美國悄然興起“漢字養生”

李福燕

幾年前，美國費城布爾穆爾學院一名叫米尼的學生，因腦外傷患上了“失讀癥”，不能認識和理解字詞、符號、字母，讀不出發音。經過多方醫療無效后，心理學醫師珍妮？黃采用了學漢語和漢字的診療試驗：在一張紙上，上行寫英語句子，下行寫同樣意義的漢語句子，要求米尼看著漢字讀出英語句子來。結果，米尼毫不費力地把英語句子讀了出來。在珍妮？黃醫師的不斷“提醒”下，米尼慢慢恢復了英語的閱讀能力。米尼失讀癥的漢字奇妙治療轟動了費城及全美各地。珍妮？黃醫師退休后在費城哈佛敦的廣場左街開辦了一家“漢字診療所”，每天來診治的患者絡繹不絕。

布爾穆爾學院的專家調查發現：中國和日本患失讀癥與癡呆癥的人要比歐美國家少得多，原因就是中國和日本使用漢字（日本有1800個當用漢字），有助于大腦左右兩半球均勻協作，左半球認識字音字義，右半球認識字形。而歐美人使用的是拼音文字，認識字音字義僅用大腦左半球。榮獲1981年諾貝爾獎的生理學家斯佩里證明人類的大腦左半球和右半球存在著明顯的分工。左半球主要是抽象思維，其語言的、邏輯的、分析的、數字的功能比較強；右半球主要是形象思維，其心悟的、形象的、綜合的、線條的、空間的、音樂的功能比較強。中國人和日本人使用漢字，對大腦的利用較歐美人精細得多。

“漢字熱潮”在美國已經涌動多年，越來越多的美國人對漢語文化感興趣。

統計顯示，2000年，全美才有4萬多名學生進修中文，到2010年，美國各地選修中文的學生已達到10萬人。現在許多著名的大學，如哥倫比亞大學、加州大學、華盛頓大學、哈佛大學、康奈爾大學等，都從低年級到博士課程設有漢語課。到2017年，美國已經有4000多所中小學開設中文課程，僅中小學生學漢語的人數就已超過16萬。不過，對于漢字漢語可以療疾養生的發現，卻是美國華僑老人的最新感悟。

“漢字圖文療法”

美軍在某些國家進行戰爭而帶來的后遺癥——“戰爭綜合征”，給心理醫生帶來了難題，不少從戰場返回國內的美國大兵，在戰爭綜合征的陰影里苦苦掙扎。這些老兵都負有生理與心理的雙重創傷，其共同特征是疲勞無力、肌肉酸痛、精神緊張、情感抑郁，極易引發自殺和暴力行為。

針對這個難題，舊金山米申灣的一家醫療中心開展了“漢字圖文療法”的實驗，舊金山心理學會會長、臨床心理學家瑟琳？德科勒認為：利用這種新奇療法的確能夠克服心理障礙，因為漢字是一種由“以形表意”發展到“以象表意”，并將形象符號與語音符號成功地有機結合，使其在幾千年的歷史發展中與時俱進，成功傳承了數千年文明的文字；其意象思維是對心理治療及抽象思維的重要補充，彌補了抽象思維靜止、孤立地研究事物以及將主客觀世界對立的認識盲點。他說，在過去的三年中，他們利用“漢字圖文療法”已經治愈了數十名患有“戰爭綜合征”老兵的心理障礙。

現在，這家醫院已將“漢字圖文療法”對病人的影響分為三類：A類是影響理智和思維能力的漢字圖文手冊；B類是影響情緒的漢字圖文手冊；C類是幫助患者理解自己生活意義的漢字圖文手冊。

紐約麥迪臣小區心理服務中心的菲奧娜？奧普拉博士認為，“老年人的各類心理問題、智力障礙或精神疾病，可采用中國漢字漢語的認知、啟發和影響進行嘗試性治療。”

在曼哈頓下城區，一位華僑中年男人菲爾德？李于1993年因一起交通事故腦組織受傷，導致他在20年后的晚年還間或出現精神錯亂癥狀。尤其是2014年他的老伴的去世，又使其心理受到很大刺激，精神接近不正常狀態。菲爾德？李通過起草漢字書信的說理啟發式手段，半年后他在精神方面的反常狀況得到有效控制。如今，他又顯示出了正常老年人所具有的安詳和智慧。老人感嘆道：祖國的漢字是世界上最偉大的文字！

用漢字全面提高兒童智商

賓夕法尼亞大學心理學家馬丁？塞里格曼教授發現：中國兒童的智商要比其他國家和地區的孩子高得多。這是為什么呢？

塞里格曼教授研究了各種可能的原因，最后才了解到：歐美國家兒童習慣認知的拼音文字是音碼文字，主要是在大腦左半球上發生作用；而中國兒童習慣的漢字則是音碼、義碼、形碼在大腦兩半球上同時發生作用；音碼可稱是“單腦文字”，而漢字則是“復腦文字”。所以，漢字認知具有“復腦效應”，漢字的表義性、方塊性正適合幼兒右腦半球皮層發育比左側更快的特點，最適宜于幼兒整體模式識別和自然記憶能力極強的認知特點，所以對幼兒進行科學識字教育，不僅有利于右腦的開發，而且有利于大腦左右兩半球的協調發展，有利于全腦智力的開發。

塞里格曼教授認為：認識漢字不僅是早期開發兒童潛能的重要工具，也是開發兒童智力和非智力因素的重要手段。實施漢字教學，不僅僅是為閱讀和寫作提供工具，奠定基礎，也是發展兒童智力和非智力因素的重要手段。

華僑老人的“漢字養生熱”

現在許多美國老年人，特別是華僑老人與漢字漢語結緣。調查顯示，居住在紐約、洛杉磯等地唐人街的80%的華裔老人有“晨起吃（攻讀）漢字，午后造（筆寫）漢字，晚間食（認識）漢字”的活動習慣。

92歲的華僑老人威爾頓？陳在晨曦中操練“吃（攻讀）漢字”的“六漢字養生功法”。他說，可能很多人對此會感到陌生，其實這是中國古代醫學家與養生家經過長期摸索總結出的漢字養生功法，最早見于南北朝時陶宏景的《養生延命錄》，即“呵、呼、吹、嘻、噓、呬”六個字，以每個漢字不同的讀音及其呼吸方式，來規范口型和氣息的出入對應臟腑五音，并輔以相應的肢體動作來影響人的肌體與實癥養生。因此每個漢字都可治病養生。

洛杉磯一些華僑老人（也有個別洋老人）喜歡練習漢字書法。這些老人練習的漢字書法形式有甲骨文、金文、小篆、隸書、楷書、行書以及繁體和簡體、鳥蟲體與花卉體等。老人們進行的漢字書法活動是一種“漢字書法療法”，這是美國老年保健協會前主席杰里？奧斯倡議的。奧斯認為：自古以來，漢字書法延年，中國書法家多長壽。而漢字書法有益健康是因為它是一種集肢體活動和腦力活動于一體，將全身氣力和思維運用于筆端的藝術勞動，而且它可調解情趣、豐富精神生活，有利身心健康。

居住于洛杉磯的88歲黃老每天傍晚都與夫人“食（認識）漢字”。鶴發童顏的黃老說，“同樣的漢字漢語，不同修養層次和不同閱歷的人從中得到的信息往往有很大差別，即所謂‘神而明之，存乎其人。”“漢字并非只是一個個毫無生氣的方塊文字，而是充滿著生機與活力；中國養生學也并非只是單純的康健治病技術，而是包含著豐厚的文化底蘊。”

編輯/譚明