蔣芳芳
(西華師范大學體育學院,四川 南充 637000)
2014年10月,國務院印發(fā)了《關于加快發(fā)展體育產業(yè)促進體育消費的若干意見》(以下簡稱《意見》)明確指出將把全民健身上升為國家戰(zhàn)略,把體育產業(yè)作為朝陽、民生產業(yè)扶持。2015年中國首屆全國體育院校功夫全能技大獎賽在北京體育大學舉行,國內的格斗賽事已如火如荼地發(fā)展起來,可見,功夫全能技順應我國搏擊賽事市場的潮流,無疑是我國搏擊產業(yè)蓬勃發(fā)展的體現(xiàn)。因此,進一步了解功夫全能技運動員的運動損傷的現(xiàn)狀和致傷原因,為功夫全能技的運動員和教練員提供訓練建議,對今后功夫全能技科學地訓練、健康地發(fā)展有著至關重要的作用。
為了了解功夫全能技運動員在比賽中損傷現(xiàn)狀,更好地預防今后在訓練和比賽中的運動損傷,本文運用文獻資料法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法對2017年全國體育院校功夫全能技運動員的運動損傷進行調查研究并得出結論,這也將為其他類似的搏擊格斗項目的運動損傷預防提供理論借鑒和參考。
本文以2017年全國體育院校功夫全能技大獎賽中的運動員損傷現(xiàn)狀為研究對象。
1.2.1 文獻資料法 根據(jù)本文需要,在知網(wǎng)查閱相關文獻資料,在圖書館查閱關于武術、綜合格斗、運動損傷等相關書籍,重點了解和閱讀了關于運動損傷的文獻,為本文研究提供理論依據(jù)。
1.2.2 問卷調查法 本研究分別向2017年全國體育院校功夫全能技大獎賽運動員129人進行發(fā)放問卷并抽樣調查,共發(fā)放問卷70份,回收69份,回收率98.5%,有效問卷65份,有效率92.8%。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 本文運用 Excel 2007對調查結果進行統(tǒng)計,并以此作為本文的數(shù)據(jù)支持。
本次參加全國體育院校功夫全能技大獎賽的運動員主要是來自全國的十大體育院校學生,年齡集中在19~22歲,占總數(shù)的83.3%;而18歲以下的運動員占6.7%;23歲以上的占10%,這部分人主要是來自全國各個地方的搏擊俱樂部,都是以團體報名進行參賽。
參加功夫全能技比賽的運動員之前并不是都在練功夫全能技專項,而是來自不同的搏擊項目運動員。其中,習練散打項目的運動員占88.4%,摔跤、綜合格斗、自由搏擊、拳擊的運動員占11.6%,這主要是因為參賽的運動員主要是來自體育院校,學習的是武術散打專項。并且,本次參賽的一級以上運動員占73.3%,可見,本次參賽的運動員水平較高,增加了比賽的觀賞性。
2.2.1 運動員運動損傷的情況 對運動員的運動損傷發(fā)生率的調查中發(fā)現(xiàn):參賽的運動員有46.7%發(fā)生了運動損傷,可見,大多數(shù)運動員在競賽中都發(fā)生了運動損傷。功夫全能技大獎賽運動員的損傷發(fā)生率達到46.7%,這主要與項目本身的激烈程度有重要相關性,功夫全能技屬于同場格斗對抗項群,有對抗就意味著有損傷。因此,功夫全能技運動員的損傷發(fā)生屬于正常現(xiàn)象,但是通過增強自身的綜合素質和實力可以預防和減少運動損傷的發(fā)生概率。
2.2.2 不同級別運動損傷情況 從各個公斤級的運動員在運動損傷部位的調查中得出:在頭面部的損傷中,61kg的選手受傷人數(shù)占32.1%,排名在第1位,66kg的選手受傷人數(shù)占28.5%,排名在第2位,70kg的選手受傷人數(shù)占21.4%,排名在第3位;在胸腹部損傷的人數(shù)調查中排名在前3位的是:66kg、61kg、56kg, 分 別 占 34.1%、23.4%、17.0%;在大腿部位的損傷調查中只有61kg和66kg選手有受傷的,分別占75%和25%;在膝關節(jié)部位損傷的人數(shù)調查中,61kg的選手受傷人數(shù)占25.9%,排名在第1位,66kg的選手受傷人數(shù)占18.5%,排名在第2位,56kg的選手受傷人數(shù)占18.5%,排名在第3位;在踝關節(jié)部位損傷的人數(shù)調查中,66kg的選手受傷人數(shù)占28.8%,排名在第1位,70kg的選手受傷人數(shù)占22.2%,排名在第2位,61kg的選手受傷人數(shù)占20%,排名在第3位;在襠部損傷的人數(shù)調查中,77kg的選手受傷人數(shù)占50%,排名在第1位,70kg的選手受傷人數(shù)占37.5%,排名在第2位,61kg的選手受傷人數(shù)占12.5%,排名在第3位。
綜上所述,運動員運動損傷部位中居第1位的是頭面部,膝關節(jié)居第2位,胸腹部居第3位,踝關節(jié)居第4位。56kg級運動員中損傷部位排名第1的是膝關節(jié);61kg級運動員中損傷部位排名第1的是頭面部;66kg級運動員中損傷部位排名第1的是腕關節(jié);70kg級運動員中損傷部位排名第1的是踝關節(jié);77kg級運動員中損傷部位排名第1的是踝關節(jié);84kg級運動員中損傷部位排名第1的是小腿。
2.3.1 運動員損傷的種類 運動損傷的程度可以分為閉合式損傷和開放式損傷兩種,按傷情輕重又可以分為輕度損傷、中度損傷、重度損傷。閉合式損傷的發(fā)病率為86.7%,開放式損傷的發(fā)病率為13.3%。在運動員發(fā)生的兩種損傷類型中,大多數(shù)屬于閉合式的損傷類型,這種損傷主要表現(xiàn)在外在的肌肉組織和結締組織的破壞,這在功夫全能技大獎賽中是很常見的損傷類型;而開放式的損傷類型在大獎賽中也有發(fā)生,主要是存在于地面戰(zhàn)術的擒拿和鎖技中。
2.3.2 運動員運動損傷的程度 在發(fā)生損傷的60名運動員中有16名屬于輕度損傷,占26.7%;有39名屬于中度損傷,占65%;有5名屬于重度損傷,占8.3%。功夫全能技運動員的損傷多屬于急性損傷,在損傷的輕重程度上多屬于輕度損傷和中度損傷。運動員在比賽中發(fā)生運動損傷的輕重程度主要與比賽現(xiàn)場的競爭程度和競賽規(guī)則的開放程度有關,本次功夫全能技大獎賽中的規(guī)則對運動員進行了適當保護,防止發(fā)生危及運動員生命安全的傷病。
2.4.1 運動員損傷的頭部部位 在運動員頭部部位的損傷調查中,有56人受傷,其運動損傷的發(fā)生率達到了93.3%,在功夫全能技比賽中,運動員的頭部主要是受到對手的拳部的擊打,其次是來自運動員高鞭腿的擊打,前者給運動員造成的是輕度和中度的損傷,而后者則是重度的損傷。
2.4.2 運動員損傷的四肢部位 運動員四肢的損傷中,膝關節(jié)的損傷發(fā)生率最高,排名第1,達到了90%;踝關節(jié)損傷的有45人,占總損傷比率的75%,居第2位;小腿損傷的有38人,占總損傷比率的64.3%,居第3位;腕關節(jié)損傷的有19人,占總損傷比率的33.1%,居第4位;大腿損傷的有4人,占總損傷比率的6.6%,居第5位;前臂損傷的有2人,占總損傷比率的3.3%,居第6位。從運動員四肢的損傷調查中來看,膝關節(jié)、踝關節(jié)、小腿是四肢部位損傷中發(fā)生率最高的。
2.4.3 運動員損傷的軀干部位 運動員軀干損傷的發(fā)生主要存在于胸腹部,有47人發(fā)生損傷,其發(fā)生率達78.3%;其次,襠部損傷的人數(shù)為8人,發(fā)生率達13.3。在運動員使用腿法進行進攻的時候,軀干是主要的擊打得分部位,在進行擊打中可能會無意地擊打襠部,造成其發(fā)生損傷。
在運動員運動損傷的影響因素中,排名在第1位的是“保護意識不夠”,占88.1%。例如,運動員在訓練或比賽防守時,總是主動去迎擊對方的進攻,而不會靈活地變被動為主動。教練員在平時的訓練中應該貫徹運動員保護意識的培養(yǎng),從而降低武術散打運動員發(fā)生運動損傷的機率。
在運動員運動損傷的影響因素中,排名在第2位的是“準備活動不充分”,占85%。準備活動的意義在于通過身體練習提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,使運動中樞和非運動中樞均處于興奮狀態(tài),如果準備活動不充分,運動員的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內臟器官的功能就不會被充分調動起來,肌肉的溫度低、彈性差、身體協(xié)調能力和運動的靈活性差,以至于運動員容易發(fā)生損傷。
影響運動損傷發(fā)生的因素中排在第3位的是“技術因素”,占80%。正確的動作和精湛的戰(zhàn)術能發(fā)揮人的潛能、有效地完成訓練并且能順利地打完比賽。合理精湛的技戰(zhàn)術包括正確的身體姿態(tài)、動作準確及靈活的戰(zhàn)術。在平時的訓練中,須強化基本技術的全面練習,增強對瞬間防守和進攻的判斷力,特別是擊打力點和對方受力點的準確性。
影響運動損傷發(fā)生的因素中排在第4位是“運動疲勞”,占77%。合理適當?shù)钠谂浜虾侠淼幕謴褪侄慰墒谷梭w的機能水平不斷提高。但是,機體過度疲勞,則達不到提高運動成績的效果,反而容易造成機體的損傷。功夫全能技比賽規(guī)定在短時間內完成比賽,由于體能儲備不足現(xiàn)象的存在,使得運動員在比賽的后階段會出現(xiàn)體力不支的現(xiàn)象,往往會給對方增加暴力打擊的機會,引起不必要的運動損傷。
3.1.1 功夫全能技運動員的運動損傷發(fā)生率為46.7%,86.7%的運動員屬于閉合式損傷,并且中度損傷以上的占73.3%。
3.1.2 運動員運動損傷 部位中,居第1位的是頭面部,膝關節(jié)居第2位;胸腹部居第3位;踝關節(jié)居第4位。56kg級運動員中損傷部位排名第1的是膝關節(jié);61kg級運動員是頭面部;66kg級運動員是腕關節(jié);70kg級運動員是踝關節(jié);77kg級運動員是踝關節(jié);84kg級運動員是小腿。
3.1.3 在運動員運動損傷的影響因素中,排名在第1位的是“保護意識不夠”;排名在第2位的是“準備活動不充分”;第3位的是“技術因素”;第4位是“運動疲勞”;第5位的是“局部負擔過重”;排名第6位的是“心理因素”;在第7位的是“帶傷訓練和比賽”;在第8位的是“身體素質”;排名在最后的是“場地因素”。
3.2.1 教練員應掌握一定的運動損傷專業(yè)知識,通過多種途徑向運動員宣講運動損傷常識。在受傷后,應分析受傷的原因,總結經(jīng)驗,及時進行科學地治療以避免或減少損傷的發(fā)生。
3.2.2 教練員應認真做好培訓計劃,遵循科學的原則,充分了解各培訓和競爭內容的技術動向。對那些不易掌握、容易使人受到損傷的動作,要提前采取預防措施。
3.2.3 避免和減少體育傷害的重要手段就是做好準備活動,這是體育訓練或比賽的薄弱環(huán)節(jié);加強體能訓練,提高運動員的力量、耐力、速度、協(xié)調性和靈活性;培養(yǎng)運動員的自我保護意識。