這個問題必須提高學生對健身重要性的認識，在體育課堂中教師要適當穿插講解體育健身理論知識，并在上課期間能夠正確地引導學生，可以通過國內外報刊、雜志、電視、電影對體育的宣傳作用提高學生的認識，同時可以播放一些我國優秀體育運動健兒在國際體壇上的優秀表現來增強學生的體育興趣。鼓勵女學生在學校有比賽時去觀賞，引導學生去參與活動并尋找自己比較喜歡的運動從而形成自己的運動長項。

三、學生興趣的影響

眾所周知興趣的重要性，沒有興趣做任何事情都不可能成功。因為任何人都不可能對自己不感興趣的事情投入全部的精力和耐心。如今學生喜歡上體育課，卻不喜歡上課的內容。這種現象在高中學生中很普遍，其主要的原因還是教學內容的安排沒有考慮到學生的興趣，所選的內容有時是因為缺乏趣味性，有時是動作難度大學生不愿嘗試等等。要想解決這類問題，教師必須提前在學生中做調查去了解學生的興趣愛好，以便于后期選定教學內容時能夠迎合學生的愛好。比如女同學喜歡毽球、健美操、乒乓球和羽毛球的比較多，所以教師在安排教學內容時盡量設計這些內容，至少學生參加的是自己喜歡的教學內容，他們就有學習的動力，所以課堂最終的學習效果也會有不一樣的收獲。

四、教學方法的單一

很多學生不喜歡上體育課的原因之一就是教師所采用的課堂教學方法比較單一、缺乏趣味性，從而使學生失去學習的信心。單一的教學方法容易使學生感到枯燥乏味，所以在教學的過程中教師一定要重視教學方法的采用和篩選，盡量選擇多樣的教學方法，并不斷激勵學生自己研究開發一些比較喜歡的學習方法。比如競賽法、游戲法之類都能激發學生的學習熱情，尤其是師生一起參與的競賽法，課堂的氣氛非常活躍，學生的熱情高漲，課堂效果遠遠勝過死氣沉沉的填鴨式教學。

五、教師個人魅力的影響

教育學中講到，一位老師如果想讓自己的學生喜歡自己的課程，首先必須讓學生喜歡自己。這一點的確很重要。細細想來每個人都有自己的一段求學歷程，每個人也都有自己比較喜歡或者很討厭的老師。有的老師因為平易近人、和藹可親，從不在學生的面前擺架子，學生因此喜歡他或她。有的老師因給予了個別后進的學生特別的關照使學生學有所成而終身難忘恩師。當然也有一些老師總喜歡對學生指手畫腳，只要學生在練習過程中出現一些錯誤便會大發脾氣、惡言相加，這些教師在教學中缺乏必要的耐心和愛心，相信沒有哪位學生會喜歡這樣的老師，更不會喜歡他上的課程。也有一些老師很有耐心和愛心，但是教師自身的技能水平比較弱，在給學生做示范的時候不是怎么規范到位也會引起學生對教師能力的否定，因此不愿意跟老師學。所以要想讓自己的課堂能夠吸引學生的眼球，提高教師自身的魅力很關鍵。教師首先要做到用心去愛護、了解學生，和學生們能夠打成一片，讓學生愿意和老師一起分享他們的喜怒哀樂。其次教師要用至少合格的技術能力來樹立自己在學生心目中的形象。作為教師必定要有自己的過人之處才能讓學生有所學之處。

總之要想讓高中的女生在體育課上動起來，熱情高漲地參與到體育的教學中并不是一件容易的事情，我們要結合學生自身的生理、心理特點，多一些耐心并且能引導他們正確地認識體育鍛煉給身體健康發育帶來的好處。同時教師也要注意教學內容的選定、教學方法的采用、以及注意提高個人的魅力和教學技能，在教學中多站在女學生的角度換位思考，相信在以后的教學中一定會取得意想不到的效果。

參考文獻

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