高校健美操教學訓練一體化模式的研究

王紅芳

（山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000）

健美操運動是學生十分喜愛的一種運動項目，對于學生來說，健美操運動在實際參與中，能夠給予學生自身身心素質發展一個良好的契機。在以往高校健美操教學活動開展的過程當中，其整體的教學和訓練存在脫節，這對于健美操運動的開展會產生一定的影響，同時也不利于高校人才培養水平的提升。健美操運動具有很強的動感，其運動對于場地器材方面的要求較低，每個人都可以隨時隨地參與運動。在當前新的發展時期下，高校健美操項目教學工作在開展上如何更好地實現教學訓練一體化模式的構建，這對整個教學水平的提升有著十分積極的作用和意義，可以真正地讓學生在參與健美操學習中所獲得的知識得到運用，實現對健美操教學活動的有效補充和創新。

1 高校健美操教學訓練一體化模式的構建目標

在當前新的發展時期，高校體育教育工作的開展目標是對學生的體育意識、體育知識以及運動能力進行有效地培養，讓學生本身的體質水平得到更好的發展。在高校健美操教學活動的開展上，我們應該對以往傳統的體育教育思想理念進行突破，基于體育教學規律和學生自身發展特點的基礎上，對當前高校健美操教育工作的開展模式進行改革與創新。在以往傳統高校體育教育工作開展的過程中，其對于學生自身愛好、特長以及興趣方面的培養缺少足夠的重視程度，在實際教學中往往會導致學生在學習過程中存在高分低能的情況，他們雖然對體育知識有了一定的掌握，但是卻缺乏足夠的應用能力，體育教育工作的開展不具備較強的實用性。在當前新的發展時期，高校健美操教學訓練一體化模式的構建可以更好地對這方面問題進行改進和解決，并可以對普及與提高的原則理念進行更好地貫徹和落實。在高校健美操教學訓練一體化模式推進應用的過程中，能夠實現對普通學生和專業運動員培養工作的有效兼顧，通過構建具備更強層次性和系統性的模式，提升學生自身的能力和素質，達到健美操項目教學工作開展的最終目標。可以說，高校健美操教學訓練一體化模式的構建和應用，對當前高校體育教育水平的提升具有十分重要的推動作用，我們應該圍繞學生的特點進行合理的教學，讓高校健美操教學訓練一體化模式的構建工作能夠順利地落實和執行，從而最終達到當前高校體育教育工作開展的最終目標。

2 高校健美操教學的現狀分析

在現階段高校健美操教學活動開展的過程中，相關的資金投入相對有限，難以對當前教學訓練一體化模式的構建給予有效的支持。雖然教師在教學中對相關教學模式進行了改進，并且引入了更加科學、新穎的教學內容，但是由于經費方面的限制，導致整體教學成效有限，難以更好地吸引學生，影響了教學訓練一體化模式應用的效果。為了更好地解決這一方面的問題，學校應該給予教學訓練一體化模式的構建以有效地支持和配合，促進健美操教學活動的推進，讓學生的身心素質可以得到更好的發展。與此同時，教學訓練一體化模式的構建需要學生方面給予有效的參與。當前高校學生的專業課學習壓力較大，往往留給體育運動的參與時間非常有限。在實際教學訓練一體化模式的應用上，學生本身由于參與時間有限，導致健美操運動水平不強。再加上訓練時間相對有限，導致學生實際參與訓練的過程中也難以獲得良好的效果。如何合理安排學生的參與時間，讓他們能夠有效地參與到教學訓練一體化模式當中，這是當前教學訓練一體化模式構建過程中所必須思考的問題。

3 教學訓練一體化模式的構建思路

3.1 做好對健美操教學課程的有效延伸

針對當前教學訓練一體化模式的構建需求，我們應該基于健美操教學課的開展情況，對課堂教學活動進行一定的拓展，增加“第二課堂”，在“第二課堂”上對以往健美操課堂教學活動的開展進行更好地拓展。“第二課堂”本身可以不局限于以往傳統的教育形式，教師可以結合實際教學情況，開設網上教學空間，通過利用網站、電子郵件、微信、論壇等不同的方式，為學生提供更多的學習內容，讓他們可以隨時隨地進行學習，并在這一過程當中給予學生全方位的監督指導。這種對課堂的有效拓展可以大幅度提升健美操教學活動的覆蓋效果，對提升健美操教學的成效具有十分重要的意義和價值。另外，在實際教學中，我們應該加強投入。結合健美操教學活動的開展需求及相關培訓工作的開展，應該圍繞當前健美操教學活動發展的前提下進行相應的調整與改進，這樣才能更好地規范健美操教學活動，讓健美操教師本身可以更好地滿足教學訓練一體化模式的構建需求。學校還應該給予在崗教師充分的學習和研究的機會，讓他們能夠借鑒其他學校健美操教學的先進經驗，對教學訓練一體化模式的構建工作的開展給予有效支持。

3.2 讓學生具備更多的自主選擇空間

對于教學訓練一體化模式的構建來說，我們也應該給予學生更多的自主選擇空間，讓學生可以結合自身的體能情況、興趣情況以及健美操運動基礎情況，對授課教師時間以及內容進行合理的選擇與調整。教師應該在教學中改變以往的教學思路和方式，在學生掌握基礎技術知識的同時，給予學生更對的訓練空間。在具體訓練的安排上，教師可以豐富其形式，選擇學生喜聞樂見并且樂于參與的一些競賽、表演活動，進一步強化整個教學過程，真正地實現“學”“練”的有效結合。另外，為了更好地滿足學生對于健美操教學內容的尋求，可以打破年級的界限，由學生自主選擇不同的教學內容和訓練內容，充分發揮學生的自主性和主動性，在尊重學生選擇的前提下，實現健美操教學訓練的一體化模式。將學生自身的情況而不是年級作為分組、分班的依據，之后再按照學生的實際情況制定不同的教學內容，進行個性化的授課，同時將不同專業、不同年級的學生組合在一起，更有利于其發揮想象力，進行自主創造。

3.3 對評價體系進行合理的改進

在教學訓練一體化模式應用下，我們應該改變以往的教學評價體系，結合教學訓練一體化模式的特點，引進具備更強適應效果的評價方式。在實際考核中，需要結合不同層次水平的學生來進行相應的考核。例如，對基礎一般的學生來說，我們應該重視考核學生健美操的基礎理論知識和基礎動作技術的掌握情況。對基礎較好的學生來說，在考核評價上，可以增加學生日常的競賽以及表演活動情況，根據其參賽成績以及動作自主創編能力按比例組成。對于學生的考核成績評價的構成上，需要將基礎知識、技術掌握情況、自主創編能力、表演能力等多方面能力進行相應的考核，更好地體現學生自身素質的提升。另外，對于一些在日常教學訓練中，對各項競賽參與較為積極，并且具備良好向上品質的學生，則應該給予進一步的鼓勵，結合他們的具體情況，幫助他們設定更加符合他們發展的目標，促進學生的個性發展與成長。

3.4 讓學生從思想意識上正確認識健美操運動

通過健美操學習，可以在大學校園中形成一種良好的健美操運動的文化氛圍。健美操運動不受場地的限制，學生在課余時間內可以進行隨意的參與。對于學生來說，如果他們能夠認識到健美操課程知識學習的重要性，那么在學習的過程當中，自身則能夠形成更強的主觀參與意識。在具體健美操教學活動的過程當中，我們就可以結合學生一些實際生活中的需求來講解相關的內容。例如，許多學生都將減肥和健身作為自己當前生活中的一個重要的內容來對待，針對這方面的情況，教師可以從健美操的角度為學生講解如何利用健美操來進行減肥，讓學生了解一些健美操運動以及對于身體熱量方面消耗的知識，進而讓學生掌握一些基本的運動方法，可以在日常生活中更好地對健美操運動進行應用，并且這樣他們也能夠認識到健美操運動的學習對于他們自身的意義，促進他們形成更強的健美操課程的參與興趣。大學階段學生正處于青年，健美操運動能夠幫助他們舒緩壓力，幫助他們保持健康的心態。在健美操教學訓練一體化模式的應用中，我們應該通過合理的宣傳，讓學生意識到健美操教學的益處，讓學生本身意識到參與的樂趣，正確地看待相關高校健美操教學訓練一體化模式的構建與應用，讓他們積極參與，更好地認同健美操運動項目，支持和配合相關教學工作的開展。

4 結 語

高校健美操教學訓練一體化模式的構建，對于當前高校健美操教學工作的開展是一個重要的舉措，同時也是當前高校體育教學改革工作開展中的一項重要的組成部分。在具體工作的開展上，應該將教學與訓練進行有機結合，通過構建一種更加符合學生發展規律的教學體系，更好地促進學生自身身心素質的發展，讓學生本身能夠從健美操運動的參與中獲得更多的收益。