跑下去，天自會亮

成長的路上，希望你煩惱少一點，快樂多一點，追夢的步伐快一點。讓我看到你的名字，聽到你的心事，寫信或關注新浪微博

@哲思2_0雜志、“同學別鬧

Q&A1

我屬于內向型不太會講話的人，每次有同學主動跟我開玩笑，我都不知道怎么應答，只能笑笑而過。我媽總是以一種恨鐵不成鋼的語氣責備我。我也想變得很厲害很會講話，可是該怎么改變自己呢？（微信@嗨，你好）

To:嗨，你好

性格的改變不是一朝一夕的事情，講真，沒什么立即見效的辦法。只能一點一點地敞開心扉，試著多和他人接觸、交流，多參加集體活動，比如參加辯論賽，就能鍛煉自己的口才。當然，內向的人，也有自己的光芒，比如做一個真誠的傾聽者，也可以交到很多朋友。另外，一般主動和你開玩笑的人，一定是想接近你的人，可以試著主動和他們說話，久而久之就能適應各種場合了。

鬧爺

Q&A2

我是初三黨，成績不上不下，很想努力，可總是堅持了幾天就不了了之，我不知道怎樣才能改掉“懶”這個毛病。我學習的時候不能集中注意力，老是走神兒，我很苦惱，一點都不自信，我該怎么辦？（微信@小二上茶）

To：小二上茶

努力很簡單，堅持努力卻很難。要想有所提高，首先要明確目標，根據自己的實際情況制定學習計劃，然后朝著目標慢慢向前。實現一個小目標之后，可以給自己一次小小的獎勵，這樣會更有信心去繼續突破自己。不必過度看重結果，關鍵是堅持努力的過程中是否有進步。另外，沒有人能一直保持精力高度集中，走神兒的時候記得提醒自己，及時把自己拉回來就好。

夢真

Q&A3

只有到了最窘迫的關頭才知道誰對自己是真心的。現實有時候真的很殘忍，認識了近十年的朋友都對自己不大在意，何況認識不到一年的呢。也許真正關心自己的人，真的只有父母了吧。可結果也令人失望……（微信@紙玫瑰）

To：紙玫瑰

先抱抱親愛的你。有時候我們很容易被一些不好的情緒困住，再去看周圍的事情時，會不自覺地帶有一點偏見。就像某一天父母的關心未能找到適當的表達方式，可能就誤以為他們不愛我們。我也曾在交友中受過傷害，但依然愿意相信真誠、真心的存在。而我的經歷也告訴我，不以真心待人，收到的永遠不會是真心，以真心待人，雖然可能會受到傷害，卻也有可能得到另一顆真誠的心。

花妹

Q&A4

我已經大學畢業了，那天同學聚會，剛走到KTV包廂外邊就聽到了一句話“我以前有個同學，她媽媽是個殘疾人……”這個聲音好熟悉，進去之后發現，說這句話的就是我大學四年的好友，我和她之間的悄悄話變成了她和別人之間消遣的話題，好難過，是不是所有的人都不值得信賴？（微信@乖小妹）

To：乖小妹

這個世界上總有一部分人，喜歡抱著八卦的心理消遣他人的隱私。最讓人心疼的是，“消息的主人”往往會把這個愿意“聆聽”的人當作最好的傾訴對象。既然事情已經發生了，我們只好吃一塹長一智，在不了解對方的為人時不要盲目傾訴。但這并不代表所有的人都不值得信賴，世界這么大，她只是你人生中的一個過客而已，忘記那些不開心的事，相信你會找到值得信賴的朋友。

洛溪