“顏值”變 心臟危

一鳴

心臟是人體的“發動機”，身體所有功能都需要心臟泵血來維持。但這樣一個看似強大的器官，其實很脆弱。

在出現心悸、心前區疼痛之前，心臟病可能會讓你的“顏值”發生改變。

1.臉面浮腫

浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹，與身體很多器官的病變有關。正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，注意飲食后，多會改善。

其他部位出現浮腫則要重視，例如臉形出現腫脹，臉部肌肉組織松弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現了問題，應該及時去醫院就診。

首都醫科大學附屬北京安貞醫院心內科主任醫師張維君表示，腎臟病也可能導致面部浮腫問題。因此，出現上述癥狀要對心臟和腎臟都有所重視。

2.嘴唇發紫

嘴唇發青發紫或唇邊呈現青紫色，可能存在血液循環不良導致的心臟問題。這是因為心臟泵血異常會導致血液攜氧量下降，進而導致皮膚和嘴唇青紫。

需要注意的是，滿臉通紅可能是二尖瓣狹窄所致。由于全身血壓上升及血氧量下降的緣故，患者面部會出現粉紫色斑塊。

3.手腳發青

若手和腳的皮溫都發涼、蒼白、青紫，按下皮膚2～3秒后還沒有恢復紅潤，表明血管可能出了問題。

可以去血管科做一個基本的檢查，例如血管彩色超聲和多普勒血流圖，可以盡快確定血管是否有問題。

4.瞼黃色瘤

對于中老年人來說，眼部周圍出現了黃色的小腫塊（一般為米粒或黃豆大小），應及時做血脂檢查。

這種黃色小腫塊，也稱黃色瘤，常見于四五十歲人群，主要是由低密度脂蛋白偏高導致皮下脂肪堆積所致。

丹麥一項涉及1.3萬名參試者的研究發現，出現黃色瘤的患者10年內發生心臟病或死亡的風險明顯更高。

如果眼皮出現黃色素斑，可能是人體內脂質代謝存在障礙的表現，而高脂血癥等，也是誘發心臟病的重要因素。

5.脖子變粗

從臨床經驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關。

一般情況下，如果男性頸圍超過39 厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。

脖子兩側分布著頸動脈，我們可以在喉嚨突出部分兩側大約5厘米的地方，觸摸到它的跳動，同時還能感受到血流的速度及血管的軟硬程度。

如果頸圍超標，空閑時可做一些頸部緊致操，比如前后左右點頭、360度旋轉活動脖子等，以減少脖子贅肉堆積。

（責編：辛婭）