“三走”背景下鄭州大學課外體育活動開展的對策研究

杜松健，黃迎乒，張文婧

（鄭州大學體育學院（校本部），河南 鄭州 450001）

2014年1月13日，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯印發了《關于開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾課外鍛煉活動的通知》，為更好地貫徹落實黨的十八大三中全會關于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，這是自“全國億萬學生陽光體育運動”后又掀起的一陣群眾性體育鍛煉熱潮。在此熱潮中，有效地開展學生課外體育活動，有助于學生鍛煉習慣的培育，有助于學生終身體育意識的養成，更有助于學校體育文化活動的形成、發展與完善。本文通過分析“三走”背景下鄭州大學課外體育活動的開展情況，提出鄭州大學開展體育活動的對策，以期為課外體育活動的開展提供參考依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以“三走”背景下鄭州大學團委所舉辦的課外體育活動為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網查閱相關文獻資料，為本次研究及結果分析提供理論參考。

1.2.2 問卷調查法 調查“三走”背景下鄭州大學團委所舉辦的課外體育活動，為本次研究提供資料。

1.2.3 數理統計法 采用統計學軟件對調查結果進行整理分析，得出結論。

2 結果與分析

“三走”活動開展以來，各省區市、各高校可謂高潮迭起、百花齊放。鄭州大學團委在此大潮流中為學生帶來了多種課外體育活動。

2.1 結 果

2.1.1 傳統的課外體育活動 鄭州大學女籃聯賽作為傳統體育賽事，其專業性與影響力毫不亞于男籃聯賽。每屆比賽的參賽隊伍能達到30余支，歷時半個多月的比賽近70場。其更深層次的主旨在于展現鄭州大學青年學生積極向上的精神風貌，培育人人參與鍛煉的健康風尚，推動全校學生健身運動的開展。啦啦操大賽是每年度校團委、校學生會主辦的最火爆的賽事之一，其意義在于不斷發掘校園生活中的新亮點，豐富校園文化生活內涵。將近40支院系熱愛跳舞的學生通過啦啦操大賽展現自身的青春風采和活力，鄭州大學學生通過啦啦操大賽用美妙動感的舞姿，演繹年輕生命的無限精彩。除此以外，男子足球聯賽、校園舞蹈大賽、排球聯賽、荷球聯賽等深受廣大學子喜愛的課外體育活動都是鄭州大學團委和學生會所舉辦的傳統賽事。

2.1.2 新穎的課外體育活動 為進一步推進“三走”活動的深入開展，鄭州大學舉辦了“三走”系列活動之“三走吉尼斯”。本著鼓勵學生利用課余時間、空閑時間鍛煉的原則，三走吉尼斯活動于每周五下午17:30舉辦，學期參與人次為3 000余人，三走吉尼斯以“健康第一”為指導思想，以“挑戰”為統一主題，為廣大學生提供了充分展示自身特長的平臺。為鼓勵學生積極鍛煉，在學生完成每個項目時都會得到一定數量的陽光卡，陽光卡可以兌換各種獎品。

為倡導廣大學生養成堅持早睡早起、到餐廳吃早餐的健康生活習慣，鄭州大學學生會主辦的“陽光早餐，我要健康”早餐工程活動已經歷時5年。活動的舉辦時間為每周一、三、五早上的6:40～7:10，參與活動的學生可以參加800m晨跑或20min晨讀，或者參與自選活動20min，通過這些方式可以領取3元早餐券。早餐工程活動早在開展初期便受到了各界的廣泛關注，中央電視臺《新聞周刊》欄目，中央人民廣播電臺《央廣新聞》《河南商報》《大河報》，河南人民廣播電臺，《鄭州晚報》、中國青年網、中國新聞網、新浪、網易、騰訊等各大媒體爭相報道，南都周刊、人民網等官方微博也紛紛轉發活動信息，“晨跑換早餐”還一舉登上新浪微博話題榜第4名，在社會上引起了巨大反響。參與早餐工程所得到的不僅僅是早餐券，更是陽光生活、快樂鍛煉的良好習慣。

2.1.3 社團主辦的課外體育活動 鄭州大學團委下屬的近100個社團都是舉辦課外體育活動的中堅力量。鄭州大學健身跑協、鄭州大學輪滑協會、鄭州大學路遙自行車協會舉辦的熒光夜跑活動著實點亮了鄭州大學的中心體育場。夜跑以中心體育場東側設立的出發站為起點，天健、厚德大道為主線繞學校進行了環校夜跑。同時健身跑協會安排了相對比較專業的學生帶隊，帶領參與學生按路線安全地完成了夜跑活動，別具一格的夜跑隊成了鄭州大學夜空下一抹絢麗的色彩。

值得一提的是，鄭州大學的社團能做到百花齊放，周末舞會、傳統文化節、社團文化節、公益文化月、運動嘉年華等更是在眾多社團的通力合作下所完成的課外體育活動。

2.2 分 析

2.2.1 校級層面 《關于開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾課外鍛煉活動的通知》中明確指出，要促進形成長效機制，促進高校課外體育活動的有效發展。但是雖有政策支持，由于實施力度不足導致體育活動“熱潮”快速冷卻。引發了熱度過后學生并不能自覺地“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，從而形成了自然而然應付階段性熱潮的慣性。

鄭州大學“三走”開展的方式主要以競賽類為主，甚至開展項目以傳統體育類項目為主，顯而易見的是娛樂性體育活動過低。另一個關鍵點在于體育設施、設備損耗過大或極度不完善，甚至經費不足，這就使得學生直接喪失了對參與課外體育活動的興趣，大大降低了學生的活動參與率。

2.2.2 學生層面 2015 年8月《中國青少年體育發展報告（2015）》中集中反映了近年來中國青少年體育領域的基本狀況。其中顯示，從1985-2005年，各學段學生耐力素質成績出現下降。在2010年，7～18歲各學段學生耐力素質止“跌”，并逐步回升，但大學生身體素質持續下滑。雖然2014年教育部已印發《高等學校體育工作基本標準》，規定學生體育測試成績達不到50分者拿不到畢業證，但仍不能改變大學生身體素質下滑趨勢。糾其原因，許多學生進入大學后，由于高校沒有太多約束而變得自由散漫無紀律，生物鐘顛倒，凌晨兩點之后才睡覺，生活沒有上午，經常曠課，諸如此類情況已經非常普遍。“宅男宅女”比例增多早已不新鮮，有網絡的地方就是其課余的全部內容。不言而喻，這類學生缺少必要的體育鍛煉和體力活動，身體機能和各項素質都跟不上平均水平。

當今是網絡時代，能在校園里積極且主動進行體育鍛煉的學生少之又少，在大學階段提高學生自我鍛煉意識已時不我待。我們要明白，教育本身的體制與教育實施的手段正是形成學生行為習慣的導向標，只有從校級層面對體育活動的開展加大執行力度，學生層面才能得到良好的反饋。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 大學生對校園體育活動的看法 鄭州大學在校園文化建設中組織開展了大量生動活潑、豐富多彩的校園體育活動，這豐富了學生們的精神文化生活，但與學生的期望、現代大學的要求相比還有較大差距。校園體育活動中還存在活動內容形式相對單一、缺乏創新性，活動的質量不均衡、吸引力弱，學生參與度不高等問題。

3.1.2 大學生對校園體育活動的了解、參與 所有的校園體育活動都有一定的受眾人群，但學生們對于某些校園體育活動擁有明顯的偏好，但對一些活動甚至都不知曉。可見，部分學生對校園體育活動的興趣缺乏，學校對舉辦的校園體育活動支持和宣傳力度有待加強。并且可看出學校的精品校園體育活動相對缺乏，活動的觀賞性、參與性、真實性仍待提高。

3.1.3 整體校園體育活動 首先活動本身存在質量和吸引力的問題，活動主體不夠明確、目的性不夠清晰；其次校園體育活動缺乏統籌規劃與合理布局；最后學生自身參與度低，缺乏甚至于沒有參與校園體育活動的意識，積極性有待提高。

3.2 建 議

3.2.1 采取有效手段，發展長效機制一直以來，鄭州大學以其優美的校園環境及厚重的文化沉淀吸引著萬千學子的目光。鄭州大學的課外體育活動是吸引鄭州大學學子“走下網絡、走出宿舍、走向操場”的關鍵手段與措施。因此，鄭州大學的課外體育活動首先須得到鄭州大學領導們的政策支持，然后才可能充分利用校園資源以使得學生們的課外體育活動的得到質量上、數量上的保障。而且最關鍵的是，“走向操場”的大前提是“走下網絡”和“走出宿舍”，只有先從源頭上讓學生們“走下網絡”，然后采取措施吸引其“走出宿舍”，才能夠最終實現全員“走向操場”參加活動的初衷。

3.2.2 全校總動員，百花齊放 鄭州大學團委作為鄭州大學管理學生的重要部門之一，一直在學生的思想引領方面做著積極的工作。若能把思想引領工作與活動的組織開展相結合，就能使“三走”“陽光體育運動”等與實際行動相符合，促使學生言行統一。值得一提的是，鄭州大學體育學院的師資力量不容小覷，體育學院能夠提供最為專業、系統的體育鍛煉手段，所以更要發揮好專業性的力量。另外，鄭州大學擁有眾多體育類社團，可以充分發揮社團的影響力，使課外體育活動能夠更加形式新穎、內容多樣、覆蓋面廣。

3.2.3 宣傳為先，意識先行 當今社會的宣傳的力量極為廣泛，在鄭州大學校園中，校廣播、板報、條幅、海報等多種宣傳方式所呈現出的活力，在宣傳課外體育活動中起到了決定性作用。鄭州大學應更深層次的利用“三走”這個契機進一步發展、宣傳課外體育活動，利用新媒體的發展空間，讓“時刻準備體育活動”這種意識印在越來越多的學生腦海中。