高校體育微課程教學的目標、內(nèi)容及評價

馮孟輝 陸 丹 薛更新 王 丹

1.上海體育學院武術(shù)學院，上海 2004381；

2.上海體育學院教師教學發(fā)展中心，上海 200438

近代文藝復興之后，人類的科學技術(shù)水平不斷提高，并催生三次工業(yè)革命。在不同的時代背景之下，人類充分利用科學技術(shù)的突破改善生存條件，使得人類社會不斷向前發(fā)展。科技的進步不斷推動教育模式發(fā)生變化，使教育領(lǐng)域各個方面也相應發(fā)生變革。進入移動互聯(lián)網(wǎng)時代，隨著通信工具及移動網(wǎng)絡技術(shù)不斷更新，推動了電腦、手機等網(wǎng)絡客戶端的普及，在當前信息時代，這種變革極大地促進了包括知識在內(nèi)的現(xiàn)代信息快速傳播與普及，并催生出與傳統(tǒng)媒體相區(qū)別的“新媒體”。中國人民大學匡文波教授認為“新媒體”是一個通俗的說法，嚴謹?shù)谋硎鍪恰皵?shù)字化互動式新媒體”。從技術(shù)上看，“新媒體”是數(shù)字化的；從傳播特征看，“新媒體”具有及時互動性。在高等院校教育體系中，教學技術(shù)也時刻緊隨著科技的不斷進步而發(fā)生巨大變革。在“新媒體”時代，一些新型的高等教育已經(jīng)突破空間上的限制，如英國的開放大學、美國和加拿大的社區(qū)學院式學習中心，中國的開放大學也利用現(xiàn)在已經(jīng)逐漸發(fā)展成熟的“慕課”，使知識的流動更加廣泛與便捷。在線微課程即在此背景下，利用“新媒體”的快速傳播優(yōu)勢開始了在線課程教學。

1 體育微課產(chǎn)生的背景及定義

移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)不斷發(fā)展，其技術(shù)應用越來越普及，使高校體育工作者紛紛開始在移動互聯(lián)網(wǎng)背景下，研究和發(fā)展新型體育教學模式。2012年9月29日，國務院副總理劉延東在全國教育信息化工作電視電話會議中指出：“‘十二五’期間，要建設好‘三通兩平臺’，也就是說要實現(xiàn)‘寬帶網(wǎng)絡校校通、優(yōu)質(zhì)資源班班通、網(wǎng)絡學習空間人人通’，建設好教育資源公共服務平臺和教育管理公共服務平臺。”由此引發(fā)國內(nèi)新一輪的教學技術(shù)革命，催生了網(wǎng)絡教學、數(shù)字化高校、慕課等一大批新的教學模式，“微課”在此背景下應運而生。2018年4月25日，中國教育部網(wǎng)站發(fā)布“關(guān)于印發(fā)《教育信息化2.0行動計劃》（以下簡稱《計劃》）的通知”，在該《計劃》中提出“構(gòu)建一體化的‘互聯(lián)網(wǎng)+教育’大平臺”，[1]并且“匯聚電教系統(tǒng)、教研系統(tǒng)等各方力量，以“一師一優(yōu)課、一課一名師”活動、全國職業(yè)院校技能大賽教學能力比賽、推出國家精品在線開放課程等為依托，設定專門制作標準和評價指標，遴選萬堂優(yōu)秀課堂教學案例”。[2]國家層面對于“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的重視有效地推動了在線教育的不斷發(fā)展。

學校體育是教育的組成部分，是全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，傳授體育知識、技能，提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的有目的、有計劃、有組織的教育活動過程。[1]根據(jù)新媒體的特性，進行體育“微課程”資源建設是當下體育教育教學技術(shù)研究的一個熱點。“微課”最初由美國提出，國內(nèi)最早由胡鐵生為“微課”的概念進行解釋：“微課是根據(jù)新課程標準和課堂教學實際，以教學視頻為主要載體，記錄教師在課堂教學中針對某個知識點或教學環(huán)節(jié)而開展的精彩教育學活動中所需要各種教學資源的有機結(jié)合”。[3]之后教育部教育管理中心與國內(nèi)學者都根據(jù)微課的不斷發(fā)展，從時間、內(nèi)容、教學實施途徑為“微課”模式定義。根據(jù)體育課程的教學特點，按照微課的教學模式，戴建輝將“體育微課”定義為：“以體育學科中的某個技術(shù)技能點、理論知識點為教學主題，遵循體育教學規(guī)律，并有完整的教學設計，教學長度不超過視覺注意力駐留時間，并可在移動終端中傳播的體育數(shù)字視頻教學課”。[4]

2 高校體育微課程的教學目標設置

教學目標是指引教師完成教學任務的燈塔。根據(jù)我國教育部相關(guān)規(guī)定，高校體育的目的是：以體育運動和身體鍛煉為基本手段，培養(yǎng)學生的健康思想和“終身體育”的意識，促進學生身心的全面發(fā)展，使其成為德才兼?zhèn)洹Ⅲw魄強健的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設者和接班人。[5]因此，與競技體育不同，大學體育微課的教學目標不必對技術(shù)水平和身體能力提出過高的要求，主要是針對當代大學生身體素質(zhì)出現(xiàn)的問題進行一般性的教學與培訓，培養(yǎng)大學生體育運動的習慣和“終身體育”的意識。

2.1 大學體育微課程目標

大學體育微課程目標是：（1）讓學生了解體育文化。盧元鎮(zhèn)在《中國體育社會學》中指出：“體育文化是關(guān)于人類體育運動的物質(zhì)、制度、精神文化的總和，包括體育認識，體育情感、體育價值、體育理想、體育道德、體育制度和體育的物質(zhì)條件等”。[6]體育文化具有豐富的內(nèi)涵，大學生通過了解可以引發(fā)對體育運動的興趣，產(chǎn)生自主運動的積極性。體育文化中的“友誼第一，比賽第二”“艱苦拼搏，勇爭第一”“公平競爭，團結(jié)協(xié)作”等優(yōu)秀的體育精神可以使大學生養(yǎng)成良好的生活習慣，艱苦奮斗的意志等優(yōu)秀的意志品質(zhì)。更可以在參加一些簡單的比時培養(yǎng)其榮譽感和使命感。所以，了解體育文化有助于其精神品質(zhì)的塑造。（2）使學生掌握科學運動方法。體育運動不同于其他課程的學習，運動技能掌握的是否準確，動作是否規(guī)范，對身體的影響就會產(chǎn)生很大的差異。鍛煉的方法科學合理，不僅可以產(chǎn)生事半功倍的運動效果，更可以有效提高生活質(zhì)量，體會體育運動的樂趣。而不經(jīng)過系統(tǒng)科學的體育課程學習，容易使用錯誤的動作進行體育運動，不僅會影響鍛煉效果，導致身體的損傷，更會影響其對運動的興趣，降低運動年限，與人們進行體育運動的初衷背道而馳。（3）幫助大學生終身進行體育鍛煉的習慣養(yǎng)成。通過對體育文化的了解，參與到若干項體育運動中，感受體育運動帶來的樂趣并養(yǎng)成科學的體育鍛煉習慣，科學合理的體育活動使體育鍛煉的人有效地進行體育運動，這些都是推動大學生養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣的途徑。“每天鍛煉一小時，健康工作三十年”，只有養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣，才能感受到體育運動的力量與魅力。

2.2 體育微課程目標特點

體育微課程教學目標應具備以下三個特點:（1）可行性。高校體育微課的教學時間應該控制在5-10分鐘左右，所以需要在這個時間段內(nèi)將運動技能傳授給學習者，就需要考慮該教學目標的選擇是否切實可行，是否符合大學生的學習能力與身體鍛煉能力，相應的還應該考慮到其運動背景，因為是否有運動背景影響其對體育運動的理解能力。因此教學目標不易過難、過多，應把握好實現(xiàn)教學目標的可行性。（2）整體性。體育微課雖然只是一門微視頻課，但是應該具有一堂“課”的完整內(nèi)容。對于體育微課程，首先應該有體育文化的教學目標，其次主體有體育運動技能的教學目標，最后有認識體育精神與體育價值的教學目標。這樣才能使體育微課更加的充實和完整。（3）可體現(xiàn)性。體育與其他學科教學有顯著不同的特點，即在進行體育運動技能學習時，身體會產(chǎn)生一些生理機能的變化，如：心率、血壓、關(guān)節(jié)柔韌性等。這些生理指標的變化是可測量的，通過設定與學習內(nèi)容相關(guān)可測量指標的數(shù)據(jù)，可以反應一定的運動效果，是否在運動效果上達到教學目標。

2.3 體育微課程目標設計

針對體育微課程的內(nèi)容特點，在整堂微課的設計環(huán)節(jié)都要明確每一個環(huán)節(jié)的教學目標。首先，在引入環(huán)節(jié)，教師應該明確通過這節(jié)微視頻課程向?qū)W生灌輸怎樣的體育文化與體育精神，怎樣做到在知識講授的同時，學生不感到枯燥。其次，在動作演示環(huán)節(jié)，教師應該把握需要學生掌握什么樣的動作，以及達到的熟練程度。再次，在結(jié)束環(huán)節(jié)，針對易錯動作怎樣防止和糾正。最后，在總結(jié)環(huán)節(jié)，怎樣自我檢驗動作的掌握情況，是否達到本次視頻課的教學目標。

3 高校體育微課程的教學內(nèi)容選取

由于體育學科本身是理論與運動技能相結(jié)合的學科，其多樣性地教學模式?jīng)Q定了體育學科教學內(nèi)容的復雜性和多樣性。這種復雜性歸根結(jié)底是體育學科和內(nèi)容的特性，即體育教學內(nèi)容來源于多種文化母體；體育教學內(nèi)容具有多功能、多價值和多指向的特點所致。[7]所以，在進行高校體育微課程教學內(nèi)容的選擇時，應該根據(jù)不同體育教學內(nèi)容的屬性將這些內(nèi)容進行分類，組成不同的課程體系。體育教學內(nèi)容是體育教育的載體,它是根據(jù)體育課程的目標,體育教學的內(nèi)在規(guī)律以及社會需要來確定的。[8]

3.1 知識性原則

體育微課程以某個或幾個技能的講解和鞏固為目的，其最終目的是為了讓學習者獲得體育知識，具備體育運動能力，所以體育微課程應具備運動知識。體育微課程教學的知識性原則要求體育教師在選擇體育技能微課程教學內(nèi)容時要有一定的標準和意義，并非所有的運動技能和體育理論都具有作為體育微課主題的價值。在選擇體育微課的教學內(nèi)容時，遵循知識性原則是對體育微課程內(nèi)容選擇的基本要求。時代的高度信息化導致學生可以通過網(wǎng)絡獲取大量信息，一些較簡單的體育運動技能或體育理論，完全可以通過網(wǎng)絡進行獲取，則不必重新進行微課程視頻的錄制與講解。

3.2 聚焦性原則

體育微課程與體育課程的一個顯著特點即“微”字。其“微”的特點有利于學習者利用碎片化的時間進行運動技能的學習，有效地提高學習者的時間利用率。微講解、微動作、微示范等，這里“微”不僅僅是“小”，更有“聚焦”的含義。所以微型化也是聚焦化，即該系列微課程的每次視頻課都聚焦于某一個技能點。如“籃球中的體前雙手傳球動作分解”“陳氏太極拳的懶扎衣動作講解”“游泳中自由泳腿的打水動作講解”等，將教學內(nèi)容進行聚焦，每次課程只講解一個動作，高效利用微視頻的時間。

3.3 興趣性原則

“興趣是最好的老師”，尤其是對于微課程的學習者，他們的學習時間與選擇都具有非常大的自主性。所以，如何用恰到好處的課堂安排，栩栩如生的課堂內(nèi)容，幽默詼諧的講課方式將學生吸引住，讓他們對該項運動的學習產(chǎn)生濃厚的興趣，是體育微課程需要解決的重要問題。大學生的生活豐富多彩，他們也面對著大千世界的誘惑，微博、微信、QQ等聊天工具的誘惑，網(wǎng)絡游戲、手機游戲等誘惑都是影響他們專心進行體育技能學習的干擾因素，所以如果體育微課程沒有足夠的吸引力，那么難以使大學生產(chǎn)生高昂的學習勁頭，嚴重影響其學習效果。

3.4 科學性原則

科學性與知識性不同，知識性是對教學內(nèi)容的篩選而言，要求體育微課程教學內(nèi)容具備一定價值，而科學性原則是對教學內(nèi)容的質(zhì)量進行要求。體育微課程教學內(nèi)容的科學性要求體育教師的教學從理論到技術(shù)都要遵循科學性原則，理論要符合體育運動的邏輯順序，技術(shù)要符合人體運動的特點，才能使學習者高效地掌握運動技能。

4 高校體育微課程的教學評價方法

在傳統(tǒng)體育課堂教學過程中，學生考評往往在課程結(jié)束之后，通過學生的演練或者理論測試進行打分來確定學生的運動技能或理論掌握情況。在體育微課程中，由于大數(shù)據(jù)下信息的管理更加方便與高效，所以其評測是貫穿于整個教學過程中的。體育微課程評價的設置可以突破時間和空間的限制，提升學習者對于整個學習過程的重視以及自我的管理。恰當設置雙向的評價機制，不僅可以促進學生的自主性，也可以提高教學效果。通過學生的及時反饋，教師對課程的修繕也是增加教學視頻質(zhì)量的重要途徑。

體育類微課教學過程中既有運動技能也有運動理論。但是無論是運動技能學習類還是運動理論學習類的微課，都可以進行理論的測試，針對微課程中涉及的小知識，進行問卷的形式考察，可以使學習者對運動技能的關(guān)鍵點進行有意識的記錄。然后運用大數(shù)據(jù)技術(shù)分析相同學習背景下學生的易錯點對教學視頻進行合理的調(diào)整或著重強調(diào)。

體育運動教學類的視頻往往不能確定其學生數(shù)量。而老師的數(shù)量有限，無法做到讓所有學習者將自己完成動作的視頻進行拍攝，由教師一一打分評判。但是可以建立隨機匹配的方法，將所有人按照一定的數(shù)量分為不同的小組，組成運動技能小組，比如四個人組成一個小組然后進行組間相互打分。由于該體育微課程針對的是大學生，其都有一定的理論分析能力和評判能力，通過對微視頻的學習和微課程做對比，都能評判動作的準確與否。這樣不僅效率高，而且可以加深對運動技能理論的認知。

5 結(jié)語

當前，“互聯(lián)網(wǎng)+”教育模式越來越受到國家政策的扶持，通過互聯(lián)網(wǎng)進行教學資源的實時共享，優(yōu)勢項目相互交流，不僅打破了地域之間教育資源的壁壘，也構(gòu)建了優(yōu)秀教師之間溝通的橋梁。互聯(lián)網(wǎng)獨特的形式有助于打破教育的地域壁壘，實現(xiàn)最大限度的教育資源共享。通過科學的研究與反復實踐來探索切實可行的微視頻教學成為迫在眉睫的任務。運動技能的學習與純理論性學習方法、教學方式、課程設置都有很大的差別，設計合理的體育類微課程教學模式，建立高校體育類微視頻資源數(shù)據(jù)庫，以此實現(xiàn)高等教育資源共享，并推動體育教學研究的進一步發(fā)展。