提升高中物理學習效率的路徑研究

方世璇

（江蘇南京師范大學附屬中學江寧分校，江蘇南京 210000）

物理知識是對生活現象內在規律的解釋和總結，是我們認識世界的重要學科。與初中物理課程相比，高中物理課程知識點更為繁雜，知識層次更高，部分學生在升入高中后難以適應學習節奏，沒有掌握正確的學習方法和思維習慣，導致在學習過程中出現很多問題，學習成績日益下降。針對該問題，有必要研究提升高中物理學習效率的方法，解決學習中存在的問題，提高學習效率和質量。

在高中物理課程學習中，我們應善于總結和歸納學習經驗，采取有效的措施提高自身學習效率與質量，提高學習成效，不斷培養自身學習興趣，并形成良好的學習習慣，才能滿足物理課程學習要求。結合自身學習經驗，學生們在日常學習中應從以下幾個方面入手。

1 樹立正確的學習觀念

在學習過程中，部分學生將物理課程視為沉重的學習壓力，而未將物理知識與生活實際聯系起來，導致學習興趣不高，學習效率下降。在這種情況下，我們應樹立正確的學習觀念，將物理課程中的知識點與生活實際聯系起來，以物理知識解讀生活中的自然現象，發現其中的樂趣，提高自身學習積極性。例如，通過觀察古式石拱橋（如圖1所示），結合已學物理學知識，從而了解拱形結構將橋頂部的受力轉移到拱橋兩端的橋墩上，進而將受力轉移到地面，只要拱形橋不受側向的力影響，就能確保拱形橋結構的穩定性。同樣，學生們也可以通過物理知識分析空調制冷的原理，從而增強自身學習物理知識的興趣與動力。

圖1 拱形橋結構

2 掌握正確的學習方法

2.1 加強物理知識的歸類，分析內在聯系

高中階段的物理課程需要建立完整的知識體系，與初中相對獨立的知識結構存在一定的差異，因此，我們應及時調整學習策略，改進學習方法。根據筆者自身學習經驗，分類學習策略是切實有效的學習方法。學生們可見物理概念按不同的標準進行歸類，而后對相同類別的知識進行集中學習，從而找出知識點內在的聯系，并逐漸建立起相對完整的知識結構。在實踐中，學生們可先將物理知識按能量的形式分為機械能、電磁能、光能等，并從中分析不同類別能量之間的聯系，如動能和勢能都屬于機械能，電能和磁能都屬于電磁能，而光能可歸于原子或原子核變化所產生的能。其次，學生們應分析動能和勢能的區別，從而得出動能是物理運動產生的能，而勢能是物體升高而具有的能。最后，學生們應根據能量守恒基本定理，探析不同能量之間轉化的關系，從而使繁雜的物理知識學習變得有跡可循。

2.2 善于以物理思維分析問題

物理思維即通過有意識地對物理對象、物理現象、物理過程等的本質屬性、內在規律及物理事物之間的聯系和關系進行概括和總結，物理學習的過程就是物理思維形成的過程。等效替代是物理思維的有效運用，即通過簡單的模型替代原有復雜的模型，從而將復雜的問題簡單化。例如，在物理學習中，“平均速度”與“平均加速度”概念的引入，使我們在解決非勻速運動問題時，能夠將其轉化為勻變速運動處理。以圖2為例：

圖2

在足夠長的固定斜面頂端以v0水平方向拋出一個物體，求該物體運動過程中離開斜面的最大距離。在求解該問題時，我們應通過將平拋運動轉化為沿斜面向下方向的勻速運動垂直方向自由落體運動，從而得類似這種方法，我們還可以將這種等效簡化的方法運用到場的作用效果中，借助常見已知的電場等效取代復雜、特殊的電場，從而能夠較為容易的解決這類問題。等效思想是高中物理學習中最為基本、最重要的物理思維方法之一，對我們解決物理問題具有重要的作用，在物理學習過程中，我們應善于分析和總結這類方法，當解決問題遇到瓶頸時，應通過大膽假設、拆解、逆向思維的方式實現問題簡化，從而提高問題解決的效率。

2.3 加強小組合作學習，提高學習效率

除了自身學習方法應優化之外，我們還應當發揮集體的力量，通過小組合作學習的方式提高學習效率。在學習過程中，學生們應自發或在教師的指導下建立學習小組，針對學習過程中遇到的問題，通過小組合作的方式加以解決。同時，我們在面對問題時不應逃避或者忽視，而是應當積極向其他學生或者教師請教，通過他人的講解厘清自己的思路。相應的，針對他人請教的問題，我們應勇于向學生講解，在講解的同時，能夠及時發現自身理解的不足，從而在探討中獲益。可見，交流能夠增強我們對知識的理解，而閉門造車則“事倍功半”。

3 掌握正確的解題方法

在高中物理學習過程中，我們經常會遇到一些比較復雜的、解題難度較大的問題，如果不能掌握正確的解題方法，往往會影響到我們解題的效率及質量，從而導致學習成績的下降，因此，在解題實踐中，我們應認真總結解題經驗，針對不同的題目類型，根據其難易程度采用合理的解題方法，從而提高解題效率，確保解題質量。如何提高解題效率？筆者認為應從幾個方面入手：首先，我們應認真審題，從題目文本中提取關鍵信息，根據題目的要求及條件把握問題要點。其次，通過對問題情境進行想象其物理狀態及過程，從而厘清解題思路。再次，在分析問題的過程中，可采用示意圖的方式幫助我們厘清思路，總結解題方法和規律，從而有效提升解答問題的效率。例如，將一根質量為M、長度為L的均勻長的木條放在水平的桌面 （如圖3所示）上，木條與桌面的動摩擦因素為，以水平力推木條，當木條運動至1/3在桌外時，求解桌面與木條的摩擦力。

圖3

在解決該問題時，由于1/3木條在桌外，而2/3在桌面以內的條件是典型的干擾信息，如果學生們不注意審題，則很容易受此影響，從而得出支持力為2mg/3的結論。事實上桌面對木條的支持力應為mg，摩擦力大小應為μmng，因此，我們應注意審題，從多個角度分析問題，避免干擾信息對我們的影響。

4 結語

高中是我們人生中的關鍵階段，而物理課程是高中課程的重要組成部分，對我們的發展起到重要的作用。我們應注重自身學習效率和學習質量，掌握正確的學習方法，養成良好的學習習慣，注意自身創新意識的培養，避免采用死記硬背的學習方式。同時，在解答習題時應注意審題和檢驗，確保問題解答的準確性，從而達到提高學習成績的目的。