小學生注意力培養實踐淺析

黃碧娥

摘 要 注意力是兒童學習和生活的前提，學生注意力的集中程度直接影響其學習效率。針對缺乏良好生活習慣、傳統課堂教學呆板無趣等造成兒童注意力不集中的因素，從培育良好習慣、調動學習興趣、突破情緒瓶頸三個方面提出對策，有助于提升小學生注意力集中水平。

關 鍵 詞 注意力訓練，小學生，學生發展

中圖分類號 G41

文獻編碼 A

文章編號 2095-1183（2018）10-00-02

注意力貫穿一切心理活動的始終，是兒童學習和生活的前提。研究表明，6-10歲兒童的持續注意時間較短，且易受外界的干擾與影響。[1]因此，在日常的學習生活中，容易出現精神不集中、情緒急躁易怒、獨立思考能力減弱等狀況。

研究指出，缺乏良好的習慣是造成兒童注意力不集中的主要因素之一。例如鍛煉不足會造成學生“感覺統合失調”，即大腦的指揮控制能力差，難以保持注意力集中的狀態；[2]過度使用電子產品則會縮小學生的注意范圍，致使學生難以對靜態的學習產生興趣。除此之外，信息社會學生開闊的視野和單調的課堂之間形成強烈反差，一成不變的課堂知識難以激發學生的好奇心。

荀子說：“心不在焉，則黑白在前而目不見，雷鼓在側而耳不聞。”為了提高學生的學習效率，使其保持積極健康的精神狀態，教師應從培養良好習慣、改進課堂教學、強化系統訓練三方面提高學生的注意力水平。

一、手腦配合，培育良好習慣

良好的習慣是提升學生注意力的基礎保障。心理學研究發現，當學生習慣了電子產品快速而強烈的聲光刺激后，會降低其閱讀能力，使其難以對靜態學習產生興趣。……