關于規范廣場舞健身活動的探究

馬紅梅 李巍 劉夢 劉少虎

【摘 要】隨著社會經濟的飛速發展，從20世紀90年代開始，全國各地由政府出資建設的文化廣場紛涌而至，廣場文化作為一種社會文化現象，以及廣場文化重要表現形式的廣場藝術，已經得到了越來越多人的青睞。然而，由于廣場舞是一種臨時性組織，因此存在一些缺陷。在提倡全民健身的時代背景下，合理規范廣場舞健身活動勢在必行。

【關鍵詞】規范；廣場舞

中圖分類號：J722.1 文獻標志碼：A 文章編號：11007-0125（2018）23-0120-01

廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以婦女參與居多。隨著社會的飛速發展，廣場舞也以飛速之勢植入現代生活，但由于廣場舞具有集體性、隨意性、自發性等特點，使其在發揮體育鍛煉價值的同時，也帶來了系列社會問題，如搶占場地、噪音污染等。由于廣場舞健體、健腦、健心、健美、降脂等系列效果及便利，使廣場舞參與度相對增高，成為全民健身趨勢中的不可忽視環節，合理規范其發展，為全民健身趨勢發展增添元素。

一、廣場舞發展現狀

（一）發展迅速。舞蹈作為世界歷史上最悠久的藝術形式之一，它產生在人類語言之前，而在歷史發展長河中，人民群眾創造了廣場舞蹈，從我國成立來，在建設與發展群眾體育文化方面取得了很大成效，特別是20世紀90年代以后，政府對體育鍛煉的支持力度的增大使群眾對體育鍛煉的需求逐漸增加，而廣場舞作為一項老少皆宜且娛樂性較強的鍛煉方式，開始逐漸從鄉村逐步走進城市，由政府出資，在縣級以上城市建立了許多文化廣場，場地的不斷完善也讓廣場舞成為城市文化建設中不可缺少的內容。并且你在中國各地從早到晚，都能看到廣場舞愛好者在活動。

（二）內容多樣化。廣場舞的表現形式多種多樣：例如較為傳統的廣場舞蹈，其主要分布在鄉村，尤其是以民族舞蹈為主的地區，在這里的群眾大多擅長歌舞，人人都能隨時隨地起舞，因此這類廣場舞，動作多樣，易學易跳；另外就是經過加工整理的各種廣場舞蹈，這種廣場舞蹈是在原生態舞蹈的基礎上加以整理有所創新的廣場舞蹈，它既保留了傳統舞蹈最精華的內涵又賦予了舞蹈新的時代感，與現今時代奮戰相同步，成為人民群眾容易接受的藝術品。

（三）規模大。廣場舞因其動作的簡潔性、姿勢的優美性、場所的經濟性，而深受中老年居民青睞。隨著人們健康意識的增強和健康中國建設的推進，參與人群大有不斷增長之勢。據統計，目前我國廣場舞愛好者超過 2億人，其中 45 歲以上人群比例超過 70%。隨著人口老齡化加快，這一群體數量還在不斷增加。

二、廣場舞發展過程中存在的問題

（一）噪音污染，擾民現象普遍。目前參與廣場舞的人群以中年以上的家庭婦女為主體，他們其中部分為退休職工，部分專職家務，因此大都不便運動，這就使得他們在場地選擇上以距離家近的地方為首選。在住宅區周圍群聚的廣場舞，并且會出現各自為陣的情況。混雜的音樂，熙攘的人群，再加之由于資金投入少，音響音質相對差，造成的噪音污染，擾民現象嚴重。

（二）占用公共通道，存在安全隱患。隨著經濟的發展，國家雖投入建設了大量群眾健身場地，但這些場地在設計上往往體現多樣性和整合化的多功能模式設計，多樣化的設計就縮小了相應的某些活動場地，比如籃球場、自由活動區域等等。而由于廣場舞的參與度高，高峰時期會出現占用公共通道，甚至馬路等現象，更甚至于搶占場地而引發沖突，這就使其存在著系列安全隱患。

（三）缺乏專業指導，鍛煉不科學。由于廣場舞是自發性、臨時性組織，并沒有專業人士的指導，大多數會選擇會跳的人作為領舞指導大家，而會跳舞的人可能并沒有接觸過運動鍛煉的相關知識，因而會出現，無運動前熱身準備活動直接進入鍛煉環節，或者動作的講解不到位，易產生運動時的錯誤用力等鍛煉不科學的現象。

三、規范廣場舞健身活動的建議

（一）成立廣場舞協會。2017年11月13日，國家體育總局官網發布《關于進一步規范廣場舞健身活動的通知》，在通知中明確要求，要多措并舉增加活動場地供給，嚴格規范其活動行為，切實加強其組織和隊伍建設，建立和完善活動部門聯動，齊抓共管的工作機制。按照通知要求，成立廣場舞協會將成為規范廣場舞活動的重要舉措之一，它的成立將有利于組織隊伍、規章制度的建設完善；有利于建立專業團隊，指導鍛煉；更有利于轉變廣場舞隨意觀念，健康健身。

（二）加大政府扶持力度。在全民健身的大環境下，廣場舞成為不可忽視的力量，因此政府應加大扶持力度，可根據相應廣場舞協會的要求，按各廣場面積、地理位置、現有設施設備條件及群團活動情況等因素，配置燈光座臺、便攜式戶外拉桿電瓶音響等文化設施，并在居民區配置相應分貝儀、測試音量，如若出現擾民、不規范現象，可取消資金扶持。

四、結語

廣場舞的開展不僅可以增強廣大群眾的身體體質、使其健康發展，而且能夠調節人們的態度情緒，促進人們的心理健康發展，它還能很好地提升與促進體型、姿態、身體健康、心理健康、社會適應能力等方面的發展，經常參加廣場舞鍛煉可以提高人體的協調能力，強健身體的各個部位的肌肉群，同時又為大家提供了一個溝通交流的良好平臺，因此，我們更應合理規范廣場舞發展，讓更多的人參與其中更科學的進行運動活動，使全民健身切實有效。