于光遠(yuǎn):“玩”中得長(zhǎng)壽

古滕客

于光遠(yuǎn)是我國(guó)著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家、社會(huì)活動(dòng)家，2013年在98歲高齡時(shí)離世。他之所以長(zhǎng)壽，跟其良好的心態(tài)分不開(kāi)。于光遠(yuǎn)不但學(xué)問(wèn)精深，而且很喜歡玩；他笑稱(chēng)自己的長(zhǎng)壽是從“玩”中而來(lái)，是個(gè)“大玩學(xué)家”。

于老曾發(fā)明過(guò)一門(mén)獨(dú)特的“喜喜”哲學(xué)，他是這樣解釋這種哲學(xué)的：前一個(gè)“喜”是動(dòng)詞，后一個(gè)“喜”是名詞，意思是只記住有趣的事，從不回憶那些苦事，更不會(huì)無(wú)端發(fā)愁。因?yàn)?，人到這個(gè)世界上走一趟不容易，只有短短的幾十年，如果總是糾結(jié)于那些苦事和悲事，而忘記了能給你帶來(lái)快樂(lè)的那些奇事和趣事，生活也就失去了本來(lái)的色彩。所以，不論遇到什么不順心的事，或者什么病痛，都要想得開(kāi)，自找快活，不要自尋煩惱。

每當(dāng)有朋友來(lái)訪(fǎng)，都少不了給于老帶來(lái)世界各地形色各異的玩具。于老稱(chēng)，這是“不失赤子之心”。他對(duì)玩相當(dāng)有研究，他把玩看作是“人的根本需要”。于老甚至開(kāi)玩笑說(shuō)：“人之初，性本玩”。人一生下來(lái)就喜歡“玩”，它不止是孩子的專(zhuān)利，老年人也有“玩”的理由?？v觀(guān)一個(gè)人的不同年齡段，其實(shí)，最有時(shí)間“玩”的是兒童和老人。一旦退休，老年人不只是卸任了“社會(huì)大舞臺(tái)”的主角，連在家庭這個(gè)“社會(huì)小舞臺(tái)”也忝為“跑龍?zhí)住钡呐浣?。既然如此，何不痛痛快快地瀟灑“玩”一把？

于老常說(shuō)自己“身老心不老”，有一顆年輕的、不服老的心。過(guò)去人們常說(shuō)“活到老，學(xué)到老”，在于老看來(lái)還要加一個(gè)“玩到老”。他認(rèn)為應(yīng)該“研究玩的學(xué)術(shù)、掌握玩的技術(shù)、發(fā)展玩的藝術(shù)”。他84歲玩電腦，86歲建自己的網(wǎng)站，90歲開(kāi)博客。他使用漢語(yǔ)拼音輸入法來(lái)打字，對(duì)于他這樣一個(gè)老人來(lái)說(shuō)，有一定難度。因?yàn)榘l(fā)音不準(zhǔn)，常常找不到字。他學(xué)會(huì)單指打字后，敲下的第一句話(huà)就是“于光遠(yuǎn)笨蛋”，意思是嫌自己過(guò)去打字慢了。

20世紀(jì)90年代初，于老因癌癥和肝炎幾度住院，無(wú)法從事經(jīng)濟(jì)學(xué)研究，他轉(zhuǎn)而寫(xiě)起了散文、隨筆，幾乎三天兩頭就能在各地報(bào)刊看到他的作品，猶如天女散花?！拔母铩睍r(shí)期，于老曾興致勃勃地寫(xiě)了一篇小說(shuō)，被小女兒斥為“像交代材料”，結(jié)果他“傷自尊”再不寫(xiě)了。后來(lái)，小說(shuō)尚在孕育，散文集倒是接連出了好幾本，還自詡為“21世紀(jì)文壇新秀”。他的秘書(shū)說(shuō)，于老曾向作家池莉討教小說(shuō)寫(xiě)作技巧，池莉笑稱(chēng)：“您別寫(xiě)了，再寫(xiě)我們沒(méi)飯吃了。”

于老飲酒，但“沒(méi)什么水平，也從不過(guò)量。醉了，身體會(huì)不舒服，醉過(guò)的人證實(shí)了我這種說(shuō)法”。于老飲茶，且很有品位，中國(guó)茶葉博物館就是20世紀(jì)80年代初由他建議而建立在杭州的。生活中他喜歡音樂(lè)、詩(shī)歌，飲食上他喜歡甜食和粥。他認(rèn)為應(yīng)由著自己的喜好來(lái)飲食，食在開(kāi)心，健康就好。進(jìn)入老年后，他非常喜歡吃菜泥類(lèi)的東西。所謂菜泥，就是將蔬菜等原料制成泥狀。于老認(rèn)為，這是一種適合老年人的食品。

于老認(rèn)為心理健康對(duì)養(yǎng)生至關(guān)重要。他曾講到，古代一位物理學(xué)家說(shuō)：“上帝厭惡真空。”燈泡是真空的，遇到外界壓力，“啪”地就碎了。人也是如此，只有不斷充實(shí)自己，才能具備抵御外界侵襲的能力。當(dāng)然，誰(shuí)也不可能不做錯(cuò)事?！拔医o自己立了個(gè)規(guī)矩，做了不太好的事，只能‘后悔半小時(shí)。事情過(guò)去，后悔一下，從中汲取教訓(xùn)，以后就不再多想。這樣做，從心理學(xué)角度講是有益健康的?！?編輯/呂毅