小聲音，大健康

文/郭華悅

小區(qū)里的張阿婆，年逾九旬，身體還挺健康的。

張阿婆和小女兒一起住。別看張阿婆年紀(jì)大了，但依舊能走能顛。而家里洗衣做飯的活兒，也都是張阿婆包攬。

有一次和她們聊天，問張阿婆年紀(jì)這么大還這么健康是什么原因，張阿婆本人都想不出來，還是她女兒說：“我媽呀，喜靜不喜鬧。要說特別的，就是說話聲音特別小。”

這話一出，在場(chǎng)的人都笑了。可不是，張阿婆是南方人，典型的小家碧玉那種，說話輕聲細(xì)語，脾氣也挺柔和。剛搬來那些年，每次和張阿婆聊天，都得專心聽才行。否則，一不留神，就聽不清她說什么了。

說到這，張阿婆才想起了什么，告訴大家，別看說話聲音大小似乎和健康無關(guān)，可其實(shí)關(guān)系可密切著呢！比如，張阿婆聲音小，那么和她說話的人，也不禁放低音量。就是這低音，讓張阿婆覺得舒適。而說話聲音大，讓她就害怕，以為跟誰吵架。她認(rèn)為大家說話、干事聲音都小，使周圍環(huán)境不嘈雜，對(duì)每個(gè)人都有好處。

編后小語：說到小聲音，我們每天都能看到和聽到在公共場(chǎng)合旁若無人、大聲吵嚷的事。例如在公交車上，大聲打手機(jī)；商場(chǎng)里，大聲地呼朋喚友；飯館里，大聲喧嘩；火車上，大聲交談……這種只顧自己痛快、不管別人感受的做法，既驚擾了環(huán)境的寧靜，也對(duì)自己健康無益，同時(shí)也容易引起糾紛。而在發(fā)達(dá)國家，這種情況卻極少見。所以，加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，講究養(yǎng)生保健，就讓我們從壓低音量說話做起吧！