世上長壽老人健康保護機制解析

文/國之健 編輯/明月

新疆的阿麗米罕·色依提，生于1886年6月25日，經歷了坎坷的人生。兒子在中年時因病去世，自己100歲時查出癌癥，醫生說已是晚期，最多活半年，接受化療可能多活一年。面臨心理與生理的雙重打擊，她沒有一蹶不振，依然坦然面對，頑強地活到現在的132歲，成為目前全球最長壽的，跨越了三個世紀的老人。她為世人展現的笑傲心身疾患，堪稱教科書式的生動一幕。

2018年11月12日《科技日報》報道，中國科學院昆明動物研究所孔慶鵬課題組、周巨民課題組及海南醫學院蔡望偉教授團隊開展合作，通過對海南長壽家系171例樣本的外周血白細胞轉錄組數據研究發現，自噬—溶酶體信號通路基因表達上調是百歲老人最為顯著的信號，而且這個信號同樣存在于壽星的后代。百歲老人通常能延緩甚至規避一些重大老年性疾病的發生，是長壽者重要健康保護機制。

關于人體細胞自噬功能研究，2016年諾貝爾生理學或醫學獎授予日本科學家大隅良典，表彰“他的發現奠定了醫療領域的科研基礎，使我們認識到細胞自噬在許多生理過程中的重要作用”。細胞在應對短暫的生存壓力時，可通過降解自身非必需成分來提供營養和能量，從而維持生命；也可能降解潛在的毒性蛋白來阻止細胞損傷，或是阻止細胞的凋亡進程。這就是人體與生俱來的自愈力。

自愈力，就是我們的身體在遭受各種傷害后，調動機體自身的力量，恢復健康的能力。一切生物的自愈力都包含在遺傳信息當中，通過遺傳來獲得，屬于生理學的研究范疇。在人類的后天生活中，心理應激原引起的軀體機能改變，一般在刺激作用或威脅消失后就隨之恢復的稱為心身反應；若應激原過強或作用較久則使反應持續存在，可以不伴有器質性改變的稱為心身障礙；或伴有器質性變化，則稱為心身疾病。

下丘腦-垂體-腎上腺這三點一線形成的人體應激反應中心，碰到危機時分泌“去甲腎上腺素”“腎上腺素”等壓力激素。正常情況下，激素的作用使身體中的各種“資源”被重新調配，減少消化、免疫方面的供給，將重心放到心臟的供血和肌肉的運動中去，讓人們迅速應對危機。讓心緒放松，大腦會分泌多巴胺產生快感，促進人體各機能互相協調平衡，防止“心理生理疾病”的不期而遇，可更有效地適應社會生活。

人體自愈系統的功能第一時間來自免疫系統的局限清除，白細胞首先集結吞噬壞死細胞，清除凋亡無法恢復正常的受傷細胞。對有抗體記錄的抗原，立馬分泌相應抗體清除；沒有抗體的侵襲，進行局限滅殺同時建立抗原識別。這是人體健康的第一生命線。干細胞分裂增殖是第二個能力來源。對于凋亡壞死損失的細胞補充，由免疫細胞分泌的信號決定開始分裂程序，由各種干細胞完成，需要補充什么就復制什么。

美國生物學家、諾貝爾獎得主吉爾伯特曾預言“：用不了50年，人類將能夠培育出人體所有器官。”“再生醫學”將引領一場影響深遠的，可以抗衰老、明顯延長人類壽命的醫學革命。然而，對付各種傷害的應激反應、細胞增殖的實現，都需要機體大規模調動能力，必須有充足的物質保證，依靠機體營養儲備及時補充，消化系統營養吸收成為第三能力來源。當然，通過體質食療的免疫營養學機理，可以進行外源性的補給。

在國內資料顯示綜合性醫院的初診患者中，有近1/3的患者所患的是與心理因素密切相關的軀體疾病，在這種情況下，調節心理壓力激素，維護生理自愈能力，乃是有效的人體健康保護機制。