獎勵食物，孩子會發胖

父母們往往都用食物來獎勵孩子，但研究發現，只依靠食物獎勵機制可能導致孩子情緒性飲食甚至肥胖。

據“海灣新聞”網11月12日報道，對大多數父母來說，給孩子食物獎勵是一個簡單易行的辦法，但它可能導致孩子養成不健康的飲食習慣，促使孩子在壓力過大時，以食物作為情感安慰。據悉，進食會促使大腦釋放一種名為內啡肽的荷爾蒙，制造一種吃飯即是享受的感覺，導致情緒性暴飲暴食，引發肥胖。研究人員稱，孩子從小就需要建立起和食物之間的良性循環關系，用甜點或者高脂肪食物作為對孩子的獎勵并不是一個明智的選擇。用小玩具、貼紙或者去動物園做獎勵都是不錯的辦法，家長應該認識到陪伴才是最重要的，對孩子多鼓勵多交流遠勝于獎勵一塊蛋糕或者一包薯條。▲

（李明杰）