也追風也蝸行

◎ 鄧由康

前幾年，橘子洲頭被改建成了景區，很適合夜間散步和跑步。我有點心動，終于在一天的晚飯后換上行頭，鼓足勇氣，踏上了橘子洲。

夜間的橘子洲頭簇青擁翠，垂柳如絲，岸芷汀蘭，微風拂過隱約還可以聞到江中水草的氣息；隔岸華燈初上，喧囂而生動；偶爾一葉漁舟劃過，五彩斑斕的倒影碎成一河星光，有一種時空錯落感。

在這紅塵枕簟的清幽之中，讓自己跑起來是一種天然的沖動，遺憾的是，才跑100米，我的腿就像灌了鉛，肚子上厚厚的肥肉晃動得厲害，汗如雨下，我只好停下來，改為步行。

從湘江大橋出發，到橘子洲頭最南端的問天臺，然后回到湘江大橋，大約6.4千米，我在橘子洲頭的第一次夜跑，就是以這種跑100米交替走300米的方式完成，花了一個半小時。

到如今近三年的不斷試跑中，慢慢地，我找到了適合自己的跑法，控制步頻和步幅，想停就停，既能避免膝蓋受傷，又可輕松跑完橘子洲頭。雖然我與專業跑馬拉松的人有很大差距，但我認為適合自己的才是最好的。

有人說，堅持跑步的理由有五種，分別是迫切減肥、保持健康、釋放壓力、享受孤獨和思考人生。但我認為跑步沒那么復雜，我去橘子洲頭夜跑的理由很簡單，那就是——我喜歡。

跑起來的時候，聽著自己有節奏的腳步聲不斷延伸，喜歡；離一個亭亭玉立的奔跑中的背影越來越近，喜歡；淡淡的花香和清涼的快意撲面而來，喜歡；突然停下來，側身看一縷新月的余暉灑在岳麓山巔，體味“城在山中、山在城里”的意境，喜歡……

一個大學女同學曾邀我夜跑橘子洲頭，第二次時我婉拒了，因為她用一個恒定的速度圍著橘子洲頭跑兩圈——13公里，中途不帶休息的。有時候我想，這么目不斜視，為跑而跑，有負橘子洲頭所營造的紅塵遠去的安心和恬淡感。

快起來追風逐電，慢下來牛步蝸行，我還是喜歡這種想停就停的夜跑。