人格對大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響

張燁

摘 要： 人格在影響學(xué)業(yè)拖延的眾多變量中起著十分重要的作用。大量研究探索了學(xué)業(yè)拖延與多種人格特質(zhì)之間的關(guān)系，包括神經(jīng)質(zhì)、自尊和完美主義等。本研究將綜述近年來關(guān)于人格影響學(xué)業(yè)拖延的研究現(xiàn)狀，并探討未來研究的方向。未來研究可以考察神經(jīng)質(zhì)、自尊和完美主義等變量在預(yù)測學(xué)業(yè)拖延方面的相對優(yōu)勢；可以進一步研究人格之外的其他因素對學(xué)業(yè)拖延的影響；還可以采用縱向研究以確定學(xué)業(yè)拖延的原因。

關(guān)鍵詞： 人格特質(zhì) 學(xué)業(yè)拖延 完美主義 自尊

1.引言

“拖延”是指自我調(diào)節(jié)失敗的現(xiàn)象，往往會延遲完成、臨近最后期限匆忙完成或完全避免某種任務(wù)。最近幾年，“拖延”在全世界都很普遍。學(xué)業(yè)拖延，也稱學(xué)術(shù)拖延是許多“拖延”研究中的一個重要領(lǐng)域。學(xué)生完成學(xué)期論文、準(zhǔn)備考試或完成閱讀任務(wù)和作業(yè)的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)拖延現(xiàn)象。有研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中有70%到95%的人都存在學(xué)業(yè)拖延，其中50%的學(xué)生屬于長期拖延[1]。尤其值得注意的是，大學(xué)階段的學(xué)業(yè)拖延最嚴(yán)重和普遍。Meirav和Marina的研究表明，大學(xué)生群體中有80%—90%的學(xué)生在開始或完成目標(biāo)任務(wù)時有拖延，只有10%—20%的學(xué)生會即時著手完成任務(wù)[2]。國外研究表明，大學(xué)生的拖延行為將會對他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生許多不利影響，包括完成任務(wù)的質(zhì)量差，經(jīng)常出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，進而影響到大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)業(yè)狀況、未來的事業(yè)成就，以及長遠的身心健康。因此，關(guān)注大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延，深入研究影響大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的因素至關(guān)重要，既有助于進一步深厚學(xué)業(yè)拖延的理論基礎(chǔ)，又有助于為指導(dǎo)大學(xué)生減少或規(guī)避學(xué)業(yè)拖延指導(dǎo)提供理論依據(jù)。

影響學(xué)業(yè)拖延的因素有很多，例如人格特質(zhì)、情緒智力、應(yīng)對方式、情緒效價、時間管理、自我決定、自我效能、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力等。關(guān)注學(xué)業(yè)拖延的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象通常與自我效能感差、自尊心低、壓力大、非理性思維、難以集中注意力、恐懼失敗、時間管理能力弱、問題解決能力弱及工作習(xí)慣差等特征有關(guān)。盡管導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延的原因各不相同，但人格特征在拖延的發(fā)生中扮演著相當(dāng)重要的角色。Steel（2007）在研究中指出，大五人格中的責(zé)任心特質(zhì)是拖延的強有力預(yù)測指標(biāo)，即責(zé)任感越強的學(xué)生越少出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延。此外，國外研究人員Mcahit等的研究表明，大五人格中的神經(jīng)質(zhì)特質(zhì)與學(xué)業(yè)拖延存在顯著正相關(guān)，外向性特質(zhì)與學(xué)業(yè)拖延存在顯著負相關(guān)[3]。對此可以解釋為，高神經(jīng)質(zhì)的個體，負面情緒較多、情緒波動大，易焦慮，這樣的學(xué)生越容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延；高外向性的個體，為人熱情，積極情緒多，樂群，這樣的學(xué)生越不容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延。國內(nèi)研究人員對此進行的驗證研究發(fā)現(xiàn)，責(zé)任心和神經(jīng)質(zhì)是學(xué)業(yè)拖延的重要預(yù)測因素，可以解釋大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為17%的變異。由此可以看出，人格特質(zhì)對大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延有著重要影響。目前，大量研究探究了學(xué)業(yè)拖延與多種人格變量的關(guān)系，包括神經(jīng)質(zhì)、自尊和完美主義等，本研究將在現(xiàn)有研究的基礎(chǔ)上，回顧近年來人格影響學(xué)業(yè)拖延研究的現(xiàn)狀，探究未來研究方向。

2.“大五”人格與學(xué)業(yè)拖延

王俐蘋和劉丹（2017）使用中國簡縮版的“大五”人格量表（CBF-PI-B）和Aitken拖延問卷對大學(xué)生的進行了問卷調(diào)查。結(jié)果表明，神經(jīng)質(zhì)這一人格特質(zhì)與高校學(xué)生學(xué)業(yè)拖延正相關(guān)關(guān)系顯著，責(zé)任心、順從性、外向性與大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延負相關(guān)關(guān)系顯著，開放性與大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)不顯著。數(shù)據(jù)分析進一步顯示，神經(jīng)質(zhì)能夠顯著地正向預(yù)測大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為，責(zé)任心、開放性能夠顯著負向預(yù)測大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為。本研究結(jié)果驗證并支持了國內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果。卻與國外研究結(jié)論有差別。Irfan等人的研究得出，開放性與拖延呈顯著負相關(guān)關(guān)系，外向性與拖延呈顯著正相關(guān)關(guān)系[4]。這與國內(nèi)研究結(jié)果存在爭議，究其原因，首先可能是由于研究者使用的研究工具不一致。John，Donahue和Kentle于1991年編制的大五人格特質(zhì)量表（BFI）、Costa和McCrae于1992年編制的大五人格量表、中國簡縮版的“大五”人格（CBF-PI-B）等不同版本的人格測試量表被不同研究者應(yīng)用于不同的研究中。研究工具的差異可能導(dǎo)致不同的結(jié)果。其次，可能是由于樣本的不同。考慮到中國與國外的文化、教育等方面存在差異，國內(nèi)外大學(xué)生在人格特質(zhì)影響學(xué)業(yè)拖延的機制上可能有所不同。未來研究可以著重考察本國大學(xué)生樣本，使用中國版“大五”人格量表，擴大樣本量，進一步驗證已有研究的結(jié)果。

3.完美主義與學(xué)業(yè)拖延

完美主義傾向作為影響學(xué)業(yè)拖延的人格特質(zhì)之一，尤其被研究者重點關(guān)注。有完美主義人格特質(zhì)的個體通常對自己有異常高的要求和標(biāo)準(zhǔn)，并且伴隨著極端的自我批評，甚至有很低的自我評價。在完美主義的相關(guān)研究中提出，完美主義有不同的維度，包括適應(yīng)性的完美主義與非適應(yīng)性的完美主義。適應(yīng)性完美主義者從他們的努力中獲得快樂，在實現(xiàn)目標(biāo)方面更加靈活，設(shè)定現(xiàn)實的標(biāo)準(zhǔn)，有很高的個人標(biāo)準(zhǔn)，但沒有自我批評。不適應(yīng)性完美主義被看作是一種錯誤的認(rèn)知模式，導(dǎo)致自我妨礙行為，如拖延癥。拖延者對自己提出不切實際的要求，并表現(xiàn)出與完美主義相關(guān)的認(rèn)知特征。基于拖延和完美主義之間相似的認(rèn)知特質(zhì)，眾多研究人員研究了完美主義與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系，大量證據(jù)支持完美主義和拖延之間聯(lián)系密切的假設(shè)。完美主義者更容易拖延，因為他們擔(dān)心自己沒有能力達到完美的結(jié)果，避免犯錯誤。但具體而言，相比適應(yīng)性完美主義者，不適應(yīng)性完美主義者會出現(xiàn)更多的經(jīng)常性拖延；相比無完美主義者，適應(yīng)性完美主義者和不適應(yīng)性完美主義者都有更少的拖延行為[5]。

完美主義除了有適應(yīng)性和不適應(yīng)性的劃分外，還有研究者依據(jù)不同取向，將完美主義者分為自我取向、他人取向和社會規(guī)范的完美主義。此外，弗羅斯特（Frost）等人基于不同效價，將完美主義者分為消極、積極和非完美主義三類。由于完美主義有不同維度的劃分，導(dǎo)致完美主義與拖延的關(guān)系研究還未達成一致的結(jié)論。一些研究結(jié)果表明，完美主義與拖延呈負相關(guān)，另一些研究則顯示完美主義與拖延呈正相關(guān)。未來研究可以借助元分析等工具進一步研究不同維度的完美主義與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系。

4.自尊與學(xué)業(yè)拖延

自尊是個人對自己能力和價值的評估和判斷，以及伴隨評估產(chǎn)生的情緒感受，這種判斷在自我調(diào)節(jié)中發(fā)揮著重要作用，會影響人的行為、動機和情感。Flett等人（1991）提出拖延癥是為了保護自我表現(xiàn)，自尊水平低是導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延、學(xué)業(yè)成績低等自我挫敗態(tài)度的重要因素。國內(nèi)外許多研究都發(fā)現(xiàn)拖延與自尊之間存在顯著的負相關(guān)。低自尊個體對自身能力評價很低，經(jīng)常逃避可能失敗的任務(wù)及涉及能力評估的所有情形。拖延是一種保護自尊的策略，以便把任務(wù)失敗歸因為時間不充分或投入的努力不高，避免得到能力不足的評價。國內(nèi)近期研究顯示，高校學(xué)生學(xué)術(shù)拖延與自尊的負相關(guān)關(guān)系顯著；自尊能夠顯著地負向預(yù)測學(xué)術(shù)拖延[6]。因此，學(xué)業(yè)拖延與自尊的關(guān)系可以解釋為學(xué)生的自尊水平越高，其拖延行為就越少，拖延程度就越低；自尊水平低的人更容易產(chǎn)生拖延行為，他們的拖延程度更高。當(dāng)前研究一般認(rèn)為自尊是單維的結(jié)構(gòu)，但有研究提出自尊可以區(qū)分出不同的成分：自我喜歡與自我勝任。未來研究可以進一步區(qū)分自尊成分，并探討不同的自尊成分如何影響學(xué)業(yè)拖延。

5.結(jié)語與展望

多種人格特質(zhì)都對大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延有重要影響，其中神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、完美主義、自尊對學(xué)業(yè)拖延的影響尤其重大。研究大五人格對高校學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響發(fā)現(xiàn)，大五人格中的神經(jīng)質(zhì)與高校學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延呈顯著正相關(guān)，神經(jīng)質(zhì)對學(xué)業(yè)拖延有顯著的預(yù)測作用；責(zé)任感、順從性和外向性與學(xué)業(yè)拖延呈負相關(guān)，責(zé)任和開放可以消極地預(yù)測學(xué)業(yè)拖延。

大五人格中的責(zé)任心和神經(jīng)質(zhì)是學(xué)業(yè)拖延的重要預(yù)測因素，可以解釋大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為17%的變異。完美主義影響學(xué)業(yè)拖延的研究顯示，完美主義者更容易拖延，因為他們擔(dān)心自己沒有能力達到完美的結(jié)果，避免犯錯誤。但具體而言，相比適應(yīng)性完美主義者，不適應(yīng)性完美主義者會出現(xiàn)更多的經(jīng)常性拖延；相比無完美主義者，適應(yīng)性完美主義者和不適應(yīng)性完美主義者都有更少的拖延行為。自尊影響學(xué)業(yè)拖延的研究顯示，學(xué)業(yè)拖延與自尊顯著負相關(guān)；自尊顯著負向預(yù)測出學(xué)業(yè)拖延。

未來研究可以從以下幾個方面展開：首先，諸如神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、完美主義、自尊等多種人格特質(zhì)對學(xué)業(yè)拖延都產(chǎn)生重要影響，但各人格特質(zhì)的影響力、解釋變異的程度都還不清楚。因此，我們建議在未來的研究中對這些變量進行評估，考察這些變量在預(yù)測學(xué)術(shù)拖延方面的相對優(yōu)勢。其次，除了人格特質(zhì)外，還有一些因素影響學(xué)業(yè)拖延，如自我決定、自我效能、情緒效價、應(yīng)對方式等。我們建議，未來研究進一步考察各種變量之間的預(yù)測比重，以期建構(gòu)一個全面的學(xué)業(yè)拖延預(yù)測模型。最后，已有研究大多參與采用的是橫斷設(shè)計，已經(jīng)被證明的關(guān)系可能不一定是因果關(guān)系。因此，我們建議在未來的研究中采用縱向研究以證明因果關(guān)系，確定學(xué)業(yè)拖延的原因。

參考文獻：

[1]Steel， P.. The nature of procrastination： A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure[J]. Psychological Bulletin， 2003，133（1）：65-94. Wolters.

[2]Assur， A. M.. The relationship of academic procrastination to affective and cognitive components of subjective well-being （Unpublished doctoral dissertation）[M]. New York：New School for Social Research，2003.

[3]黃桂仙， 宋娜， 郭馨憶.大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)狀及其與人格的相關(guān)研究[J].社會心理科學(xué)，2014（29）：17-20.

[4]Flett， G. L. & Hewitt， P. L.. Perfectionism and Maladjustment： An overview of theoretical， definitional and treatment issues[A]. In G. L. Flett & P. L. Hewitt， （Eds.） Perfectionism： Theory， research and treatment[C]. Washington， DC： American Psychological Association， 2002：5-31.

[5]Lippincott， J. M.. The relationship between procrastination and perfectionism in undergraduate college students[M]. Initial Forays into Psychological Science， 2010：5， 6，15-18.

[6]陳陳， 燕婷， 林崇德. 大學(xué)生完美主義、自尊與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系[J]. 心理發(fā)展與教育， 2013，29（4）：368-377.