生命歷程視野下青少年體育健康素養養成研究

何文軍，韓 濤

（1.山西體育職業學院，山西 太原 030024；2.山西省榆次第一中學校，山西 晉中 030600）

隨著社會經濟的快速發展，人們生活水平的不斷提高，在人們物質條件得到滿足的前提下，健康成為人們追求的主要目標，而健康素養成為衡量社會發展狀況的重要指標。青少年作為祖國的未來，民族的希望，承擔著實現健康中國及中國夢的重任，因此，促進青少年體育健康素養養成是十分必要的。通過不斷加強對青少年的體育鍛煉情況進行監督以及注重培養青少年的體育習慣，對青少年體育健康素養養成及今后的學習和發展都有重要意義。

健康素養是指個人獲取和理解健康信息，并運用這些信息維護和促進自身健康的能力，而體育健康素養是健康素養的重要內容。在體育教學中青少年體育健康素養是指青少年通過體育訓練提升自身的身體素質和綜合能力。當前在生命歷程視野下，要想有效促進青少年健康素養的養成，就要針對青少年體育健康素養的養成特點，建立科學合理的體育教學體系，同時還要構建相應的評價體系，才能正確引領青少年形成良好的體育健康素養。

1 體育健康素養的內涵

1.1 健康素養理論提出的背景

健康素養是指一種能力，一種運用所掌握的健康知識和技能應對健康問題的能力。考察一個人是否具備健康素養的依據包括健康理念、健康行為、健康知識及健康技能。在20世紀末，健康素養這一詞被提出并受到廣泛關注。隨著社會經濟的發展，健康素養的內涵越來越豐富，而且健康素養所針對的人群越來越細分化。我國目前對健康素養的相關理論還不成熟，因此當前的理論大多是從國外引進的，所以在一定程度上有一定的局限性。

1.2 體育健康素養的主要體現

體育健康素養的內涵主要體現在2方面：一方面，體育健康素養主要包括體育健康素養的相關理論知識、體育意識和體育鍛煉的行為習慣，這些都是體育健康素養的重要內容，體育健康素養是健康素養的重要組成部分，因此提升學生的體育健康素養是提高健康素養的主要途徑；另一方面，體育健康素養和健康素養的目標和本質是一致的，它們的目標是提升身體素質、保持健康的身體，而且體育健康素養和健康素養的主要構成都包括知識、意識和行為。

1.3 體育健康素養的延伸

體育健康素養的延伸主要包括知識延伸、意識延伸和行為延伸。知識主要是健康知識和體育知識的結合，還有對體育的認識及體育鍛煉的方法等；體育健康意識是青少年對體育的態度以及對體育價值的認識，而且體育健康意識是人價值觀的組成部分，會直接影響人的行為；體育行為是指人以鍛煉身體、提升身體素質為目的而進行的體育活動，體育健康行為除了鍛煉行為之外還有體育文明行為，它是道德素質的重要體現。

1.4 體育健康素養構成要素

體育健康素養主要包括體育知識、體育意識和體育行為，其是相互聯系和相互影響的。體育健康知識是形成體育意識的根本條件，而體育健康意識是產生體育行為的主要動力，體育行為是體育健康意識的重要載體，是體育健康行為的結果。由體育知識、體育意識和體育行為構成的體育健康素養體系需要經過不同的環節和影響因素形成的，并且這一體育健康素養體系的內容是不斷更新的。

1.5 青少年提升身體素質和提升健康素養的結合

健康素養的提升對提高人們的健康管理能力有重要作用，通過指導青少年正確地認識健康素養，來促進青少年健康素養和管理是十分必要的。在實現青少年提升身體素質和健康素養的結合過程中，應在理論的基礎上實現方法與模式的融合，為青少年體育健康素養體系的構成提供條件。

2 生命歷程視野下促進青少年體育健康素養養成的主要措施

2.1 構建青少年體育健康素養理論體系

建立青少年體育健康素養理論體系，是促進青少年體育健康素養養成的基礎。在構建青少年體育健康素養理論體系時應以不同領域、不同學科知識為理論依據，并結合科學的分析方法，增強理論體系的科學性、合理性和可行性。青少年體育健康素養理論體系的內容應包括體育健康素養監測制度、評價方法等內容，通過這一體系來更好地掌握青少年體育健康素養的具體情況。

2.2 建立青少年體育健康素養監測與評價體系

目前我國已經逐漸建立起青少年體育健康素養監測與評價體系，為了保障青少年養成體育健康素養，應該落實已經形成的體育健康素養監測與評價制度。同時，要不斷地探索和完善青少年體育健康素養監測與評價制度，為促進青少年健康素養的養成提供制度保障。

2.3 探索青少年體育健康素養的生命歷程影響因素

以生命歷程為理論依據，影響青少年體育健康素養養成因素主要包括時空因素、主觀因素和客觀因素。其中，社會、學校、家庭等因素是客觀因素，青少年的學習態度、自身經歷以及掌握的體育知識是主觀因素，而時空因素主要包括社會環境，將這些因素綜合起來對青少年產生的影響就是當前青少年體育健康素養現狀。因此，生命歷程視野下探索青少年體育健康素養養成策略時應從影響青少年體育健康素養的生命歷程因素入手，提高體育健康素養養成的針對性和實效性。

2.4 將青少年體育健康素養的生命歷程作為轉變機制

每個人都處于生命歷程的不同階段，在不同的階段扮演著自己的角色承擔著相應的責任，生命歷程理論表示青少年階段是形成價值觀、人生觀和世界觀的重要時期，是性格養成的關鍵時期，在整個生命歷程中發揮著不可替代的作用。而青少年體育健康素養生命歷程轉變成為他們今后想鍛煉的主要原因。另一方面，在體育健康素養生命歷程轉變過程中青少年在當前時期的經歷會直接影響成年時期甚至老年時期的行為，因此在促進青少年體育健康素養養成中應豐富并創新體育鍛煉的形式和內容，為今后的發展提供條件。

2.5 將青少年體育健康教育作為轉變的基礎

青少年在這一時期的行為習慣會直接對今后體育健康素養會產生直接影響，是成年期體育鍛煉的基礎和誘因。因此，學校應以促進學生全面發展為根本目標，提升青少年體育教學水平和教學質量，而且要在教學中建立科學合理的體育健康素養養成體系，并將相關理論知識作為體系的核心，同時在教學的各個環節落實體育價值觀，讓學生掌握相應的體育知識和體育訓練方法，指導學生樹立正確的價值觀念。另一方面，學校應該從青少年的興趣出發開展他們感興趣的體育活動，讓青少年在參與活動的基礎上體會體育精神，積累體育健康的相關知識，樹立終身體育意識。

2.6 將青少年體育文化修養的滲透作為轉變的營養

體育文化修養是體育文化理論知識的重要組成部分，青少年體育健康素養的養成要求青少年在掌握體育文化知識的基礎上能夠分析和理解相關知識，擴展思維，加深對知識的理解，從而樹立正確的價值觀念。青少年應在提升體育健康素養的基礎上滲透體育文化修養，同時青少年應不斷提升自身的體育技能，提升自身的道德素養，規范自己的行為，并要深刻體會體育精神的內涵。

3 結 語

生命歷程視野下促進青少年體育健康素養養成，不僅可以提升青少年的綜合素質和能力，而且為他們今后的學習和成長奠定基礎，因此，學校、家庭以及社會都應為青少年體育健康素養的養成提供條件和環境。學校應積極構建青少年體育健康素養理論體系，建立青少年體育健康素養監測與評價體系，以引導青少年養成良好的體育健康素養，以及實現青少年體育健康素養的生命歷程轉變，以有效推進國家實施健康中國以及中國夢的發展目標。